22/08/2026
～ 今週のおさらい ～
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一週間分のメニューが一目でおさらいできるFB版「はつのの給食」。
ホームページの「給食だより」（https://hatsuno.net/category/school-lunch-news/）では、日々のメニューをアップしています。
メニューの詳しい情報やその日の子どもたちの様子なども紹介していますので、こちらもチェックしてみてください。
今回は8月21日のコメントをご紹介します。
今日の昼食は『魚の南蛮漬け』でした。
お魚はサバでしたよ～🐟✨
３時のおやつは『スイカ🍉✨』
今日は、大きいスイカを子どもたちの前で切って見せました。
みんなスイカを見るなり「スイカだ！！おっきい！！中は赤いんでしょ！？種はどこ？」と、この時間をとてもワクワクして待っていたようでした。
みんな大きく切ったスイカもあっという間に食べて、おかわりにもたくさん来てくれました。
白いところまで上手に食べている子もいましたよ😊💗
スイカは水分とミネラル(特にカリウム)が豊富で、夏の熱中症予防や、むくみ予防に効果のある食材です。
また、血流改善や疲労回復効果もあるとされてい夏におすすめの食材です🍉✨
ただし…水分が多い分、体を冷やす作用もあるため、食べすぎるとお腹の調子が悪くなることもあります。食べすぎには気をつけましょう💡
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