�Love aerial yoga and aerial dance.
�Aerial yoga student/teacher.
�記錄各種空中瑜珈與舞蹈的生活
從白的限動看到的組合😆
覺得很可愛又漂亮就拿來玩了～
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#空中瑜伽
以前很想教的動作！
終於教進階班了可喜可賀～
爬越高專注力要越夠
自我練習 要注意安全喔❤️
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#空中瑜伽
把想做的動作全部串在一起變成一套
後面Candy勾腿後拔是魔王
鴿式下來腿要打開往下踩好
Candy的重心才會對哦！
勾腿也會好勾～
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#空中瑜伽
練習一些小技巧～
站姿初階組合
反向Candy+搖籃變化
後面還可以再接下去～
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#空中瑜伽
最後一個動作
內八 外腳刀踩 沿著布滑上去
還有一點握力
有技巧可以給初階練習😆
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#空中瑜伽
又是好久沒更新
一個可愛好玩的搌布❤️
靜電太多了啊！
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#空中瑜伽
30/03/2026
⚠️課表有異動隨時更新
📣歡迎在以下教室預約課程，每間場館單堂體驗價不同，可以私訊我或教室粉專詢問。
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dance.yoga 水源教室
vito_studio
sportholic
💜特別課請洽教室預約💜
⭐️上課地點
GoodFit-近捷運三重站
下一站舞蹈生活家-近捷運頭前庄站
陽陽空中舞蹈瑜伽-近捷運台電大樓站
中正運動中心-近台大醫院/中正紀念堂站
San Vito Studio-近忠孝復興站
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#空中瑜伽
開工第一天💪🏻
新的開始不是衝刺
是每天穩穩做到該做的事
今年繼續一起變強 也變漂亮 🤩
倒過來的春聯～
黃色掛布一直讓我想到星星💫
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Inspired by 謝謝分享🙏🏻
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#空中瑜伽
教過類似的過年春聯串
還沒有錄過～
祝大家新年快樂🎉恭喜發財🎉馬到成功🎉
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Inspired by .chen08 謝謝分享🙏🏻
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#空中瑜伽
大小春聯內夾組合串～
訓練手指力👋🏻
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Inspired by 謝謝娃師分享🙏🏻
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#空中瑜伽🧘♀️
有些改變不是一下子
而是每天一點點累積出來的～
今天的自己
也有好好照顧身體 🥰
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Inspired by .tsai 謝謝分享🙏🏻
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#空中瑜伽