かんたん酵素ジュース作り教室・酵素ファスティングスタジオ （熊本市）

30/10/2017

こんにちは♪リンダです🌼

この時期、

りんご

なし

柿

が、おススメです(^^)/

りんごは酵素ジュースでぜひ！！

なしは酵素ジュースはもちろん、
みりんを作ることも出来るんです！！

柿は体を冷やしてしまうので、ジュースではなく、
柿の葉で温かいお茶で飲みましょう(*'ω'*)

酵素ジュースやみりんなど、気になる方は
教室やっていますのでお気軽にお問い合わせくださいね(^_-)-☆

以上、リンダでした🌼

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
・かんたん手作り酵素ジュース・味噌・甘酒・麹教室
・酵素ジュースアドバイザー
・酵素ダイエット講座
・実践お片付け断捨離講座
・かんたん酵素ファスティングのアドバイス
ナチュラルライフこころ
naturallife cocoro（株式会社こころ）
http://naturallife-cocoro.com
住所：熊本市東区尾ノ上1-7-18美創ビル1F
TEL：096-285-5311（教室担当　杉村）
「教室や勉強会の時は出れませんので後ほどおかけ直しいたします」
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

29/07/2017

💕8月予定表💕

◇各種教室開催◇

🍒酵素ジュース作り🌸

8月2日（水）13:00 空席　✨尾ノ上✨

8月3日（木）13:00満席　✨尾ノ上✨

8月8日（火） 13:00空席　✨尾ノ上✨

8月15日（火) 13:00空席　✨尾ノ上✨

8月20日 (日) 13:30満席　✨ゆかりの里✨

8月22日 (火) 13:00空席　✨尾ノ上✨

8月29日(水) 13:00残り2名　✨尾ノ上✨

🌼酵素ダイエット講座🌼

8月16日（水）13:00〜

8月23日 (水) 13:00〜

📙資格・検定📙

酵素ジュースアドバイザー
8月9日（水）13:00〜

✨実践断捨離講座✨

未定

実際に、家の間取りから、何をどこに置くのか！

計画的に1つずつ取り組んでやっていきます。

今の自分にフォーカスを移し、今何をやりたいのか、夢の実現に向けて考えていく時間です。( ´ ▽ ` )ﾉ✨

【場所の詳細】ナチュラルライフこころ
住所：熊本市東区尾ノ上1-7-18美創ビル1F


【場所の詳細】ゆかりの里
住所：熊本市東区新南部３−７−133


※食材の準備がございます。遅くとも前日までにはお申込みください。
定員が5名となっております。

ホームページの更新の関係で 定員オーバーになっている場合もございます。 はじめて参加される方は特に「メールやLINE」ではなく
お電話にてご予約ください m(__)m



受付総合窓口
株式会社こころ 096-285-5311
営業時間　9時～18時
（教室担当　杉村）
教室中はお電話にでれないこともあります(*_*;
営業時間内であれば受付が対応いたします。

後ほど、こちらからお電話かショートメールをさせていただきます。

（ショートメールは090-3609-5975 から送ります）


メルマガかLINE@にご登録いただくと
最新情報をお知らせいたします( #^.^ #)

↓

美味しく、美しく、いいことづくしの酵素ジュースを使ったファスティングなら、熊本のナチュラルライフこころ。

24/02/2017

酵素ジュース教室では

普通の「白砂糖」ではなく「甜菜糖（てんさいとう）」を使用しています。

この「甜菜糖」、

腸内のビフィズス菌などの栄養源となる

オリゴ糖などが含まれているそうです。

また、カルシウムやカリウムなど

様々なミネラルが含まれている点も 見逃せません！！

甜菜糖の原料である「サトウダイコン」は

北海道などの寒冷地で作られています。

寒い地域で採れる作物は 身体を温める効果があるといわれていますので

その点でも、普通の白砂糖との違いがありますね。

こちらの教室では 少しでも体に良い材料を選んで使用していますので

どうぞ、安心してご参加くださ～い♪

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
naturallife cocoro（株式会社こころ）
住所：熊本市東区尾ノ上1-7-18美創ビル1F
TEL：096-285-5311
携帯電話：070-5537-0055（教室担当　杉村）
「教室や勉強会の時は携帯に出れませんので
　後ほどおかけ直しいたします(\'_\')」
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

http://naturallife-cocoro.com/blog/428

酵素ジュース教室では   普通の「白砂糖」ではなく   「甜菜糖（てんさいとう）」を使用し…

01/01/2017

謹んで年頭のご挨拶を申し上げます。

被災された皆様に心より御見舞申し上げますと共に、
「こころ」も復興の一役を担えればと思っております。

今後とも益々のお引き立ての程宜しくお願い申し上げます。

1月4日（木）から営業します！
本年もよろしくお願い致します m(__)m

今年から「手作りみそ作り教室」も始めます！

大変そうな味噌作りですが、
なんと、これも最初だけ手でかき混ぜますが、
あとは・・・「ただ置いとくだけ」
・・なので皆さん簡単に美味しいお味噌が作れますよ！

しかも無添加！！

これはおすすめです(^^)/

開催日等はこちら
↓↓
http://naturallife-cocoro.com/schedule

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

naturallife cocoro（株式会社こころ）
http://naturallife-cocoro.com/

住所：熊本市東区尾ノ上1-7-18美創ビル1F

TEL：096-285-5311
携帯電話：070-5537-0055（教室担当　杉村）

「教室や勉強会の時は携帯に出れませんので後ほどおかけ直しいたします」 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

謹んで年頭のご挨拶を申し上げます。   被災された皆様に心より御見舞申し上げますと共に、 「こころ」…

11/12/2016

開催日時・
場所 2016年12月の酵素ジュース教室のご案内
※酵素ジュース教室の予定です。
※食材の準備がございます。
遅くとも前日までにはお申込みください。
最新の情報は「新着情報」に載せています。

参加費 、初回5000円のところ
キャンペーン価格4000円になっております！！
定員が5名となっております。

ホームページの更新の関係で 定員オーバーになっている場合もございます。 お電話にてご確認ください
。 m(__)m

「☆余裕があります」 「★キャンセル待ちです」
で表示しています。

★9日　2回目以降の方対象　 お昼1時30分～　2時間程度 ※キャンセル待ちです。 ※場所　ナチュラルライフこころ

★10日　2回目以降の方対象　 お昼1時30分～　2時間程度 ※キャンセル待ちです。 ※場所　ナチュラルライフこころ

★12日　2回目以降の方対象　 お昼3時30分～　2時間程度 ※キャンセル待ちです。 ※場所　ナチュラルライフこころ

☆14日　2回目以降の方対象　 お昼1時30分～　2時間程度 ※余裕があります。 ※場所　ナチュラルライフこころ

☆16日　2回目以降の方対象　 朝11時30分～　2時間程度 ※余裕があります。 ※場所　ナチュラルライフこころ

★17日　2回目以降の方対象　 お昼1時30分～　2時間程度 ※キャンセル待ちです。 ※場所　ゆかりの里

★19日　2回目以降の方対象　 夕方4時～　2時間程度 ※キャンセル待ちです。

※場所　ナチュラルライフこころ [ 36 more words ]

http://naturallife-cocoro.com/news01/412

開催日時・場所 2016年12月の酵素ジュース教室のご案内   ※酵素ジュース教室の予定です。 ※食…

17/11/2016

「酵素ジュース作りにはたくさんの砂糖を使うから心配」

というお声を、たまに耳にします。

確かに、

「そんなに入れて大丈夫？」というくらい

たくさんの砂糖（1ｋｇ）を使います。

しかし、こちらの教室では

普通の「白砂糖」ではなく、「甜菜糖」を使います。

甜菜糖は「サトウダイコン」と言われる作物から作られます。

ダイコンとは言いますが、大根の仲間ではなく、

アサガオ科の作物なんだそうです。

さて、この「甜菜糖」は「白砂糖」とどう違うのか？

次回へつづく・・・(^.^)/~~~

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

naturallife cocoro（株式会社こころ）
住所：熊本市東区尾ノ上1-7-18美創ビル1F
TEL：096-285-5311
携帯電話：070-5537-0055（教室担当　杉村）
「教室や勉強会の時は携帯に出れませんので
　後ほどおかけ直しいたします(\'_\')」
ブログ担当　さかぐち

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http://naturallife-cocoro.com/blog/401

「酵素ジュース作りにはたくさんの砂糖を使うから心配」   というお声を、たまに耳にします。 &nbs…

16/11/2016

こんにちは(^^)/

お久しぶりの、さかぐち　です。

皆様「うべ」ってご存知ですか？

「むべ」が正式名称らしいんですが、私の地元では「うべ」と言ってます。

こんな果物です。

中身はこんな感じです。

私の地元の山にはたくさん自生していて

これは、実家の庭から頂戴してきたものです。

以前、酵素ジュース教室の講師の先生に

「あけび」で酵素ジュースが作れるとお聞きし、

それなら、その仲間の「うべ」でも可能なんじゃないかと思い 作ってみました(*´з`)

こんな感じです。

逆光でよくわかりませんが・・・

「うべ」の中身はほぼ種で、食べるところはあまりありません。

酵素ジュースでは、種は使えませんので 外側の赤い皮を使って作りました。

どんな味になるのか？？？ 楽しみです(^^♪

酵素ジュースは、身近なもので簡単につくれますよ～！！

一度、教室に来て作ってみませんか？

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

naturallife cocoro（株式会社こころ）
住所：熊本市東区尾ノ上1-7-18美創ビル1F
TEL：096-285-5311
携帯電話：070-5537-0055（教室担当　杉村）
「教室や勉強会の時は携帯に出れませんので後ほどおかけ直しいたします(\'_\')」
ブログ担当　さかぐち

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ [ 25 more words ]

http://naturallife-cocoro.com/blog/400

こんにちは(^^)/   お久しぶりの、さかぐち　です。   皆様「うべ」ってご存知ですか…

10/11/2016

こんにちは、むらかみです。

最近急に寒くなりましたね(*_*;
むらかみ、さっそく風邪をひいてしまいました・・・

4月までは酵素ジュースもしっかり飲んでいたのですが、その後の地震で酵素ジュースの瓶が行方不明になりまして、新しく作る暇がないまま・・・

免疫力が低下していたんでしょうね(;^ω^)

ネックウォーマーとマスクで首元の保温と喉の加湿、そして温かくしてしっかり食べて睡眠をとってどうにか復活いたしました。

酵素の効果のひとつに、免疫力アップがあります。

代謝酵素が腸内環境を調えると、腸内に集中している免疫細胞も一緒に整えられるので、免疫力がアップします。

ウイルスや病原菌が体内に侵入しにくくなるため風邪やインフルエンザ予防になります。

そういえば、去年は風邪ひかなかったなぁ・・・。

ただ酵素ジュースを美味しく飲んでいるだけでしたが、体調崩して初めて効果を実感しています(;・∀・)

今年中に仕込んで、来年からまた美味しく飲もうと思います！！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
naturallife cocoro（株式会社こころ）
住所：熊本市東区尾ノ上1-7-18美創ビル1F
TEL：096-285-5311
携帯電話：070-5537-0055
（教室担当　杉村）
「教室や勉強会の時は携帯に出れませんので後ほどおかけ直しいたします(\'_\')」
ブログ担当　むらかみ
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

http://naturallife-cocoro.com/blog/395

こんにちは、むらかみです。   最近急に寒くなりましたね(*_*;   むらかみ、さっそく…

26/10/2016

開催日時・場所 2016年11月の酵素ジュース教室のご案内

※酵素ジュース教室の予定です。
※食材の準備がございます。遅くとも前日までにはお申込みください。
最新の情報は「新着情報」に載せています。

参加費 、初回4000円になります。
定員が5名となっております。

ホームページの更新の関係で 定員オーバーになっている場合もございます。

お電話にてご確認ください。 m(__)m

14日（月）☆2回目以降の方対象　 お昼1時30分～　2時間程度
※余裕があります。
※場所　ナチュラルライフこころ

15日（火）★新しい方対象　 お昼1時30分～　2時間程度
※余裕があります。
※場所　ナチュラルライフこころ

16日（水）☆2回目以降の方対象 　お昼1時30分～　2時間程度
※余裕があります。
※場所　ナチュラルライフこころ

17日（木）★新しい方対象　 お昼1時30分～　2時間程度
※余裕があります。
※場所　ナチュラルライフこころ

18日（日）☆2回目以降の方対象　 朝11時30分～　2時間程度
※キャンセル待ちです。
※場所　ナチュラルライフこころ

20日（日）☆2回目以降の方対象 　お昼1時30分～　2時間程度
※余裕があります。
※場所　ゆかりの里

【場所の詳細】ナチュラルライフこころ
住所：熊本市東区尾ノ上1-7-18美創ビル1F

【場所の詳細】ゆかりの里
住所：熊本市東区新南部３−７−133

お問合せ 受付総合窓口
株式会社こころ

096-285-5311
携帯電話：070-5537-0055（教室担当　杉村）

営業時間　9時～18時 よろしくお願い致します。

ご参加される方は開催日の前日までにお知らせください。

http://naturallife-cocoro.com/news01/390

開催日時・場所   2016年11月の酵素ジュース教室のご案内   ※酵素ジュース教室の予…

04/10/2016

※酵素ジュース教室の予定です。

※食材の準備がございます。遅くとも前日までにはお申込みください。
最新の情報は「新着情報」に載せています。 参加費 、初回4000円になります。

2016年１０月の酵素ジュース教室のご案内 お待たせしました(^^♪

定員が5名となっております。

ホームページの更新の関係で 定員オーバーになっている場合もございます。
お電話にてご確認ください。 m(__)m

11日（火）☆2回目以降の方対象 お昼1時30分～　2時間程度 ※余裕があります。 ※場所　ナチュラルライフこころ

12日（水）☆2回目以降の方対象 お昼1時30分～　2時間程度 ※余裕があります。 ※場所　ナチュラルライフこころ

13日（木）★新しい方対象 お昼1時30分～　2時間程度 ※キャンセル待ちです。 ※場所　ナチュラルライフこころ

14日（金）★新しい方対象 お昼1時30分～　2時間程度 ※余裕があります。 ※場所　ナチュラルライフこころ 16日（日）☆2回目以降の方対象 お昼1時30分～　2時間程度 ※あとわずかです。 ※場所　ゆかりの里

17日（木）★新しい方対象 朝11時30分～　2時間程度 ※キャンセル待ちです。 ※場所　ナチュラルライフこころ

17日（木）★新しい方対象　お昼3時30分～　2時間程度 ※余裕があります。 ※

場所　ナチュラルライフこころ

○ナチュラルライフこころ 住所：熊本市東区尾ノ上1-7-18美創ビル1F TEL：096-285-5311 携帯電話：070-5537-0055（教室担当　杉村）

○ゆかりの里 住所：熊本市東区新南部３−７−133 携帯電話：070-5537-0055（教室担当　杉村）
お問合せ 受付総合窓口 株式会社こころ 096-285-5311 営業時間　9時～18時 よろしくお願い致します。

ご参加される方は開催日の前日までにお知らせください。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

naturallife cocoro（株式会社こころ）
住所：熊本市東区尾ノ上1-7-18美創ビル1F

TEL：096-285-5311 携帯電話：070-5537-0055（教室担当　杉村）

「教室や勉強会の時は携帯に出れませんので後ほどおかけ直しいたします(\'_\')」

ブログ担当　さかぐち

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

http://naturallife-cocoro.com/news01/358

  ※酵素ジュース教室の予定です。 ※食材の準備がございます。遅くとも前日までにはお申込みください。…

29/09/2016

こんにちは、新ブログ担当のむらかみです

まだ日中は暑い日がありますが、秋ですね むらかみは食欲の秋を満喫しています。

果物が美味しいですよね 特に梨が好きです( *´艸｀)歯ごたえも味も大好き♪ 梨は90％近くを水分が占めていますが 夏の疲れや不調を改善してくれる栄養素もたくさん含んでいます

◎カリウムやアスパラギン酸は、体内の余分な塩分を排出する効果があり 利尿作用によってムクミを解消してくれます また、カリウムは血圧を下げる効果があります

◎ソルビトールは整腸作用が高く、便秘解消に効果があります ただし食べ過ぎると逆に緩くなることがありますのでご注意ください ◎食物繊維も豊富でデトックス効果が期待できます

◎タンニンやポリフェノールも豊富に含まれています アンチエイジングに必要な抗酸化作用が期待できます

◎果糖やクエン酸も豊富です クエン酸は疲労回復に効果がありますので夏バテにはぴったりです 旬の食べ物ってすごいですね 一番美味しい季節に美味しく食べて、体の中もスッキリさせましょう!(^^)!

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naturallife cocoro（株式会社こころ）
住所：熊本市東区尾ノ上1-7-18美創ビル1F

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携帯電話：070-5537-0055（教室担当　杉村）
「教室や勉強会の時は携帯に出れませんので後ほどおかけ直しいたします
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ブログ担当　むらかみ

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こんにちは、新ブログ担当のむらかみです   まだ日中は暑い日がありますが、秋ですね   む…