Ｋ style トレーニング- 古川 圭

Ｋ style トレーニング- 古川 圭 現役競輪選手が教えるパーソナルトレーニングです。

20/05/2014

トレーニング始められて3か月の清水さん、毎回楽しくトレーニングしていただき本当にありがとうございます。


バランス系のトレーニング興味のある方思いきってやってみませんか？楽しいですよ。

19/05/2014

たったいま、弟子丸さん、北島さんのトレーニングおわりました！人が本気でやる気になると本当に凄いです！ 毎回の上達がめざましく教えてるほうも楽しくて90分あっという間です。この動画のメニューはk styleの人気メニューの一つです。バランス感覚がとぎすまされ右脳が半端なく活性化されます！

4月号のリセットにk style紹介していただきました。それから咋年末からトレーニングに来てくれているガールズの森ちゃん、優勝しました。これからも応援よろしくお願いいたします。
27/03/2014

4月号のリセットにk style紹介していただきました。それから咋年末からトレーニングに来てくれているガールズの森ちゃん、優勝しました。これからも応援よろしくお願いいたします。

ガールズの矢野選手 頑張ってます。森と一緒に応援よろしくお願いします。私、明日から名古屋いってきます。
20/02/2014

ガールズの矢野選手 頑張ってます。森と一緒に応援よろしくお願いします。

私、明日から名古屋いってきます。

昨日、ガールズの森選手の密着でV6の番組が取材にきました。トレーニング風景も撮っていきました。自然な勢いで今までで一番ハードなメニューになってしまいました(≧∇≦) 森ちゃんごめん....
11/02/2014

昨日、ガールズの森選手の密着でV6の番組が取材にきました。トレーニング風景も撮っていきました。自然な勢いで今までで一番ハードなメニューになってしまいました(≧∇≦) 森ちゃんごめん....

今日は月8回のドッグカフェショコラでの出張トレーニングでした。 いつも4名で楽しくトレーニングしていただいています。お店の雰囲気もとてもいいです。レオくんが一緒にバランスボールやってました。かなり可愛かったです。
02/02/2014

今日は月8回のドッグカフェショコラでの出張トレーニングでした。 いつも4名で楽しくトレーニングしていただいています。お店の雰囲気もとてもいいです。レオくんが一緒にバランスボールやってました。かなり可愛かったです。

ストレッチポールに仰向けに寝て、両手を離してバランスボールに両足を置いて、バランスとりながら制止するトレーニング。見た目よりかなり難易度が高いです。バランス、軸、体幹力を必要とします。写真の生徒さん(弟子丸さん)も2ヶ月前まで1〜3秒程度し...
06/01/2014

ストレッチポールに仰向けに寝て、両手を離してバランスボールに両足を置いて、バランスとりながら制止するトレーニング。見た目よりかなり難易度が高いです。バランス、軸、体幹力を必要とします。
写真の生徒さん(弟子丸さん)も2ヶ月前まで1〜3秒程度しかできなかったのが、今日合格ラインの20秒をはるかに超えました。トレーニングに対する姿勢、モチベーションの高さ
自分も見習わなければとおもいます。 弟子丸さん、おめでとうございます＼(^o^)／

Ｋ style トレーニングおかげさまで2周年を迎える事ができました。そして今年はすごい飛躍の年になりました。会員の皆様本当にありがとうございます。それからＦＢでいつもたくさんのいいねをいただきまして本当にありがとうございます。来年はさら...
28/12/2013

Ｋ style トレーニングおかげさまで2周年を迎える事ができました。そして今年はすごい飛躍の年になりました。会員の皆様本当にありがとうございます。それからＦＢでいつもたくさんのいいねをいただきまして本当にありがとうございます。来年はさらにクオリティの高いトレーニングをお届けできるよう勉強し、頑張りますのでこれからもどうぞよろしくお願いします。

(競輪も必ずＳ級に戻ります)

佐世保に出張トレーニングいってきました。朝9時スタートで全部で大人7名 子ども1名計8名 マンツーマンで夜の9時すぎまでみっちり楽しくトレーニングしてきました＼(^o^)／ 佐世保のみなさん、お疲れさまでした。そしてお世話になりま...
15/12/2013

佐世保に出張トレーニングいってきました。朝9時スタートで全部で大人7名 子ども1名計8名 マンツーマンで夜の9時すぎまでみっちり楽しくトレーニングしてきました＼(^o^)／ 佐世保のみなさん、お疲れさまでした。そしてお世話になりましたm(__)m

久留米のサッカーのクラブチーム プレジャーさん(小学5年生から中学3年生60名)に協力していただいてあるデータを取らせていただきました。Ｋ style理論の根幹をなす非常に満足いくデータ結果がでました。詳しい内容は今後紹介させていただきま...
13/12/2013

久留米のサッカーのクラブチーム プレジャーさん(小学5年生から中学3年生60名)に協力していただいてあるデータを取らせていただきました。Ｋ style理論の根幹をなす非常に満足いくデータ結果がでました。詳しい内容は今後紹介させていただきます。（Ａタイプ、Ｂタイプの比率です.4スタンスではありません)

K style トレーニングのFBページにたくさんのいいねをいただきまして本当にありがとうございます。 K style この12月で2周年を迎えることになりました。これも支えていただいた会員さんのおかげなんですが、今日の写真の柳井さんは1...
30/11/2013

K style トレーニングのFBページにたくさんのいいねをいただきまして本当にありがとうございます。
K style この12月で2周年を迎えることになりました。これも支えていただいた会員さんのおかげなんですが、今日の写真の柳井さんは1番最初の生徒さんです。2年間休きちんとトレーニングしていただいています。見た目もかなり締まりましたが、現在48歳にして31歳の体内年齢を維持されています。

先日の弟子丸さんに引き続き、バレーダンサーを目指して頑張っている、娘さんのちえちゃん。彼女が乗っかっているのは、見た目よりかなりバランスの取りにくいクッションのようなもので、30秒静止しています。このバランス感覚はさすがだなと思いました。い...
21/11/2013

先日の弟子丸さんに引き続き、バレーダンサーを目指して頑張っている、娘さんのちえちゃん。彼女が乗っかっているのは、見た目よりかなりバランスの取りにくいクッションのようなもので、30秒静止しています。このバランス感覚はさすがだなと思いました。いまメインに使っている外の筋肉を内側からも使えるようになれば、更に安定して動きにもやわらかさ、しなやかさ、美しさが増すはずです。

住所

野中町２
Kurume-shi, Fukuoka
802ｰ0981

電話番号

09030746272

ウェブサイト

アラート

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