暖心房教室〈中国語会話と太極拳〉

30/12/2024

旅に疲れたとき、転んでいたとき、背筋を整える、緊張された筋肉痛をやわらげることができます。 #気功体操八段錦 #暖心房

15/08/2024

高松でも開講します。10月24日からカルチャーで火曜日と木曜日に、予約してね！ #気功体操 #のびのび中国式体操 #高松 #カルチャー #暖心房

27/02/2024

今日晨读：一个人开窍最好的方式，向内求

心理学家荣格说：每个人都有两次生命。第一次是活给别人看，第二次是为自己活。而第二次的生命，常常是从开悟以后开始的。

很多人从一出生，就一直延续着第一次生命。被裹挟在世俗的洪流中，不知道自己到底应该追求什么。直到撞了很多南墙，碰了很多壁，才知道人生最难的修行，其实是向内求。
正所谓，静观己心，内求诸己。想要走出内心的困顿，就得学会把目光内收。遇事从自己身上找原因，人才能觉醒自我的意识，摆脱平庸的宿命。

1、一味向外索取，只会让人迷失

在《高效能人士的7个习惯》中，作者史蒂芬·柯维提出了“关注圈”与“影响圈”的概念。在人一生遇见的事件中，影响圈代表着自己可以改变的范围。但关注圈的焦点是关乎别人，自己无论如何也控制不了的。你若总是向外求，期待别人成全自己，那你越在意，精力就越被消耗在无意义的地方。得不到反馈，你就越会焦虑，陷入自我怀疑的怪圈里。

明代吕坤的《呻吟语》中有一句话：射之不中也，弓无罪，矢无罪，鹄无罪；书之弗工也，笔无罪，墨无罪，纸无罪。
是说如果一个人射不中目标，不是弓箭的错，字写得不好，也不是纸笔的错。为何？因为掌弓的人是你，握笔的人也是你，你做不好，又怎么能怪别人呢？
�人生说到底，都是要靠自己蹚出一条路。期待别人帮你，只会增加你失望的概率。越是向外索求，你的生命也越会陷入闭塞的困境里。

2、把目光转向自己，人才能逐渐醒悟
�人生所有的际遇，其实都是有因果的。当命运把我们推到悬崖，怨天尤人只会加重我们的苦难。从自身出发，用另一个角度看问题，人才能划破眼前的迷障，从此转运改命。

生而为人，我们会遇到太多让人失望和无助的事。有些人一经挫折就怨天怨地，一不顺心就满腹牢骚。总是向外归因，人就只能在苦海挣扎，深陷在底层牢笼里。真正通透的人，明白只有自己才能做自己的摆渡人。他们从不质问生活，而是靠自己解决难题。审视自己的不足，改正自己的缺陷。在一遍遍内求自我的过程中，人才能突破局限，不断向上成长。

3、凡事向内求，你自会迎来开挂人生

当你开始把注意力内收，把时间都留给自己。你才能在这个过程中逐步开窍，进而掌控自己的人生。那么如何内求自我呢？
给大家几个小建议：
�1）不再抱怨生活的难题，养好自己的情绪。
2）不再追求外界的认可，掌控自己的人生。
3）不再迷恋喧嚣的热闹，享受内心的丰盈。

人从一出生，其实就手握着自己命运的罗盘。可有些人太依赖外界，一辈子都在跟着别人浮沉，一辈子都活得稀里糊涂。真正清醒的人，从来不在意别人，而是把注意力放在自己身上。不断向内探索，不断完善自我，最终走出生命的迷局。当你悟透了这个道理，命运的齿轮就一定会为你转动，给你想要的生活。

#早安 #共勉
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#濑户内海
#香川县
#观光导游

30/01/2024

年终总结✍🏻
今年赚了3个亿yi✨
一个回忆yi
一个失意yi
一个不容易yi

冬安☀️

#暖心房教室
#2023年を振り返る

12/01/2024

01/11/2023

11/10/2023

水曜日の午前、のびのび中国式体操がやっています。
今日も一緒にやれて嬉しかった♪

自分の身体と会話するタイムを作りましょう！
@@来週も水曜日10:30〜12:00.RM2で行います。

#丸亀市民交流活動センターマルタス
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#太極拳トレーニング
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11/02/2023

暖心房新年会が開催致します！
開催日:2月11日(土曜日)
時間:18:00〜20:30
場所:C'S CLUB
会費:5000円　
(幼児無料、小学生2000円)
締切日:2月3日

今回イタリア料理がメインですが、餃子や中華料理をメニューに入れて貰えますので楽しみです♪

今回はいつもと違いところがあります！
・ミセスコンテスト大会で活躍している美人たちがリードとしてチャイナドレスショー、
・中国古典舞踊
・バイオリンリスト坂本さんが演奏される
・
また抽選品も用意していますのでお楽しみ♪♪

また中国語を学習している方は中国人同士の会話を聞き、中国語でお話しをしてみませんか！
参加者は2月3日(金曜日)まで申込みをお願いします。

会費はソフトドリンク込み、お酒は別料金ですが、ご了承くださいませ〜

食材を用意するために、参加者が欠席の場合も会費をいただくようになります。

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