Yoshihiko Itoh, 73-51, Kyoto-shi (2026)

19/04/2023

20/10/2022

Switomoは、KCA伊藤と＠formswimcl尾崎コーチを中心に立ち上げた
ジュニアスイマーとジュニアスイマーを応援サポートする保護者、そしてコーチ達の為に
立ち上げた「オンラインコミュニティー」です。

月3回以上の講義の発信（水泳・栄養・身体）に加え
メンバー限定の練習会や水泳座談会を開催しています。

ここでしか得られない貴重な知識や技術のオンパレード。

水泳に関わる方々にぜひ参加してもらいたいです！

既にメンバーは、４０名強とドンドン増加中です。

初期メンバーには、大特典付き！

申込はURLをTAP！！
https://swimtomodachi.wixsite.com/switomo

10/08/2022

2022.08.10

先日（8/6）開催いたしました、
伏見港公園プールの練習会の様子をUP致します。

泳ぎの基本動作
けのび（背面けのび）を上手にする為の
大変重要なポイントを話しています。

ぜひご覧ください。

#けのび
#伏見港公園プール
#スイマー
#ジュニアスイマー
#水泳基本
#競泳

02/08/2022

2022.0802

みなさまのご協力ありまして
KCA CAMP無事終了しました。

ご参加いただいたお子様、保護者様には感謝しています。

親御さんから初めて離れての就寝となるお子様や合宿初参加の方もおられました。

みんなそれぞれ課題は違いますがよく頑張ってくれました。

個人的もたくさんの課題をいただきました。

KCA CAMP２（８月１５日〜）にも
活かしていければと思います。

#競泳
#スイマー
#小学生スイマー
#京都
#京都アクアリーナ
#合宿

20/07/2022

2022.07.17

最近、投稿がなかなか更新できてませんでしたが、
嬉しい報告があったので投稿書きました！

8月も練習会盛りだくさん。
第2回のKCACAMP2も開催予定です。

是非皆様のご参加お待ちしてます！

#京都
#競泳
#ジュニアオリンピック
#ジュニアスイマー

21/12/2021

2021.12.21

KCA伊藤です。

最近、全然投稿できてませんでした。
フォローいただいている方々、KCAファンの皆様に
ご心配をおかけいたしました。
伊藤は、元気です。

さて、1月より
KCAのオンラインスクール
【Swimming Online】を開講いたします。

既にモニターとしてご参加いただいているお子様もおられます。
現在の内容を大幅にバージョンアップとなります。

また、今回は
業界初のポストプライシングシステムを導入しました！

ポストプライシングってなに？というお声がたくさん聞こえてきます！

そこで、事前の説明会も開催いたします！

説明会日程は、上記にもありますが
①2021年12月26日（日）21:00〜
②2021年12月28日（火）21:00〜
参加定員：無し
ともに45分程度を予定いています。

説明会にご参加いただける方は、メッセージをお寄せください。
ミーティング招待URLをお送りいたします。

KCA Swimming Online特徴

①講師は、私伊藤です！
②水泳講義と家でできる陸トレをご案内！
③毎回トレーニング宿題をご提案。
④お家でのトレーニングをフィードバック！
⑤レースや練習動画をフィードバック！
⑥いつでも見放題の陸トレ動画が見れる！
⑦24時間質問を受付！

僕の20年以上の水泳指導歴で培ったノウハウを
余す事なく大放出！

ぜひ多くの方にご参加いただければ幸いです！

#スイミング
#スイミングスクール
#ジュニアスイマー
#ジュニアスイマーの母
#小学生スイマー
#スイマー
#水泳
#水泳選手

21/12/2021

2021.12.21

KCA伊藤です。

最近、全然投稿できてませんでした。
フォローいただいている方々、KCAファンの皆様に
ご心配をおかけいたしました。
伊藤は、元気です。

さて、1月より
KCAのオンラインスクール
【Swimming Online】を開講いたします。

既にモニターとしてご参加いただいているお子様もおられます。
現在の内容を大幅にバージョンアップとなります。

また、今回は
業界初のポストプライシングシステムを導入しました！

ポストプライシングってなに？というお声がたくさん聞こえてきます！

そこで、事前の説明会も開催いたします！

説明会日程は、上記にもありますが
①2021年12月26日（日）21:00〜
②2021年12月28日（火）21:00〜
参加定員：無し
ともに45分程度を予定いています。

説明会にご参加いただける方は、メッセージをお寄せください。
ミーティング招待URLをお送りいたします。

KCA Swimming Online特徴

①講師は、私伊藤です！
②水泳講義と家でできる陸トレをご案内！
③毎回トレーニング宿題をご提案。
④お家でのトレーニングをフィードバック！
⑤レースや練習動画をフィードバック！
⑥いつでも見放題の陸トレ動画が見れる！
⑦24時間質問を受付！

僕の20年以上の水泳指導歴で培ったノウハウを
余す事なく大放出！

ぜひ多くの方にご参加いただければ幸いです！

05/11/2021

10月30日開催しましの練習会の様子です。

基本練習からリクエスト別のドリル練習。
飛込み・スタート練習まで。

KCAのレッスンには、いろんなスクールの選手たちが参加します。
その目的は、
「速くなりたい」の一心！
その想いに応えられるように頑張っています。

・ベスト更新のきっかけづくり
・長水で練習したい
・秘密の特訓をしたい　　etc

KCAは、どこのスクールのお子様でも
レッスン可能です。

みなさまのご参加お待ちしております。

#ジュニアスイマー
#小学生スイマー
#中学生スイマー
#競泳
#水泳
#京都
#京都アクアリーナ
#関西

03/11/2021

2021.11.03

10月30日に開催されました
KCA スペシャルスイムレッスン
in 伏見港公園プール（初心者）の
レッスン風景です。

なんと定員５名の超少人数レッスン！

姿勢からキックまで細かく練習。
リクエストにお応えすることもでき
良いレッスンに！

KCAの初心者むけレッスンは
10月分は満員御礼となっています。
ありがとうございます。

先日告知しました11月分も数時間で満員になりました。
ありがとうございます。

#伏見港公園プール
#ジュニアスイマー
#小学生スイマー
#水泳初心者
#スイミングスクール
#水泳
#京都
#水泳が上手くなりたい

28/10/2021

2021.10.28

KCA スペシャルスイムレッスン
in 伏見港公園プール（初心者）

なんと定員５名の超少人数レッスン！

姿勢からキックまで細かく練習。
リクエストにお応えすることもでき
良いレッスンに！

KCAの初心者むけレッスンは
10月分は満員御礼となっています。
ありがとうございます。

先日告知しました11月分も数時間で満員になりました。
ありがとうございます。

#伏見港公園プール
#ジュニアスイマー
#小学生スイマー
#水泳初心者
#スイミングスクール
#水泳
#京都
#水泳が上手くなりたい

25/10/2021

10月23日開催しましの練習会の様子です。

基本練習からリクエスト別のドリル練習。
飛込み・スタート練習まで。

KCAのレッスンには、いろんなスクールの選手たちが参加します。
その目的は、
「速くなりたい」の一心！
その想いに応えられるように頑張っています。

10月も残り開催日は２日間。
30日（土）・31日（日）は
まだ空きがあります。

詳しくお知りになりたい方は気軽にDMいただければ幸いです。

・ベスト更新のきっかけづくり
・長水で練習したい
・秘密の特訓をしたい　　etc

KCAは、どこのスクールのお子様でも
レッスン可能です。

みなさまのご参加お待ちしております。

#ジュニアスイマー
#小学生スイマー
#中学生スイマー
#競泳
#水泳
#京都
#京都アクアリーナ
#関西

31/08/2021

2021.08.31

今日はパフォーマンス向上の為に
絶対的に養われていた方がいいスキルとして

「イメージと運動」の話です。

どの競技でも見本を見たり、トップ選手の動きを見たり
コーチの指示を聞いたりすることで正しいイメージを作ること。

そして、運動で正しいイメージを表現する。
実際の運動と正しいイメージの差異を修正する。

この工程以外にパフォーマンスを向上させる方法は
ありません。全てのスポーツはこれに尽きます。

その中でも、水泳においてはこのルーティーンが
最も養われる競技です。

将来水泳選手にならなくても水泳に取り組むことで
イメージを運動に繋げるスキルを養い磨くことができます。

投稿に関する質問や疑問は
気軽にDMやコメントにて書き込みください。

#ジュニアアスリート
#パフォーマンス向上
#体幹トレーニング
#ジュニアアスリートの母
#京都
#子供のトレーニング
#子供のトレーニング指導

Yoshihiko Itoh

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