ストレス発散とフィットネスの専門

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健康は自分でつくるもの。

健康、元気、ストレス発散!

そして、「あり

Photos from ストレス発散とフィットネスの専門's post 03/02/2020

さて、年明けてやっとこさ、伊刈からの報告でーす🤗✨

コミュニティスペースの外側をまだまだリニューアル中で、ただ今は周りのお庭の土壌改良中なんです!⛏💦

もうね、土が泥質で水はけが悪くて悪くて、これに植物植えてもなかなか育たないから、必死に植物たちが住みやすい環境に変えてるんですよー😋🍀

掘ると石ころが出るわ出るわ、ゴロゴロばっかりでけっこうな重労働💦💦💦

でも良い場所作りには苦労じゃなくて楽しいですねー🤗🎉🎉

今の時代スピードを求められる事ばかりですが、自然と触れるとゆっくりなんですね。
人間の都合なんて関係ない。
自然には自然のペースがあって、自然と触れるととても幸せな温かい気分になるんです☺️

いつも、ありがとう。

そして、ありがとうが広がるように。
#コミュニティ
#楽しい
#ガーデニング
#伊刈 @ Oazaikari, Kawaguchi-shi

Photos from ストレス発散とフィットネスの専門's post 29/12/2019

先日、年内最後の伊刈の家でした🎉

今年も色んな事があったなー🙄

来年はもっと色んなことが起こりますよ!
伊刈の店舗運営だけでなく、おかげさまで他のお仕事もどんどん舞い込んできて、調子がいいです!

やっぱり楽しむ事が1番ですよね☺️✨

地域のために何かしたいな、と思って始めた事なんですが、可能性は無限大なんですね!
驚きです😉

今、新たに事業も展開していて、まだそちらのビジネスに関しては準備段階なので、まだ言えませんが、いい感じになったら報告でもしたいと思います😄✨
時間がかかるので、すぐではないですが 笑

まあ、そんなのはどうでもいいんですが、楽しくやってるのが1番ですね🤗🎉

今年もお疲れ様でした!
#伊刈
#コミュニティ
#楽しい @ Oazaikari, Kawaguchi-shi

Photos 28/11/2019

ついに来ました!
オープンはいつでも可能です😊🎉🎉

近所へのご挨拶を終えました!

なんか、飲食店とかショップとかじゃないので、明確なオープン日時を設けて、グランドオープンキャンペーンとかはなんだか違うんですよね🧐

それより、いつのまにかオープンして、じっくりと根を張りながら地域に溶け込んでいく、みたいなフェイドインしていくようなスタイルのオープンを目指しているんですよね!

だから、もうオープンでいいんですよ😚

自分の中で近所へのご挨拶を終えたらオープンって、決めてましたからね!

やっぱり、いくら物理的な準備が整っていても、ご近所へのご挨拶を完了せずにオープンするのは、ご近所の方々に失礼なんじゃないかと、思ってまして。
ご近所さまはその土地に何年も前から居る、言わば先輩たちですからね。

会社に入社みたいに、新入社員として挨拶もしないうちには先輩たちとの関係も築けないのと同じですよね!
礼に始まり礼に終わる。

終わらせないけど、礼はとても大切なものだと思います。1つの節目ですよね😉

数軒はお留守でご挨拶がまだ完了していないので、もう少しかかりそうですけど💦💦

てことで、あと、残された作業は運営しながら、地道に成長させていこうかなと思ってますよ、はい😉

やっぱり地域密着型なので、自分が良いと思うものではなくて、地域の人たちが良いと思うものをつくっていきたいからね✨

まずはご近所さまから信頼を獲得していって、礼儀正しく、誠実に接していきたいですね!

笑顔を忘れずに、地域愛を育てて、ギブの気持ちで進んでいきますよ😋✨✨✨
#居場所
#コミュニティ
#伊刈
#高齢者

Photos 12/11/2019

付け足し!笑

Photos from ストレス発散とフィットネスの専門's post 12/11/2019

さて!
こちらは伊刈の家です😉

ほら、荷物届いた!😆

今まで不思議だった、地面に埋めた石、ベンチがぴったりハマればこうなっちゃうんだー🎉
使い方は人それぞれ!
自由に使っていいんですよ🥳

自家製縁側が出来上がりなんです!!

あとは、まだ固定したり、他の物を取り付けなければいけないですが、ここまでくれば、もうオープンまでわずかでっす💪🙄
ちなみに、ベンチの足の段ボールカバーはまだ付けたまま。オープンに取り払いますよ!笑

ようやくここまで来ました!

本当は先月中にここまでくる予定だったんですけどねー😅

2店舗同時進行でちょっとやらかした部分もあって、時期がズレてしまいましたー😢😢

でも、これから、もうすぐで本格的にスタート出来ちゃうよ🎊

地域に愛されるコミュニティスペース!

今日のようなとても天気の良い日に縁側ベンチでのんびり出来たら幸せじゃない??☺️
飲食店ではないので、飲食物は出せないですが、地域の利用者さんたちが差し入れとか持ち寄れば、ほのぼのタイムの始まりですよねっ😍

今後をお楽しみにー😋✨✨✨

#伊刈
#コミュニティ
#庭
#居場所 @ Oazaikari, Kawaguchi-shi

Photos from ストレス発散とフィットネスの専門's post 07/11/2019

引き続き、北原台のスタジオです🎉

スタジオ内のトレーニングエリアです!💪
めちゃくちゃ良い機材ではないけど、なんか手作り感がいいんじゃない?😉

伊刈と合わせてまだ2店舗ですから、そんなに費用かけられないとですぅ😅

今後軌道に乗せて、さらに店舗増やす時には徐々にグレードアップしたり、ブランド統一させたりね!

今のところ、プレートやシャフトはいくつかのメーカーから買い揃えた感じなんで😆💦💦

いきなり無理はせず着実に大きくさせていきますよ😉💪

色々聞かれるのですが、これどこからも資金を借入れせず、スポンサーもいない環境で2店舗始めました!🔥🔥🔥

自己資金のみで、単独でやります!やってます!😳笑

困った時は助けてねー!
お返しに体力はあるので、肉体労働ならお返しできマッスル!!💪💪
穴掘りとか、草むしりとか、カバン持ちとか 笑笑

頑張りすぎずに、楽しく元気にやっていきます🤗🎉

#スタジオ
#トレーニング
#北原台
#筋トレ @ Kitaharadai, Kawaguchi-shi

Photos from ストレス発散とフィットネスの専門's post 06/11/2019

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もう夜だー💦💦💦
こちらは北原台のスタジオ!😉

今日は機材やら備品やら諸々搬入で1日がかり💪💪
そして、これからは搬入した機材とかを組み立てたり、配置決めたり😅

今日は夜中までかかりそうだなぁ🤣

でも、とりあえずやらないとですね!!
早く完了させないと、営業出来ないですからね!

北原台でも地域密着型のリフレッシュ出来るような、元気なスタジオ作りますよー🎉🎉🎉

完成まではもう少し待っててねー🤗✨✨

#北原台
#スタジオ
#地域密着 @ Kitaharadai, Kawaguchi-shi

Photos from ストレス発散とフィットネスの専門's post 30/10/2019

今日は昨日と違って、良い陽気ですねー☀️✨

こちらは伊刈の店舗の方。

午前中に一気に作業を進めました!
石を埋め込みます!🤗笑

さあ、この石がどんな風に変わっていくのでしょう?
まだ、これは途中なんですよ😄

ご高齢者もきっとクセになるんじゃないかなぁ、って物造ります💪😉

最後は思いっきり濡らして終了ね!

少し、スケジュールは当初の予定から遅れてますが、地域のコミュニティスペースのために着々と進んでいますよ🎉😄

あと、大掛かりな作業が11/6に残っていますので、それを終えると、オープンの見通しがつきます😂😂😂
ようやく 笑

もう少し頑張ります☺️🔥🔥

#コミュニティ
#高齢者
#伊刈 @ Oazaikari, Kawaguchi-shi

Photos from ストレス発散とフィットネスの専門's post 29/10/2019

雨ですねー☂️

伊刈の店舗に引き続き、第2店舗目の準備スタートです🎉
場所は川口市北原台の1丁目。

周りには保育所も多い、マンションも多い、ファミリー世帯のエリア。

近くのスーパーに行ったら子ども率がとても高いというようなエリアですね☺️
栄えているか、というとそこまででもないですが、逆に治安が良くて、都会の喧騒さは無い。完全なるベッドタウンで、しかも北原台とあって高台に位置しています。
この物件からは眺めは無いですが、ちょっと行くと、川口市を見下ろすようなエリアですよ🎉✨✨

東北自動車道よりも高い位置にあります!

さあ、こちらも、地域に愛されるスタジオとして、事業を開始していきマッスル💪😉

今日は雨ですけど、畳をひっぺがえして大掃除と害虫対策!🔥
ほかの部屋も基本的な掃除を行い、害虫駆除と対策も完了ですよ!👾

1人で何でもすると、何でも覚えちゃいますね!
でも、こういう事が大事なんだと思います。

あとから、必ず生きてくるんですよね🤗✨

次やる事はインテリアだな!✨✨

#ベッドタウン
#スタジオ
#北原台 @ Kitaharadai, Kawaguchi-shi

Photos from ストレス発散とフィットネスの専門's post 24/10/2019

最近は雨続きで外作業がなかなか出来ないですよー😭

でも、連日の雨の合間で決行!!

これから、お庭が一気に大変貌しますからね🤣✨✨✨

お庭や玄関先ってその家の顔みたいな部分ですよね!
インドアとアウトドアをつなげる大切な部分です!

ここを怠るのは綺麗な格好してるのに靴はボロボロみたいな感じですよね😢😢

第一印象を決めるので、神経使います😉体力も使います💪💪笑

いっぱい土袋を担ぎますよ!!🔥🔥🔥

#コミュニティ

#庭 @ Oazaikari, Kawaguchi-shi

Photos from ストレス発散とフィットネスの専門's post 16/10/2019

着々と進んでますよ!
でも、やることはまだまだですが💦💦

今日は実際に高さ出しをしました😁

水の流れも出すために傾斜も付けないとですからね!

けっこうこういうのも楽しいですよね😄✨✨

地域に愛される居場所を作るためには、見た目も大事です!
ちょっとくらいは 笑

あまりデザイン感出しすぎると、地域から浮きそうだし、バランス良くしようと思ってます☺️✨

また明日から雨みたいですね。。。
今日はちょっとした晴れ間もあって、タイミング良かったです🤗🎉

さあ、まだまだ地域のためにどんなのが作れるかなぁ!😉

#居場所

#楽しい

Photos from ストレス発散とフィットネスの専門's post 11/10/2019

DIYって楽しいんだ、って気づきました!!🎉

大工さんとか建具屋さんとかってすごいですよね🙄✨✨
自分でも色んなの作ってみたくなりましたよ!
棚とか、花壇とか、テーブルとか!笑

やっぱり、モダンでハイテクなのより、自然で和で、温かみのある感じがいいです☺️
手作りっていいですよね!

地域に愛される、落ち着く場所。
あえてモダンではなく、アナログな空間をむしろ大切にし、生かそうかと思ってます🤗✨✨

部屋を仕切っているドアとかは取り外して、開放感を作り出してます!🤣

工具もセット買ったし、次に買うのは庭仕事用の道具ですね!ノコギリも買ったし😁

出来上がり、楽しみにしててくださいね!

#居場所
#コミュニティ

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