Studio TiTi KOBE ROKKO

【シェアスペース（高収益率長時間リース）】

シェアスペース　ラグズ　
最寄り　阪急六甲駅
　　　　神戸市バス2系統　篠原本町２丁目

月額24,000円で毎週同じ曜日にスペースを利用可能💡
8:00〜18:00の間を自由にご利用ください
10時間借りて1日6,000円。使い方次第で充分利益をあげていただけます。

午前のみ　午後のみも可能
8:00〜13:00 （毎週月4日　15,000円）
13:00〜18:00 （毎週月4日　15,000円）

・ヨガ、ピラティス、バレエ、太極拳等のレッスンに（パーソナルからグループ5名くらいまで）
　※ヨガマット4枚、ストレッチポール4本、バランスボール（小）2個、アレイ、懸垂器などあり
・マッサージ、ヒーリングセッション等
　※施術ベッド2台あり
・カウンセリング事業に
・各種お習いごとに（洋裁、手仕事、アート）
　※長机、椅子あり
・グループセミナー事業に
　※プロジェクター、テレビモニター、Wi-Fi、ホワイトボードあり

室内はレッスンスペース（鏡付き10畳程度）
待合、デスクスペース（更衣室付き12畳程度）
エレベーター無し

場所:神戸市灘区篠原本町２－３－２２ 2階

阪急六甲駅より徒歩7分
神戸市バス2系統　篠原本町2丁目下車　徒歩1分
駐車場🅿️はスタジオ付近にあります。

月　8:00〜18:00（毎週月4日　24,000円）
火　8:00〜18:00（毎週月4日　24,000円）
水　8:00〜18:00（毎週月4日　24,000円）
木　8:00〜18:00（毎週月4日　24,000円）
金　8:00〜18:00（毎週月4日　24,000円）
日　11:00〜22:00（時間貸し　1時間1,500円）
※月〜金は初期費用別途5,000円必要となります

午前のみ　午後のみも可能です
8:00〜13:00 （毎週月4日　15,000円）
13:00〜18:00 （毎週月4日　15,000円）

スタジオ内見学可能です。
※見学は主に日曜日に対応しております。
気になる方は見学ご予約ください。

【利用条件】
・丁寧にスタジオを使用してくださる方
・初回契約時に個人情報をご提供いただきます

【見学予約】

下記を添えてメールでお申し込みください
3日経っても返信がない場合は迷惑メールをご確認の上、再度お問い合わせかDMかコメントをお送りください。
見学希望日時
第１希望:
第2希望:
メールアドレス
携帯電話番号
使用目的
お名前（フルネームでお願いいたします）
titikobe123⭐︎gmail.com
⭐︎を@に変えてください

LINEからのお問い合わせも可能です。
LINEはこちらから↓

https://lin.ee/B4HyzKa

担当:吉川

【食べ癖が止まらな〜い😂という方へ】
強制リセット術💪

2024年4月はじまりのグループファスティング

毎回ご好評いただいておりますグループファスティングの３カ月体験コースの募集がスタートしました。
今回のコースは夏までに結果を出せる可能性大☆です。

第１０期
2024年4月始まりの日程

＊必ず日程のご確認をお願いします
日程：
4月の２日間ファスティング

事前説明会　4/12(金)20:30-22:00（必ずご出席ください！）
ファスティング日　4/20(土) ・4/21(日)
※4/20(土) ・4/21(日)とも20:30-21:30　Zoomシェア会
＊シェア会では体調を確認したり、感想をシェアしたのち短い講義を行います
（シェア会には出来る限りご参加をお願いしています。シェア会に参加されない場合、成功率が下がります）

5月の２日間ファスティング
事前準備会（近況報告と講義）　5/17(金)20:30-22:00
ファスティング日　5/18（土）・5/19（日）
※5/19（日） 20:30-21:30　Zoomシェア会
＊シェア会では体調を確認したり、感想をシェアしたのち短い講義を行います
（シェア会には出来る限りご参加をお願いしています。シェア会に参加されない場合、成功率が下がります）
（2回目のファスティングからはシェア会は２日目のみとなります）

６月の２日間ファスティング
事前準備会（近況報告と最終講義）　6/9(日)20:30-22:00
ファスティング日　6/10（月）・6/11（火）
※6/11（火） 20:30-21:30　Zoomシェア会
＊シェア会では体調を確認したり、感想をシェアしたのち短い講義を行います
（シェア会には出来る限りご参加をお願いしています。シェア会に参加されない場合、成功率が下がります）
（2回目のファスティングからはシェア会は２日目のみとなります）

料金：
26,400円
（１か月あたり8,800円。３ヶ月分おまとめお支払いとなります。）
参加費用以外に当方からお買い求め頂かなければいけないものはございません。
一度お申し込みいただきますとお客様都合での返金は致しかねますのでご了承ください。

１ヶ月　8,800円
合計26,400円

詳細は必ずホームページをご覧ください。

https://peraichi.com/landing_pages/view/titiwafas222

御不明点や気になることはメールやLINEのメッセージを通していつでもどうぞ。

ちょっと食べるティティのファスティング２日間体験３ヶ月コース 2009年11月、勤務していた外資系保険会社を退職し、東京・中央区八丁堀に「Dance Studio T**i」をオープン。

おはようございます😃

今月は一年のカラダの働きに感謝して、オンラインファスティングのグループでは
18時間ダイエット（いちにちの中で18時間は食べない）に1週間トライする企画をしています。

ただ痩せることにフォーカスしているとダイエットは成功しません。ミトコンドリアの働きについて復習をしてなぜ18時間食事を抜くと良いのかを理解して楽しんで取り組むことが大切です。

痩せる為だけではなく、元気に！病気にならない！ための18時間ダイエットでもあります。
ストレスフリーがいちばん！

（痩せることは実はそれほど重要ではなく、元気になること、病気になりにくいカラダを作ることのほうが大切です。が、太っている🟰病気を招きやすい事実はあります）

次回、長くご愛顧いただいております
『ちょっと食べるグループファスティング・3か月体験コース』の募集は
3月はじまり。（2月中旬募集スタート）です。

📸 Facebookでこの投稿を見よう https://wired.jp/2016/06/22/future-care-3/?utm_source=facebook&utm_medium=social&fbclid=IwAR3E7KfhBsLdv6dUQaz-xIwN9uUMnBekX9Q63MkKguEO659kAMya3AlFo0M_aem_AZqumgKdck2JZNskvr3lQYG_K8huD1JhBYPNkQXDNDTBdpRMwxFUjbkCZY0xBGR6SgQ

体内のミトコンドリアを増やして元気になるための3つの方法 あらゆる病気は、細胞内のエネルギー工場・ミトコンドリアの量が足りていないことが原因だと、ミトコンドリア研究の第一人者・太田成男は言う。逆に言えば、ミトコンドリアを増やせばずっと健康でいられるということ...

2023年の募集はこれが最後になります🙏
募集締め切りは8/17（木）です🎵
【新しい自分に出会える、ティティのオンライン・グループファスティング】

毎回、参加してくださる方の努力と、『食べ物で〇〇だっだんだ！』という驚くくらいの変化と気付きに感動します。

これまで年に4回開催していた3ヶ月体験コースですが、大学の試験と重なると運営が難しくなるため年に2回の開催とさせていただいております。
ですので、8月はじまりが2023年最後の開催となります。

大学で管理栄養士になるための勉強をスタートし、ますます食事からの人のカラダへの影響があまりに大きく、その科学的かつ化学的要素を知ることがわたしたち人類の幸せに繋がるなぁ、とさらに鼻息は荒くなっております💨
（暑苦しくてすみません）

学びと体験が宝💎

今年中に新しい自分と出会いたい方は是非このタイミングでご参加ください⭐️

きっと『まあまあ頑張れちゃった自分』に出会えてハッピーになります🌟

詳細はプロフィールのlitlink🔗からご確認ください。

8月の２日間ファスティング

事前説明会　8/18(金)20:30-22:00（必ずご出席ください！）
ファスティング日　8/26(土) ・8/27(日)
※8/26(土) ・8/27(日)とも20:30-21:30　Zoomシェア会
＊シェア会では体調を確認したり、感想をシェアしたのち短い講義を行います
（シェア会には出来る限りご参加をお願いしています。シェア会に参加されない場合、成功率が下がります）

9月の２日間ファスティング

事前準備会（近況報告と講義）　9/15(金)20:30-22:00
ファスティング日　9/16（土）・9/17（日）
※9/17（日） 20:30-21:30　Zoomシェア会
＊シェア会では体調を確認したり、感想をシェアしたのち短い講義を行います
（シェア会には出来る限りご参加をお願いしています。シェア会に参加されない場合、成功率が下がります）
（2回目のファスティングからはシェア会は２日目のみとなります）

10月の２日間ファスティング（3回目は1日だけ平日にトライします！）

事前準備会（近況報告と最終講義）　10/14(土)20:30-22:00
ファスティング日　10/15（日）・10/16（月）
※10/16（月） 20:30-21:30　Zoomシェア会
＊シェア会では体調を確認したり、感想をシェアしたのち短い講義を行います
（シェア会には出来る限りご参加をお願いしています。シェア会に参加されない場合、成功率が下がります）
（2回目のファスティングからはシェア会は２日目のみとなります）

https://peraichi.com/landing_pages/view/titiwafas222

ご質問もお気軽にどうぞ！

#ダイエット
#リバウンドしないダイエット
#更年期
#更年期ダイエット
#人は食べ物でできている
#腸内環境を変える
#ダイエットの勉強
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#成功
#努力は必ず報われる
#みんなでやるから成功する

【３年ぶりに発表会を開催します】

Studio T**i KOBE ROKKO 発表会　2022
2022年12月24日(土)
開場 14:00
開演 14:30 (16:45 終演予定）
入場料　1,000円
場所：里夢六甲（会場は地下になります）
住所　〒657-0063神戸市灘区曾和町1-4-2-B１
阪急六甲駅改札を出て通路②番方向へ 徒歩6分
JR六甲道駅下車徒歩13分
神戸市バス三宮発2系統阪急六甲行「篠原本町2丁目」停留所下車徒歩7分
＊周辺有料駐車場をご利用ください

ご観覧のお申し込みは、ご出演のご友人・知人までお願いします⭐︎
スタジオティティ 神戸六甲
メール：[email protected]
代表　吉川タカコ

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テーマは「ゴージャス！パーティー！」

ベリーダンス・ダンス・楽器（ブズーキ）演奏発表会

ゲストに舞踏派詩人マーベラスさんをお迎え⭐️
クラウンのDENちゃん、プリンスも登場！！
会場を盛り上げてくれること間違いなしです。

１１名のスタジオメンバーが１年の成果を発表します。

ワインをはじめとするドリンクもご用意してパーティー気分でお待ちしております。

お客様もパーティ気分で
ぜひ見にいらしてくださいね！！

出演
吉川タカコ
中野早苗
古田陽子
景山たかこ
笹山順子
佐々木久子
山田花
右田藍
安蓮淑
シエラ
松原志帆
酒井小百合

Guest
舞踏派詩人マーベラス

クラウン(ピエロ)
Den
Prince

【レイキ第一段階セミナーでした】
2022.11.6

臼井レイキの第一段階セミナーを開催しました。
また新たにレイキヒーラーが誕生。
Sちゃん、ありがとうございました😊

レイキのセミナーはやるたびに新たな発見があり本当に毎回毎回楽しくやらせていただいています。

今日もとっても充実したセミナーで、さっそくレイキを実用的に使ってくれそうで嬉しい限りです。

わたしがはじめてレイキセミナーを受けたのが2017年8月2日。

今日、改めてその時に書いた
『レイキを学ぶ目的』を読み
セミナー開催中に自分でびっくりしてしまいました。

上段は完璧なまでに実現していて、今はオリジナルセッションに迷いがありません。

看護師資格は自分には不用と決断できているし、以前より粛々と生活が出来ています。

最後の書き殴りワードは。。

メモをしておくことは大切ですね！

レイキのセミナーはリクエストで開催しております。
ご興味ある方はいつでもご相談ください。

本当に素晴らしいです。
（レイキの真髄はセミナーを受けていただかないとわからないかもですね✨）

来年春
世界中からレイキヒーラーが集まるイベントも楽しみです。
https://usuireiki2022.org/ja/

#レイキヒーリング
#レイキ
#レイキセミナー
#レイキセミナー神戸
#レイキ伝授神戸

👏👏👏

神出の楽農センターに
パパイヤが売っていたので
連れ帰りました

サラダにしたら
翌日の元気さ

お通じともに

グレートでした✨✨✨

ナイス👍

#パパイヤ
#パパイヤレシピ
#酵素
#腸活
#菌活
#グループファスティング
#食物繊維
#若返る食事

明日10/23(日)のクッキングプラスは
『トマト塩麹』と『豆腐レンコンハンバーグ』

11月は『トマト塩麹で作るイタリア風絶品餃子』

12月は『ニンニク醤油麹で作る自家製絶品ローストビーフ』

の予定です❣️

どれも超おすすめのメニューです。

あとから動画購入も出来ます^ ^

明日は
塩麹
醤油麹
ニンニク醤油麹も同時に説明します^ ^

お楽しみに！！

詳細はお気軽にお問い合わせください♪

https://mosh.jp/services/80634

#腸活
#ファスティング
#菌活
#発酵調理
#発酵食
#無添加生活
#有機野菜
#オンラインクッキング

【８月のオンラインのクッキングは8/28 (sun)10:30−12:30】

クッキングクラスのみ単発で参加できます！

【重要】＊第一回目で作った塩麹・醤油麹・ニンニク醤油麹を使用したメニューが多いため、第二回目以降は第一回目の動画を購入いただき塩麹・醤油麹・ニンニク醤油麹を作ってご参加ください。
オプションから選択できます。

※こちらのクラスは男性も歓迎いたします💓

⭐︎オンラインクラスのコンセプト⭐︎
料理ってたとえ好きでもめんどくさい！
面倒なことはみんなでやっちゃおう！

カラダに優しい、ファスティングを継続している方でも安心して食べられる
無添加で天日塩、塩麹、醤油麹等の主に日本の古来からの調味料を使ったレシピを一緒に作ります！

毎月、月末の日曜日にその日のお昼ご飯と数日ラクをするために仕込みをするアイディアをシェアしていくクラスです。

2022年８月28日(日)
10:30スタート（1.5〜2時間）

８月のメニュー

①包丁を研ごう（15分）

②千切りクラブ（25分）
冷蔵庫にある野菜をとにかく、千切りや角切りにしちゃう時間です。
※研いだ包丁でザクザク切っていきましょう

③おやつのキンプリ干し芋
※野菜干しネットの購入をおすすめします
※ダイソーにも売っています！

④ほんのり甘みが美味しい！
米粉のと甘酒の蒸しパン

⑤塩麹の卵焼き・ニンジンと木綿豆腐のきんぴら・味噌汁（お昼ご飯）

⑥肉と魚を仕込もう

用意していただく食材はクラスの1週間前までにmoshからお知らせいたします。
必ずmoshからのメールが届くようにご登録ください。

https://mosh.jp/classes/page/80634

#オンラインクッキング
#ファスティング
#ダイエットレシピ
#発酵食品生活
#無添加生活
#グルテンフリー生活

スタジオティティ神戸六甲は
2022年7/31（日）〜8/16(火)までお休みとなります。

（一部すでにご予約頂いているレッスンのみ開催いたします）

どうぞよろしくお願いします。

代表
吉川タカコ

🌺🌺🌺

スタジオのレイアウトを夏仕様に変えました❣️

発表会も12/24（土）に決まり
少しずつスタジオのテンションも上がりつつあります。

スタジオティティ神戸六甲ではパーソナルレッスン、パーソナルトレーニングを提供しています。

女性専用スタジオです。

ピラティス
陰ヨガ
ベリーダンス
イージーバレエ
レイキヒーリング
アクセスバーズ®️
カラダリフォームストレッチ
筋膜リリース
ドライリンパマッサージ
キックandパンチ
どうぶつ顔体操

元気がある時はしっかり動いて
ちょっとしんどいとき（メンタル含め）はヒーリング✨という感じでその日その場で
様々なメニューを組み合わせてお客様だけのオリジナルセッションを提供しています。
運動とヒーリングと食事指導を組み合わせることでカラダの変化を感じていただきやすくなっており、
運動が苦手、好きではない方も長く続けてくださっています。

お客様のご年齢は20代から70代まで。
特に40代50代の方が多いです。

ただいま空き時間はあまり多くはありませんがございますので、是非お気軽にお問い合わせください。

隔週、単発レッスンも承ります♪

パーソナルトレーナー
セラピスト
吉川タカコ

詳しくはホームページから✨

#神戸パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーニング
#六甲
#神戸六甲
#神戸トレーニング