トウコベ - 東大生によるオンライン個別指導

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部活から帰ると疲れてそのまま寝てしまう…必要なのは時間ではなく切り替えの合図です▽部活と勉強の切り替え方▽① 帰り道に1問決める② 疲れた日は暗記だけ③ すきま時間を使う④ 休む日を先に決めるトウコベのことをもっと知りたい方は、この投稿に「...
27/09/2026

部活から帰ると疲れてそのまま寝てしまう…
必要なのは時間ではなく切り替えの合図です

▽部活と勉強の切り替え方▽
① 帰り道に1問決める
② 疲れた日は暗記だけ
③ すきま時間を使う
④ 休む日を先に決める

トウコベのことをもっと知りたい方は、この投稿に「詳細」とコメントしてください。
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25/09/2026

👈中間テストで400点取るコツ

中間テストは正しいやり方で対策をすれば誰でも400点を狙えます✨
保存して今日から実践してね!
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①英語の対策
英語は例文の暗記と文法の理解がとても大切!

・学校のワークを3回解き直す
・テスト範囲の教科書の文章を毎日5回音読する

英単語はスペルの覚え間違いがないか確認しておくとミスを減らせます✨
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②数学の対策
数学は答えの導き方を理解することがとても重要!

・教科書の例題を解く
・学校の問題集を3周し、間違えた問題に☑️をつける

2周目移行は☑️がついた問題を重点的に解くと効率よく復習ができます✨
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③国語の対策
定期テストの国語は漢字の暗記と授業ノートを理解することで点数を伸ばせます✨

・漢字を書いて覚える
・教科書準拠のワークの答えを覚える

漢字で間違えた時は間違え方の癖をメモをしておきましょう
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④理科の対策
理科は計算問題と単語の暗記を分けて勉強するのが大切!

・ワークを3回解き直す
・考え方を意識しながら計算問題を解く

時間帯を分けて暗記すると記憶の定着率が上がります✨
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⑤社会の対策
社会は時代の流れを理解しながら暗記すると覚えやすくなります!

・ワークや単語帳を3回繰り返す
・漢字表記に間違い長いか確認する

教科書を読んで記述問題の対策もしましょう!

科目ごとに対効率的な対策をして、高得点を狙いましょう✨

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23/09/2026

👈中間テストであと20点上げるコツ

中間テスト近いけど対策が進んでいない人
今からでも次の5つに取り組むことであと20点挙げることができます✨

保存して今日から実践してね!
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▽ミスの減らし方▽
①過去問を分析する
②弱点科目の対策をする
③朝に前日の復習する習慣をつける
④問題集を3周解く
⑤基礎問題の取りこぼしを防ぐ

万全な準備をして、高得点を狙いましょう✨

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18/09/2026

.official👈勉強計画の立て方

勉強計画を正しく立てると勉強の効率が20%も上がります✨
保存して今日から実践してみましょう!

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▽勉強計画を立てるコツ▽

①逆算をして作成する

計画の作成で一番やりがちなのが、詰め込みすぎて計画通りに終わらないこと!

・1日ごと、科目ごとで無理のない量で立てる
・予定を入れない予備日を作り計画倒れを防ぐ

これらを意識すると継続できる勉強計画が立てられます✨

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②優先順位をつけて立てる

勉強計画を立てる時に大切なのは重要な科目に長い時間を割くことです!

・科目ごとに勉強時間を決める
・決められた勉強時間のなかで何に取り組むかをきめる

テストまでに問題集を3周解くように勉強計画をたてると効果的です✨

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③計画の進捗を確認する

勉強をしているとどうしても計画からずれてしまうこともありますよね
定期的に勉強計画を見直すとより効果的な計画になります✨

・毎週末に科目ごとの進捗を確認する
・科目ごとの勉強時間を調整して点数の伸びやすい科目に優先的に取り組む

他にも、1日のスケジュール表をつくったり、科目ごとで色分けしてまとめたりすると見やすい計画表になります!
効率の良い勉強計画でライバルと差をつけましょう!

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16/09/2026

👈ケアレスミスの減らし方

ケアレスミスが多いけど放置している人
そのミスが、試験や定期テストで致命的な1点になるかも

実はケアレスミスは普段の意識の仕方で減らすことができるんです!
そこで今回は東ケアレスミスの減らし方について紹介します✨
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▽ミスの減らし方▽
①問題ごとに解答を見直す
②問題文を丁寧に確認する
③よくするミスをまとめる
④逆算する癖をつける
⑤ミスを探す連取をする

ケアレスミスを減らして成績を伸ばしていきましょう

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11/09/2026

👈夜型の人におすすめの勉強法

①音読をしながら確認する

声に出して耳からも刺激を入れることで
疲れやすい時間帯も集中しながら取り組めます✨

・英語の長文を声に出して読む
・講義系の参考書を音読しながら確認する

こんな勉強を取り入れてみましょう!
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②寝る前に暗記をする

夜の時間は暗記科目のゴールデンタイム✨
人間の脳は『寝ている間』に記憶を整理してくれます!

・寝る前に暗記を15分行う
・翌朝に復習をする

これだけで暗記科目の定着率がグッと上がります⤴️
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③1日に間違えた部分を復習する

夜の時間に新しい問題に取り組むのは要注意⚠️

・間違えた数学の問題の解き方を確認する
・覚えづらかった単語を見直す

間違えたその日と3日後に解き直すことで良い復習サイクルを作れます✨
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09/09/2026

.official👈気分転換の方法

どうしても長時間集中して勉強できない...
こんな風に感じてる人いませんか?

東大生はいくつかの工夫をして集中力を維持しています✨
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ー長い時間勉強を続ける方法ー
①勉強内容を決めておく
②休憩時間を決める
③勉強場所を変える
④音楽を活用する
⑤ガムやグミを食べる

この中で自分に合った方法を試してみましょう✨

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AIって便利だけど、自分で考えないで答えを写すだけにならない?便利だからこそ頼りすぎると自分で考える機会が減ってしまうかも実はAIは、答えを出すための道具ではなく考える相手として使うことが大切です今回は、考える力を伸ばすAI活用法をご紹介し...
06/09/2026

AIって便利だけど、自分で考えないで答えを写すだけにならない?
便利だからこそ頼りすぎると自分で考える機会が減ってしまうかも

実はAIは、答えを出すための道具ではなく考える相手として使うことが大切です
今回は、考える力を伸ばすAI活用法をご紹介します

▽AI活用法▽
①ヒントをもらう
②AIに説明する
③自分専用の問題
④音声モード

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04/09/2026

中高生必見✍️
今回は東大生が定期テストで実践してきた暗記法について紹介します。

▽暗記必勝法5選▽
①ストーリーで覚える
②5感を使って覚える
③優先順位をつけて取り組む

もちろん人によって合う合わないもあるかと思います。
色々試しながら是非自分なりの必勝法を見出してください!
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02/09/2026

どの問題集を選んだらいいかわからない!
こんな経験ありますよね

実は、問題集の選び方で成績に大きな差が生まれます!
今回は東大生に聞いた問題集の選び方を紹介します。
親子でチェックしましょう✨
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▽問題集の選び方▽
①問題の難易度を確認する
②解説の丁寧さで選ぶ
③問題数の多さで選ぶ
④ページの見やすさで選ぶ
⑤友達から評価を聞く

自分にあった問題集を選んで成績を伸ばしていきましょう✨
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住所

東京都港区芝1-5-9住友不動産芝ビル2号館4階
Minato-ku, Tokyo
105-0014

営業時間

月曜日 09:00 - 23:00
火曜日 09:00 - 23:00
水曜日 09:00 - 23:00
木曜日 09:00 - 23:00
金曜日 09:00 - 23:00
土曜日 09:00 - 23:00
日曜日 09:00 - 23:00

電話番号

+81368030172

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