ir.keijiro

29/04/2023

GWがスタートしました‼︎‼︎

インスパ京都 FIGHTDO コラボ

yuuki IR
(フレッシュさとノリが良い、いい男)

と行いました。

スタジオもパンパンに埋まり、
GW1日目、大盛況で幕を開けました！

私を育ててくれた
この場所で
引き続き
アツい気持ちを
ぶつけていきたいと思います

ご参加の皆さん、
最高のパワー & ハッスル
ありがとうございました！

引き続きGWを
楽しんでください🙌🔥



#ファイドウ #スタジオレッスン #ジム
#フィットネス #ワークアウト #運動

22/04/2023

I don't tend to take the easy road

That's just not the way I like to roll

- トランポリンの歴史 -

トランポリンの起源は、
中世ヨーロッパで、
わら人形を毛布で
はね上げるスペインの
ペレレと呼ばれる遊びや、
人間を放り上げる
ケット上げという悪戯遊びなど
と言われている。

また、
サーカスの空中ブランコの
安全ネットが起源ともされる。

「トランポリン」の語源は
中世ヨーロッパの
サーカス芸人の名前が
由来と言われている。

(Du-Trampolinというサーカス芸人)

現在の形のトランポリンが
日本に上陸したのは、
1959年のことらしい。

※ウェキペディア・Google先生

らしいです。知らんけど。

皆さん、
寒暖差には
くれぐれも気をつけて
お過ごしください！



#ユーバウンド #フィットネス #スポーツ
#スタジオレッスン #トランポリン

24/05/2020

笑えるもんを見る

笑えるところにいく

笑えるネタをさがす

笑いはポジティブになれる

今の自分を笑かしたってください

22/05/2020

自粛太り自宅で腹を改造日記 / 1months vol.1

まだまだ育成途中。

苦手な腹筋。克服したい腹筋。

ゴールは先。でも遠くはない。

そう言い聞かせ自分を追い込む。

別に大会出るわけでもないのに。

向きになってる。

昔から自分自身に負けず嫌い。笑

カラダはデカくしたくない。

パフォーマンス向けの筋肉が理想。

ちゃんと食べないと、すぐキシャる。

食生活はしっかり食べることに尽きる。

さぁ今日も腹筋！

#腹トレ #腹トレ日記
#腹筋 #シックスパック 欲しい
#自分に厳しい #筋曜日 #はな筋
#筋トレ #自宅トレーニング
#ボディメイク #自重トレ #フィットネス
#ワークアウト #アブ

22/05/2020

自粛太り自宅で腹を改造日記 / 1months vol.1

まだまだ育成途中。

苦手な腹筋。克服したい腹筋。

ゴールは先。でも遠くはない。

そう言い聞かせ自分を追い込む。

別に大会出るわけでもないのに。

向きになってる。

昔から自分自身に負けず嫌い。笑

カラダはデカくしたくない。

パフォーマンス向けの筋肉が理想。

ちゃんと食べないと、すぐキシャる。

食生活はしっかり食べることに尽きる。

さぁ今日も腹筋！

#腹トレ #腹トレ日記
#腹筋 #シックスパック 欲しい
#自分に厳しい #筋曜日 #はな筋
#筋トレ #自宅トレーニング
#ボディメイク #自重トレ #フィットネス
#ワークアウト #アブ

22/05/2020

堀江貴文マネジメント

【永遠の3歳児たれ】
「多動力」は大人につれ失われていく

【恥をかいた分だけ自由になれる】
はっきり言おう。誰もあなたには興味はない

【お利口はバカに勝てない】
リーダーはバカでいい

心にグサっ。グサ。

#言葉の力 #たまに本 #写真 #京都
#風景 #ラン #ナイトラン #スポーツ
#ワークアウト #フィットネス
#楽しんだもん勝ち #強く #賢く
#気持ちの通じる相手と付き合う

@ 八坂の塔 （法観寺）

19/05/2020

19/05/2020

綺麗なフォトを撮りたい

#フォト #写真 #京都

#南座 #走る人

18/05/2020

【MORNING RUN】南禅寺
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大きい視野で広い心をもつ

広い心ででっかい器をもつ

自分に胸張って相手に想いやり
@ 南禅寺 三門