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Sonoko Minamidate

Sonoko Minamidate, スポーツ・フィットネスインストラクター, Kamakura-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

17/01/2026

🌳
ミニカードとチラシが完成しました。

手に取ってくださる方との、
小さなご縁が、
やさしく広がっていきますように。

紡ぎの音は、
2026年1月7日から、
扉をひらいています。

ご予約や詳しいことは、
プロフィールのURLに
置いてあります。

この場所が、
必要な人のもとへ届きますように。

#古民家ピラティス
#古民家暮らし
#古民家暮らしのチワワ
#ピラティス
#紡ぎの音

16/01/2026

🐾👣
2026/1/7 「古民家ピラティス紡ぎの音」扉を開きました。

古民家で、
呼吸とからだにそっと耳を澄ます時間を紡いでいます。

風が通り、光が揺れ、
自然と心と体がほどけていく場所。

⸻

🌳 Pilates Studio｜紡ぎの音
古民家の小さなピラティススタジオです。
「整える」よりも、
自分のリズムに戻ることを大切にしています。

🐕 犬の整体｜紡ぐ日々
人と同じように、
犬たちの体と心にもやさしく寄り添うケアを。

⸻

人も犬も、
自分らしく、しなやかに。
芯を揺らさず、生きていくために。

ここは、
静かに深呼吸できる場所。
必要なときに、ふと思い出してもらえたら嬉しいです。

01/01/2026

🐾👣
2026年は...
「素直に感じて進みながら、出逢いや時間を紡いでいく年」
にします。
いつも助けてくれてありがとうございます。
みんなにとって、最幸な一年となりますように♡

#古民家ピラティス
#古民家暮らし
#古民家暮らしのチワワ
#紡ぎの音
#紡ぐ森

31/12/2025

🐾👣
2025年大晦日

年始に書いた書き初めの言葉は
「身軽」

たくさん決断して
たくさん手放して
たくさん進んだ一年。

気が付けば
次の扉の前に立っていました。

出会ってくれたすべての方へ
ありがとうございました♡

良いお年をお迎えください♡

#古民家ピラティス
#古民家暮らし
#古民家暮らしのチワワ
#大人の秘密基地
#紡ぎの音

住所

Kamakura-shi, Kanagawa