As mi alma　Zumbaサークル

Zumba

お久しぶりのInstagram

毎週 金曜日は
あすウェル町田 10:30〜11:30
Zumba 担当させて頂いています

メンバー様と楽しく元気に
大切な時間の中で一緒に
毎週踊らせて頂いています♡

だんだん暑くなってきたので
季節の変わり目 体調崩さない様に
気をつけつつ

楽しむ時間でリフレッシュし
笑顔で過ごしたいですね



#心と身体の健康

Zumba®

⭐ 2022年 [ 2月・3月 ] ⭐

Zumba®サークル＆ジムスケジュール

2月、3月共にLesson開催場所
開始時間の変更があります。

写真に地図、場所写真あり。
ご確認を宜しくお願い致します。

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開催場所 ①《サニープレイス座間》

〒252-0021
座間市緑ケ丘一丁目2番1号

座間市役所、ローソンのお隣

駐車場: 敷地内に無料駐車場
向かい座間市役所無料駐車場

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開催場所 ①《ますやホール 1階フロア》

〒252-0011
座間市相武台4丁目15-53

ますや酒店、横ホール
(相武台南口.から徒歩2分)

ファミリーマート、ローソン裏手側
セイムス薬局、きらぼし銀行
沿い並びに、ますや酒店があります。

近隣コインパーキング駐車場あり
駐車場については、メッセージで
お問い合わせ下さい。

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通常 : ¥500
体験 : 無料

スタンプカード10回目が無料です。
付き添いお子様、人数に含まれません。

お子様は無料です。

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[ 2月のスケジュール ] 1回

① 2月1日(火曜日) 開催

・ 場所 : サニープレイス座間

・Time 11:30〜12:30 (3F.講習室)
・定員:5名〜最大6名

② 2月15日(火曜日) 開催

・場所 : 相武台ますや酒店横
( ますや1Fホール )

・Time 11:00〜11:50 (1F.ホール)
・定員:5名〜最大6名

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[ 3月のスケジュール ] 1回

① 3月8日(火曜日) 開催

・場所 : サニープレイス座間

・Time 12:00〜13:00 (3F.多目的室A)
・定員:最大10名まで

ステージのある1番広い部屋になります。

② ⚠️ 3月22日(火曜日) ⚠️ 予定、未定

・場所 : ますや酒店(1F.ホール)
・Time : 11:00〜11:50 の予定

予約のシステム上、
まだ予約が申し込み出来ない為
予定の状態です。

3月のスケジュール②は
予約完了次第、確定開催になります。
まだ未定ですので、お待ち下さい。

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2月＆3月のLesson、ご参加予定の皆様
場所と日時確認も宜しくお願いします❤️

年明け後も、まだまだ不安定な時期
気をつけていかないといけない事に
変わりはない状況ですので

引き続き定員5名〜の少人数制です。

開始時間の変更もあります。

11:00〜スタートの日時
11:30〜スタートの日時
12:00〜スタートの日時

お間違えのない様に、確認も
宜しくお願い致します♥

変更や追加の際は
その都度 UPさせて頂きます。

全日程マスク着用で
ソーシャルディスタンスを
保って頂いた上のレッスンになります。

マスク着用のLessonになりますので
状況に応じて強度調整を行います。

建物入口にある手指の消毒あります。
入館の際の消毒を忘れずに
ご協力宜しくお願い致します。

入室後の部屋にも用意してあります。

安全面を保ちながら2月、3月も
皆様とお会いできるのを
楽しみにしています♥

元気にリフレッシュしつつ代謝も上げ
冬は効果的に燃焼も促しやすい時期

ZUMBAを楽しみながら
心と身体も健康に整えていきましょう。

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🍀レギュラー ジム スケジュール🍀
(お問合わせは個人メッセージまで)

新規レギュラーが2本
1月から追加になっています。

⭐あすウェル 小田急相模原店

・月曜日担当
・20:15〜21:00

(NEW) Zumba45

⭐ハイパーフィットネス 新百合ヶ丘店

・水曜日担当
・12:45〜13:30 (Zumba45)

⭐あすウェル 町田店店

・金曜日担当

・① 10:30〜11:30 (Zumba60)

・② 11:45〜 12:15
(NEW) ボディメンテナンス骨盤体操Q-ren

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#座間市
#相武台

#サークル

#心と身体
#健康

#ダイエット
#ボディメンテナンス

#骨盤
#ストレッチ
#自律神経

Zumba

🍀 2021年 [ 3月・4月・5月 ] 🍀

サークル＆ジム Lessonスケジュール

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開催場所 《サニープレイス座間》

〒252-0021
座間市緑ケ丘一丁目2番1号

駐車場:
サニープレイス内に無料駐車場
向かい座間市役所 無料地下駐車場

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🍀3月 サークルLesson🍀

場所 : サニープレイス座間

📌29日(月曜日)

Time 10:40〜11:40 (3F.多目室A)

📍29日は、月曜日のLessonです。

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🍀4月 サークルLesson🍀

場所 : サニープレイス座間

📌13日(火曜日)
📌27日(火曜日)

Time 10:40〜11:40 (3F.講習室)

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🍀5月 サークルLesson🍀

場所 : サニープレイス座間

📌18日(火曜日)
📌27日(木曜日)

Time 10:40〜11:40 (3F.講習室)

📍27日は、木曜日のLessonです。

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お久しぶりです。
自粛期間が開ける頃合いに近づき

サークルも3月最後の週から
再開していきたいと思います。

今後も現状の状態を考えた上で
サークル日程を調整しますが
変更や追加などがある際は
その都度upさせて頂きます。

3月はサークル日程は1回のみになります。
4月と5月は、月2回のLessonになります。

全日程マスク着用でソーシャルディスタンスを保って頂いた上でのレッスンになります。

建物入口にある手指の消毒後
入館向かって左側にある自動検温機での検温ご協力宜しくお願い致します。

入室後の部屋にも消毒用意してあります。
ご自由にお使い下さい。

暖かくなってきましたが
空調換気、窓開放をさせて頂きますので
お子様がご一緒で待つ場合は寒くない様に
防寒対策なども宜しくお願い致します。

必要な際は、後ろの席を除菌しますので
椅子をご利用ください。

3月の最後の週からの再開にはなりますが
また元気に皆様とお会いできるのを
楽しみにしています❤️

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🍀レギュラー ジム スケジュール🍀

お問合わせは個人メッセージまで
宜しくお願い致します。

📌ハイパーフィットネス 新百合ヶ丘店

水曜日担当
12:45〜13:25 (zumba40)

📌アトリオドゥーエ 二子玉川店

木曜日担当
18:30〜19:15 (zumba45)

📌あすウェル 町田店店

金曜日担当
10:30〜11:30 (zumba60)

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Zumba

アトリオドゥーエ 二子玉川店

緊急事態宣言により
時間短縮営業になっております。

スケジュール時間 変更のお知らせ

担当:木曜日 (日吉 あさみ)

18:30〜19:15 Zumba45

ご確認宜しくお願い致します。


#アトリオドゥーエ
#二子玉川

Zumba

🍀お知らせです🍀

1月のサークルLessonについて。

13日 代行Lesson→中止
19日 日吉Lesson→中止

皆様と今年も一緒にLesson出来る事を
楽しみにしていたので大変残念ですが

コロナの感染数と現状を考え
1月のサークルLessonは
勝手ながら全て中止とさせて頂きます。
申し訳ありません。

また2月のLessonや
今後のスケジュールについては
状況により決まり次第アップしますので

都度確認の程
宜しくお願い致します。

皆様も体調などに気をつけて
お過ごし下さいね🍀

また落ち着いた頃に
元気に皆様とお会い出来るのを
楽しみにしています✨


#サークル

Zumba 2021年

1月のサークル＆ジムスケジュール

Happy New year
本年も宜しくお願い致します.

今年も皆様にとって健康で
Happyな1年であります様に✨

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開催場所 《サニープレイス座間》

〒252-0021
座間市緑ケ丘一丁目2番1号

駐車場:サニープレイス敷地内に無料駐車場
向かい座間市役所 無料地下駐車場があり.

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1月 リアル サークルレッスン

🛑代行Lesson🛑

1月13日(水曜日)

サニープレイス座間
Time 10:40〜11:40(3F.講習室)

(代行インストラクター)
・Mika・Emi

13日はEmi先生とMika先生に
代行でLessonをお願いしています。

スタンプカードは次回まとめて私が
押しますので、宜しくお願い致します。

定員:6名

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🍀1月19日(火曜日)🍀

サニープレイス座間
Time 10:40〜11:40 (3F.講習室)

定員:6名

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定員: 5名〜最大7名まで

今後も現状の状態を考えた上で
1月はサークル日程は
2回のみにさせて頂きます.

全日程マスク着用でソーシャルディスタンスを保って頂いた上でのレッスンになります.

建物入口にある手指の消毒後
入館向かって左側に自動検温機あります
検温も併せて ご協力宜しくお願い致します.

入室後の部屋にも消毒用意してあります.
ご自由にお使い下さい.

空調換気 窓開放をさせて頂きますので

お子様がご一緒で待つ場合は寒くない様に
防寒対策も宜しくお願い致します.

後ろの席を除菌しますので
椅子をご利用ください.

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レギュラージム スケジュール

📌ハイパーフィットネス 新百合ヶ丘店

1月から 水曜日担当
12：45〜13：25 (zumba40)

📌アトリオドゥーエ 二子玉川店

木曜日担当
19:00〜19:45 (zumba45)

📌あすウェル 町田店店

金曜日担当
10:30〜11:30 (zumba60)

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Zumba

2020年も大変お世話になりました。
今年も本当に有難うございました。

リアルサークルLesson
ZoomでのバーチャルLesson
ジムでのレギュラーLesson
それぞれにご参加下さった皆様

そしてサークルでもお手伝い頂いている
メンバー様＆インストラクターの先生方

代行をさせて頂いた時に
お会いできたLessonの皆様

機会を頂いた先生方
皆様 本当に有難うございました❤️

私のサークルは小規模サークルで
開催させて頂いていますが

日常の中で少しでも
皆様の身体を動かせる場所心や
身体の健康のお手伝いが出来る場所
楽しみの場になれていたら
嬉しいなと思います。

私はいつも皆様から幸せをいただいています。
有難うございます❤️

来年も日常の中でそれぞれの楽しみも見つけ
上手くこの現状と付き合って行きながらも

今は出来ない事や
我慢が必要な事も沢山ありますが

シッカリ対策をしながらの中で
出来る事も沢山あると思います。

ですが我慢や自粛や自制が必要でもあります。

まだまだ大変な時が続きますが

皆様の健康を第一に考えて
その都度の状況を見て考え判断をしながら
ご自身に無理をなさらない様に
宜しく願い致します。

そして来年も皆様がHappyで
健康幸せであり笑顔で1日1日を
楽しく過ごせます様に願っています✨

来年も宜しくお願い致します。

日吉 あさみ

12月のサークル&ジムスケジュール

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サークル開催場所
(サニープレイス座間)

252-0021
座間市緑ケ丘一丁目2番1号

駐車場.
向かい座間市役所 無料地下駐車場

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ジムスケジュール↓

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アトリオドゥーエ 二子玉川店(ジム)

毎週木曜日レッスン

https://www.tokyu-sports.com/fitness/due/futakotamagawa.html

Time:19:00～19:45(Zumba45)

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あすウェル 町田店(ジム)

毎週金曜日レッスン

http://www.asuwell.jp/machida/sp/

Time:10:30～11:30 (Zumba60)

ZOOMのレッスン配信も同時に
あすウェル会員様のみ

金曜日10:30〜11:30で
ZOOMレッスン 同時START

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12月 リアル サークルレッスン

定員: 6〜8名まで

全日程マスク着用でソーシャルディスタンスを保って頂いた上で

扉開放 窓をあけての
レッスンになります。

建物入口にある手の消毒も
ご協力宜しくお願い致します。

入室後の部屋にも消毒用意してありますので ご自由にお使い下さい。

お子様は無料です。

体験 ¥300
通常 ¥500

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o 12月1日(火曜日)

サニープレイス座間
Time 10:40〜11:40 (3F.講習室)

o 12月9日(水曜日)

サニープレイス座間
Time 10:40〜11:40 (3F.講習室)

o 12月15日(火曜日)

サニープレイス座間
Time 10:40〜11:40 (3F.講習室)

🎅 12月23日(水曜日)

Xmas Zumba

サニープレイス座間
Time 10:40〜11:40 (3F.講習室)

赤、緑、黒、白、黄色
Xmasカラーのウェアや小物もOK

通常のウェア
動きやすく通気性のある格好

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12月も換気や対策などを気をつけつつ
少人数でリアルレッスンを行っていきたいと思いますので宜しくお願い致します。

9月＆10月リアルZumbaレッスン
＆ジムスケジュール

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サークル開催場所住所

1.座間市役所市民健康センター

救急センター同建物内
国道沿い側手前の入口
奥側は救急センター入口です。

252-0021
神奈川県座間市緑ケ丘1丁目1-3

o 駐車場は座間市役所地下駐車場

2. サニープレイス座間

252-0021
座間市緑ケ丘一丁目2番1号

o 駐車場はサニープレイス内

停められない場合
向かい座間市役所地下駐車場

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ジムスケジュール↓

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アトリオドゥーエ 二子玉川店(ジム)

毎週木曜日レッスン

https://www.tokyu-sports.com/fitness/due/futakotamagawa.html

Time:19:00～19:45(Zumba45)

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あすウェル 町田店(ジム)

毎週金曜日レッスン

http://www.asuwell.jp/machida/sp/

Time:10:30～11:30 (Zumba60)

o あすウェルに来られない時の為にZOOMのレッスン配信も同時にあすウェル会員様のみ配信されてます

金曜日10:30〜11:30
ZOOMレッスン 同時START

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9月＆10月リアル サークルレッスン

全日程 マスク着用になります.

建物入口にある手の消毒も
宜しくお願い致します.

お子様がご一緒で待つ場合は
後ろの席を除菌しておりますので
椅子をご利用ください.

お子様 無料です.

体験 ¥300
通常 ¥500

o 9月24日(木曜日)

座間市立市民健康センター
Time 10:40〜11:40(2F.保険相談室)

定員5名

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o 10月6日(火曜日)

サニープレイス座間
Time 10:40〜11:40 (3F.講習室)

定員5名

o 10月13日(火曜日)

サニープレイス座間
Time 10:40〜11:40(3F.講習室)

定員5名

o 10月20日(火曜日)

サニープレイス座間

夜レッスン
Time 20:10〜21:10(3F.多目室A)

定員8名

o 10月27日(火曜日)

サニープレイス座間
Time 10:30〜11:30(3F.研修室)

定員5名

サニープレイスなどレッスンが出来る様になりましたので

対策などを気をつけつつ少人数で
リアルレッスンを行っていきたいと
思いますので宜しくお願い致します.

予約.何か質問などがある場合も
個人メッセージまでご連絡下さい♡

ZOOM

今週も更新がありました.
最新バージョンは5.0.4です.

Virtualにご参加予定の皆様は
ご確認＆更新を宜しくお願い致します.