ARTA Brazilian Jiu-Jitsu Hiroo

第2回目となるアマゾンさんのクラスでは、シグネチャーテクニックである「密着パス」を紹介していただきました。

実際に試合でも使われているテクニックということもあり、細かいポジションの取り方やプレッシャーのかけ方など、多くの発見があったのではないでしょうか。

クラスに参加された皆さま、ありがとうございました。

次回のクラスもぜひご参加ください。

【お盆期間のスケジュール詳細】

8月10日（月）〜 8月15日（土）の期間、当ジムは「ホリデースケジュール」となります。午後のクラスおよびキッズクラスはお休みとなりますのでご注意ください。

■ホリデースケジュール
8:30 〜 9:30：ALLBELT CLASS
10:00 〜 11:00：ALLBELT CLASS

■注意事項
午後の全クラス（キッズクラス含む）は休講となります。
火曜日のノーギクラスはお休みとなり、午前中のホリデースケジュールのみ開催します。
ホリデークラスは、ガールズ会員様も無料でご参加いただけます。

皆様のご来館をお待ちしております！

Obon Holiday Schedule (Aug 10 – Aug 15) 📢

Please note that we will be on a special Holiday Schedule. Afternoon and Kids classes are cancelled.

🗓 Holiday Schedule
8:30AM – 9:30AM: ALL BELT CLASS
10:00AM – 11:00AM: ALL BELT CLASS

⚠️ Important
No afternoon or Kids classes.No Tuesday No-Gi class (Morning holiday classes only).Girls' members can join holiday classes for FREE!

See you on the mats! 🥋

町中 真人さん　MASATO MACHINAKA 

黒帯昇格おめでとうございます
Congratulations on this monumental achievement!

「町中です。まず、館長をはじめ、運営スタッフの皆さん、敬人君をはじめインストラクターの皆さん、本当にありがとうございます。そして会員の皆様も、いつも練習にお付き合いいただきっちましてありがとうございます。

僕が柔術を始めたのは2018年の7月ぐらいに入会して、ずっと9年だと思ってたんですけど、計算したら8年間でした。
8年間、1回も辞めたいと思ったことがなくて、もちろん練習サボりたいとは思うんですけど、自然と足が向いて、ここでスッキリして皆とスパーをして、やり取りして楽しんで帰るというのが日常になっていました。楽しんでいたら気がついたら8年経って、僕なんかがおこがましいなと思いつつ黒帯になれちゃって、本当に感慨深いです。

今でも僕、黒帯になるようなスキルとか大してないと思っていて、柔術始める時「黒帯になる人って頭おかしい人だな」と思ってたんですけど（笑）、一番前列に並んでいる黒帯の人達もちょっとおかしな人たちが多いと思うので笑、まあそういう僕も強さとか技術はさておき、ある意味のめり込んで「頭おかしい人」の仲間入りがここでできたのかなというのが、非常に嬉しいです笑。

色々言いたいことが沢山あって…今日は予定でいうとあと30分は大丈夫だと思うんですけど笑、館長には「3分にしろ」と言われたので、ちょっと3分は無理なんですけど、もうちょっとだけ喋らせてください。

色々お礼を言いたいんですが、僕を柔術に誘ってくれたのはカズさんで、この道場の最年長の、まあおじいちゃんですね。僕もカズさんに負けずのおじいちゃんで、54歳11ヶ月ぐらいで柔術始めまして、今月63歳になります。充分おじいちゃんなんですけど、僕以外にも、かずさんとかアベンジャーとか川中さんとか、僕より先輩も沢山いらっしゃるんで、まだまだ柔術続けようかなと思ってます。

正直、白帯の時が一番柔術に自信があったというか、白帯や青帯の頃が自分強いんじゃないかと思ってたんですけど、帯が上がることに自信がなくなって、黒帯になった今「このままでいいんだろうか」という気持ちは常々にあります。ちゃんと思い返すと白帯は約9ヶ月、青帯は2年8ヶ月、紫帯は2年ちょうど、茶帯は2年半ぐらいで、ちょうど8年間と1ヶ月ぐらいですね。僕自身は長いとは全く感じなくて、全然短かった、もっとそれぞれの帯を長く巻いてもよかったなと思います。

これからも、たまにモチベーションを上げるために試合に出ようとは思ってるんですけど、試合のあの殺伐とした雰囲気はどうも馴染めなくて緊張するし嫌いなんですけど（笑）、やっぱりある程度スキルアップとか強さを兼ね備えられるように、モチベーションを上げるために試合にも、年に1〜2回くらいたまに出たほうがいいかなとは思っています。

あと、ディプロマについてなんですけど、今回アルタでいただいて、なんと敬人君のシグネチャーが入ってるんですけど、僕が茶帯もらったのはカルペディエムの頃で、そのディプロマには実はサインが入ってなかったんです。「サインないの？」って聞いたら「あ、そうっすね」って言われてｗ城所さんには「野良茶帯！」とか言われて、そのまま持って帰った思い出があります。やっとこれで、ちゃんとサインが入ったディプロマが手に入って、胸を張って黒帯って言えるんですけど、ARTAの黒帯として頑張っていこうと思います。

もうちょっと喋ったほうがいいですか？もういいですか？え？もういいですか？笑

あ、そうだもうひとつだけ。本当に大して強くもないし上手でもないんですけど、年齢的なこともあって、皆さんよりちょっと早くわりと黒帯になれたかなと思ってます。でも、普段の練習態度とか素行とか。道場内でトラブルを起こさないこととか、ゴミは分別をすることとか、シャワー室にテーピングを残さないとか、女性にはスパー中にむやみに抱きつかないとか、そういうことを大事にしていくのも、早く黒帯になるための…まあいいや笑。みんな遅刻しないで、練習に参加して頑張りましょう！
というわけで、これからも皆さん喧嘩しないでお付き合いよろしくお願いします。先生方、これからもご指導よろしくお願いします！」

ARTA BJJ Hiroo – Belt Promotion Ceremony
Date: Saturday, August 1, 2026

堀川 純一さん　JUNICHI HORIKAWA
黒帯昇格おめでとうございます
Congratulations on this monumental achievement!

「堀川です。皆さんありがとうございます。
あの…先ほどから…あ、やっぱちょっと泣いちゃうかも知れない…（笑）正直、やっぱすごい嬉しいです。

自分は柔術初めてから18年経って、それまでスポーツなどもやってこなかったので、自分が黒帯になれるなんてなかなか想像できませんでした。それでもここまで続けてこれたのは、柔術が楽しいとか素晴らしいというのもありますが、やっぱりこの道場の皆さんのおかげで、この道場だからこそ続けてこれたのだと思います。

いつも練習に行くときは、怖いなとか面倒くさいなと思ってしまうのですが、来るとやっぱり楽しくて、終わった後にはまた来たいと思える、そんな場所です。ここには強いインストラクターの方も仲間もいて、仕事も年代も関係なく一緒に汗を流せる環境というのが、自分にとっては大きな財産です。これからも続けていければと思っています。

柔術的には、白帯の頃から「感覚だけで動いてしまう」とか「よく考えろ」とずっと言われ続けながらここまで来たんですけれど…、ここまできたらもう…このまんま…でいこうかなと（笑）

今後ともよろしくお願いします。」


I'm Horikawa. Thank you everyone. Um... from a moment ago... ah, I might actually end up crying (laughs). Honestly, I am so, so happy. It’s been 18 years since I started jiu-jitsu, and up until then, I had never done any sports or anything like that, so I never in a million years imagined I could become a black belt. Even so, the reason I've been able to keep going this long is not just because jiu-jitsu is fun or wonderful, but truly because of everyone at this dojo—it’s because it’s this dojo that I was able to keep going.
Whenever it's time to head to practice, I always think, "Man, I'm scared," or "This is such a hassle," but once I get here, it's always so fun, and when it's over, it makes me think, "I want to come back again." It's that kind of place. Here, there are strong instructors and great comrades, and the environment where we can sweat together regardless of our jobs or generations is an enormous treasure to me. I hope I can keep this going.
From a jiu-jitsu perspective... ever since my white belt days, people kept telling me, "You just move purely on instinct" or "Think things through properly," and I've made it all the way here while constantly hearing that... but now that I've made it this far, I think I'll just stay... exactly as I am (laughs). Thank you for your continued support moving forward.
ARTA BJJ Hiroo – Belt Promotion Ceremony
Date: Saturday, August 1, 2026

堀川 純一さん　JUNICHI HORIKAWA
町中 真人さん　MASATO MACHINAKA 

黒帯昇格おめでとうございます
Congratulations on this monumental achievement!

ARTA BJJ Hiroo – Belt Promotion Ceremony
Date: Saturday, August 1, 2026

紫帯パウロインストラクターのスピーチです。

茶帯に上がられた皆さん、おめでとうございます。
「強くなりたい」「勝ちたい」「結果を出したい」という強い思いがあるからこそ、日々の練習を頑張れていると思います。ただ、その思いが大きすぎて一人でプレッシャーを抱え込んでしまうと、「自分に向いていない」と諦めてしまう原因になってしまいます。
「勝てて楽しい」ときだけでなく、うまくいかないときとか、結果が出ないときとか負けたときでも、笑って楽しみながら長く続けることが一番大切です。
プレッシャーを抱え込みすぎず、柔術という素晴らしいスポーツをこれからも長く続けていきましょう。おめでとうございます。


Congratulations to everyone who has been promoted to brown belt. It is precisely because you have such a strong desire to "want to get stronger," "want to win," and "want to get results" that you've been able to work hard through your daily training. However, if that feeling becomes too overwhelming and you carry all that pressure entirely on your shoulders, it can become the reason you give up, thinking, "This isn't for me." The most important thing is not just enjoying yourself when you win, but continuing to train for a long time while smiling and having fun, even when things don't go well, when you don't get results, or when you lose. Try not to carry too much pressure, and let's continue enjoying this wonderful sport of jiu-jitsu for a long time to come. Congratulations.

木村 功さん　ISAO KIMURA

茶帯 昇格おめでとうございます
Congratulations on your promotion to brown belt!

「木村です。まず最初に、インストラクターの皆様、いつも練習してくださる会員の皆様、ありがとうございます。

柔術を始めたのは、確か2014年頃で、前の広尾道場がオープンしたあとに入会したので、だいたい12年ぐらいになります。白帯や青帯の期間が長かったので、先日茶帯の発表を聞いたときは、まさか自分のことだとは思わず、すごくびっくりしました。でも、一言で言うと…本当に嬉しいです。
最近は練習の中で、自分のテクニックや内容に一喜一憂することが多く、うまくいったことやいかなかったことに対して、「なぜうまくいかなかったのか」とか「理由は何か」「どうすればよかったのか」そういう事を色々考えながら過ごしています。それが自分の学びになり、すごく達成感に繋がっているなと感じています。
まだまだ道半ばですが、これからも皆さんに揉まれながら、次なる目標である「黒帯」を見据えて頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いします。ありがとうございました。」

I'm Kimura. First of all, thank you to the instructors and all the members who always train with us. I'm so happy to get my brown belt. I believe I started jiu-jitsu around 2014, joining shortly after the previous Hiroo dojo opened, so it's been about 12 years. Because my time as a white and blue belt was quite long, when the brown belt promotions were announced the other day, I never dreamed it was about me—I honestly didn't think so at all, so I was really surprised. But in short... I am truly happy. Lately during training, I find myself riding an emotional rollercoaster over my techniques and performance. When things go well or don't go well, I spend time thinking about things like, "Why didn't that work?", "What was the reason?", or "What should I have done instead?" I feel that this process has become a great learning experience for me and leads to a huge sense of accomplishment. I am still only halfway along the path, but with everyone pushing and sharpening me, I will keep doing my best with the next goal—the "black belt"—firmly in sight. Thank you very much for your continued support.


ARTA BJJ Hiroo – Belt Promotion Ceremony
Date: Saturday, August 1, 2026

古川さん

茶帯 昇格おめでとうございます
Congratulations on your promotion to brown belt!

「古川と申します。本日は茶帯の授与、ありがとうございます。

入会してまだ半年ほどですが、実を言うと、以前名古屋で3年ほど柔術をやらせていただいていました。当時は自分の柔術に限界を感じ、紫帯で自分の柔術は終わりかな…と思って一度帯を諦めかけたのです。が、柔術を通じてたくさんの良い仲間に恵まれ、広尾の方にも声をかけていただいたことで、もう一度やってみようかなと思ったときにこちらに入会させていただきました。
帯に対して努力していくことや練習していくこと、強さの証明だ…とか色々思っていたんですけど、皆さんにこうして温かく迎えていただいて、この帯はご縁と感謝の帯色だなと思うので、その気持ちを持って茶帯を巻かせていただきたいと思います。ありがとうございます」

My name is Furukawa. Thank you very much for awarding me the brown belt today. It’s only been about half a year since I joined, but to tell the truth, I used to practice jiu-jitsu for about 3 years over in Nagoya. Back then, I felt I had hit a wall with my own jiu-jitsu, and I thought, "I guess my jiu-jitsu journey ends at the purple belt," so I practically gave up on my belt. However, I was blessed with so many great friends through jiu-jitsu, and when people from the Hiroo dojo reached out to me as well, I thought, "Let me try it one more time," which led me to join here. I used to think a lot about working hard for a belt, continuing training, and proving my strength. But being welcomed so warmly by everyone here made me realize that this belt is a color born of bonds and gratitude. With that feeling in my heart, I want to accept and wear this brown belt. Thank you very much.

ARTA BJJ Hiroo Dojo Belt Promotion Ceremony
Saturday, August 1, 2026

石川譲です。紫帯おめでとうございます。
紫帯って、柔術の帯の中で言うとちょうど中間地点、真ん中に当たると思うんですよね。 

で、今までとちょっと違ってくるのは、多分ここからは、白とか青の方から質問を受けたりとか、目標にされる立場になると思うので、今まで通り強さを追求してくのも大事なんですけど、練習仲間に対するリスペクトだったり、日頃の練習姿勢とか、そういったところも大事にしてってもらえると嬉しいです。
それで周りに良い影響を与えられるような存在になっていただけると、ARTA広尾っていうコミュニティが多分良くなっていくと思うので、そこを意識して続けてもらえると嬉しいです。

柔術的なことを言うと…僕、前も同じようなこと言ってるんで、もしかしたら聞き飽きちゃってるかもしれないんですけど（笑）、今まで柔術の「技」を覚えてきたと思うんですけど、こっからは、その技をただ知ってるだけじゃなくて、仕組みを理解して説明できるフェーズに入っていくと、多分、紫以上で結構戦えるようになるんじゃないかなと思います。 

動きのコピペだけじゃなくて、理屈が分かってないと、やっぱり技が掛け切れない、掛かり切らないっていうところが多くなってくると思うので、そこをちょっと意識してやってってもらうといいんじゃないかなと思います。

最後は紫帯っていうよりかは皆さんに向けてなんですが、大人になってからこんなにハマれるものってなかなか無いと思うんですよね。 そういう「柔術」っていうものを大事にして、今後も続けていってほしいと思っていますので、これからも楽しみながら柔術やっていきましょう。よろしくお願いします、押忍！

I'm Yuzuru Ishikawa. Congratulations on your purple belt.
As the purple belt is right in the middle of the ranking, you'll now be looked up to by white and blue belts. While pursuing strength is important, I hope you'll also value respect for your partners and your daily training attitude to bring a positive influence to the ARTA Hiroo community.
From a jiu-jitsu perspective, rather than just copy-pasting techniques, try to understand the mechanics behind them so you can explain them. Understanding the logic is key to successfully finishing your techniques at this level and above.
Lastly, for everyone here, it's rare to find something you can get this hooked on as an adult. Let's continue to cherish jiu-jitsu and enjoy it together. Thank you, and OSS!

黒澤 真弥さん　 MAYA KUROSAWA
紫帯 昇格おめでとうございます
Congratulations on your promotion to purple belt!

マヤさん
インストラクターの皆さん、いつも指導ありがとうございます。会員の皆さん、一緒に練習してくださって本当にありがとうございます。
私は白帯の頃、結構試合で無双していて、このまま青でも無双でいけるんじゃないか…って一瞬思ったんですけど、現実はそうはいかず、壁にぶち当たることがめちゃくちゃ多くて、試合も負けの方が多かったんです。
でもそのおかげで気付くくことも沢山あって、皆さんが温かくて、練習にも付き合ってくれたのが嬉しくて。皆さんがいたからこそ、ここまでやってこれた、紫帯をもらえたな…って思います。
普段私アクション俳優をやってるので、紫帯になって、もっと色々柔術も追求して、アクションも追求して、それを繋げて、高みを目指していきたいなって思っております。皆さん、これからもよろしくお願いします。本日はありがとうございました。

Maya KUROSAWA
Thank you always for your guidance, instructors. And thank you so much to all the members for practicing with me. Back when I was a white belt, I was kind of dominating matches, and for a brief moment, I thought, "Maybe I can just breeze through the blue belt division too..." but reality wasn't like that at all. I hit a brick wall countless times, and I actually lost more matches than I won. But thanks to that, I realized so many things. Everyone was so warm and kind, and I was so happy that you all took the time to train with me. It’s because of everyone here that I’ve been able to come this far and receive my purple belt.
I currently work as an action actor, so now that I'm a purple belt, I want to pursue jiu-jitsu even deeper, pursue my acting even deeper, connect the two, and aim for higher heights. I look forward to working with everyone. Thank you very much today.

ARTA BJJ Hiroo – Belt Promotion Ceremony
Date: Saturday, August 1, 2026