一般社団法人 イクジニア

一般社団法人 イクジニア 私たち大人の心に
本来の自由な世界を
思い出させてくれる
無邪気で
かけがえのない子供たちと

ともに泣き、
ともに笑い、
ともに認め合おう。

一般社団法人イクジニア 子供と育とう♪ママさんたちのための
イクジニア（育児＋エンジニア）の心理学

【子供からの意外なメッセージ】こどもって、よく親を怒らせてくれますよね。でも、意外なことに、それは、ママやパパが自分の中に育てた恐怖や不安を解消してくれるためのヒントやメッセージだったりするんです。子供が伝えようとしてくれているメッセージ受...
19/11/2017

【子供からの意外なメッセージ】

こどもって、

よく親を怒らせてくれますよね。

でも、

意外なことに、

それは、

ママやパパが自分の中に育てた恐怖や不安を

解消してくれるための

ヒントやメッセージだったりするんです。

子供が伝えようとしてくれているメッセージ

受け取れるようになると、

育児のありがたさが、

ひとつ深くなるかもしれません。

そして、

ひとつ一緒に笑えることが、

増えるかもしれません。

○○○○○

糸島イクジニアお話会
興味あるかた募集中です

10/11/2017

最近の公園ではめったにみなくなった猿渡り。
子供達も遊ばないため、遊具としてなかなか選ばれなくなってます。

でも猿渡には、すごく大切な要素が含まれているのです。

人間は二足歩行になるまでは、手をたくさん使っていましたが、二足歩行になってからは手を使う頻度が減りした。
進化の過程で手を移動手段のための身体の一部として利用しなくなったからです。

しかしながら一説によると、人間は手を利用していたころは脳の進化の速度が早かったとも言われています。

また、手を使って何かを掴む行為は人が成長するなかで大切なプロセスなのです。

猿渡はこうした要素を兼ね備える優れた遊具。
身体のバランス感覚、集中力や持久力の向上など一石三鳥くらいの遊具なのです。

皆さんも公園で見かけたら子供と一緒に楽しんでみませんか。

【子から学ぶ知識の深み】情報化社会と言われて久しい今日、スマートフォンの普及で、いつでもどこでも簡単に情報が仕入れることが出来る世の中となりました。知識の幅は広がる一方で、知識を得たときの感動の抑揚が薄まっているのは確かな現実です。特に私達...
14/08/2017

【子から学ぶ知識の深み】

情報化社会と言われて久しい今日、スマートフォンの普及で、いつでもどこでも簡単に情報が仕入れることが出来る世の中となりました。

知識の幅は広がる一方で、知識を得たときの感動の抑揚が薄まっているのは確かな現実です。特に私達大人はそうなのかもしれません。

先日、娘と息子と海辺を散歩したところ、
小さな息子がお父さん見て見てあれ何!!？
私は何の生物なのかとっさに答えられませんでしたが、海辺の保育園でいつも感動体験している娘がタコだぁ!!と言い、そのあと私の知識では語れないタコを娘は熱く弟に語ったので、そこに衝撃を受けました。

娘は見て触って、臭いをかいで知っていたのです。

そこで思ったのです。

インターネットや見聞きしただけで幅を広げる知識も良いのですが、感覚で掴みとり感動した知識はアウトプット時に強烈なインパクトを受け手に与えると。娘に教わった気がしました。

ひょっとしたら気づきや感動体験の多い子供達のほうが深みのある知識を持っているかもしれませんね。

【未来における心と感覚の大切さ】人工知能（AI）が普及するなか、働き方に改革が起ころうとしています。単純作業や誰でもできる作業や仕事は、2030年頃にはなくなっていくと言われています。そんな世の中で、私達や子供達が生きて行くために大切なこと...
09/08/2017

【未来における心と感覚の大切さ】

人工知能（AI）が普及するなか、

働き方に改革が起ころうとしています。

単純作業や誰でもできる作業や仕事は、

2030年頃にはなくなっていくと言われています。

そんな世の中で、

私達や子供達が生きて行くために大切なことは何でしょう。

そう、それはひとつの個性豊かな心です。

そのためには、

五感をしっかり研ぎ澄まし、

既成概念にとらわれず自分と向き合うことが大切です。

人の脳は、6歳までにある程度形成されると言われています。

じゃあ、大人が子供達に既成概念ばかりをあてはめてしまうとどうなってしまうのでしょう…。

今の世の中、あてはめられて育ってきた子たちは多くありませんか?

まずは大人である私たち自身の、
既成概念から取払うことが、
大切なのかもしれません。

【怒ってしまった・・のときは】　　こどもに対して、　　　怒ってしまった、、、　怒りすぎたかな、、、　どうしよう、、、　なんか気まずいな、、、　　　と困ることもあるかもしれません。　　　　　怒りすぎたかな、、、　ちょっと、こわがらせすぎたかな...
20/07/2017

【怒ってしまった・・のときは】
　
　
こどもに対して、
　
　
　
怒ってしまった、、、
　
怒りすぎたかな、、、
　
どうしよう、、、
　
なんか気まずいな、、、
　
　
　
と困ることもあるかもしれません。
　
　
　
　
　
怒りすぎたかな、、、
　
ちょっと、こわがらせすぎたかな、、、
　
　
　
と後悔や罪悪感が残るときや、
　
ちょうど、疲れて余裕が無いときが重なって、
　
必要以上に、強く怒りすぎてしまったな・・というときなど、
　
　
　
　
　
そんなときは、
　
　
　
”素直にごめんね”
　
　
　
が一番です。
　
　
　
　
　
怒りたいときに、素直に怒り、
　
怒りすぎたかな、、怒らなくてもよかったかも、、
　
とあとで思うなら、素直にごめんね。
　
　
　
　
　
怒るのもあやまるのも素直に。
　
この流れを許しあえれば、あとくされになるものは、残りにくいので、
　
親子で良好な関係を保ちやすいかもしれません。
　
　
　
怒らない家族を目指すのもいいかもしれませんが、
　
怒れるし、あやまれるし、許し合える。
　
　
　
そんな家族の絆が育つほど、お互いに幸せでいられるかもしれませんね。
　
　
　
　
　
一般社団法人イクジニア
　
無料体験セミナー(8/25福岡 先着10名程度)
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【なんで怒っちゃったんだろう？自分の怒りの正体は？その２】　　　前回の記事では、　”１つめの怒り”　について紹介しました。　記事はこちらhttps://ikujineer.amebaownd.com/posts/2682524　　今回の記事...
20/07/2017

【なんで怒っちゃったんだろう？自分の怒りの正体は？その２】
　
　　
前回の記事では、　”１つめの怒り”　について紹介しました。
　

記事はこちら

https://ikujineer.amebaownd.com/posts/2682524
　
　

今回の記事で紹介する、　”２つめの怒り” 　とは、
　
　

「不安や寂しさ、心配や恐怖 などの感情が募っていき、

　発生するパターンの　 ”２次発生の怒り”　」です。　
　

この怒りについても、前回と同様に、感情を否定せずに素直に怒りを感じることが大切です。　

　

そうして、重要なポイントとなるのが、

怒りが落ち着いてきたら、その下にこんな気持ちが隠れていなかったかをさぐってみましょう。　
　

・本当は、旦那さんにわかってもらえずに、とても寂しくて辛いだけだった、、、
　

・本当は、どう子育てすれば正解なのかがわからなくなってしまって、泣きたい気分なだけだった、、、
　

・本当は、こどもが怪我をしてしまはないか、こわくて仕方が無いだけだった、、、
　
　

怒りの下に、このような本音の気持ちや感情が隠れているかもしれません。
　
　

自分の本音の感情（１次感情）に気づいてあげられると、”２次発生の怒り” は収束していきますが、

そこに気づけないと、どんどん怒りは強くなってしまい、いつもイライラしたり、短気になりやすくなってしまいます。
　
　

怒りを感じたときは、自分の本音を自分で理解してあげられるチャンスでもあります。
　
　

子育てをしていると、なかなか自分の自由を持つことが難しいですから、

自分の弱音を認めて、許してあげることが、すこしでも心の余裕を回復する力になってくれるかもしれません。　
　

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【なんで怒っちゃったんだろう？自分の怒りの正体は？その１】前回は、【怒ってもいい育児のいいところ】についてについて書きました。記事はこちらhttps://ikujineer.amebaownd.com/posts/2678649子育てをして...
19/07/2017

【なんで怒っちゃったんだろう？自分の怒りの正体は？その１】

前回は、【怒ってもいい育児のいいところ】についてについて書きました。

記事はこちら
https://ikujineer.amebaownd.com/posts/2678649

子育てをしてると、怒りたくなるシーンがよく訪れやすいですが、

今回は、怒りの種類について、一部、ご紹介したいと思います。

怒りの種類？？　と思われるかもしれませんが、

怒りの感情は、大きく２つの分類にわけることができます。

まず、一つ目の怒りは、

①純粋に発生する”１次発生の怒り”

この怒りはただ、発生させることが大切です。

自分のしたいことを邪魔されたり、
不当な扱いをされたり、
嫌なことをされ続けたり、
疲れ果ててるのに無理なことを言われ続けたり、

などというときに発生する人間でも動物でも当たり前に発生するような怒りです。

この怒りを我慢して怒りを貯めると、
強すぎる怒りになって、暴走してしまったり、

長く抱えすぎると、恨みになってしまい、相手が許せなくなってしまいます。

このような怒りは、そのまま、まず発生させて、溜めずにスッキリすることが大切です。

怒りの感情をおなかの中に貯めないことは、
家族関係を良好に保つ、
ひとつの重要なポイントなので、

大人もこどももお互いに、怒りの発散を許し合うことの大切さを理解していたいものですね。

次回は、もうひとつの怒りについて、お話したいと思います。

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【怒ってもいい育児のいいところ】　こどもを怒ってしまうことで悩んでいるお母さんは多いと思います。　　・怒ることで、脅して言うことを聞かせるのはよくないことだ。　・怒って、怖がらせて、仲が悪くなったらどうしよう。　・怒って、悲しませるのは、教...
18/07/2017

【怒ってもいい育児のいいところ】
　

こどもを怒ってしまうことで悩んでいるお母さんは多いと思います。

　

　

・怒ることで、脅して言うことを聞かせるのはよくないことだ。

　

・怒って、怖がらせて、仲が悪くなったらどうしよう。

　

・怒って、悲しませるのは、教育上よくないことだ。

　

　

怒ることに対しては、ネガティブなイメージが持たれやすいかと思います。

でも本当は、怒ることにも、こんないいことがあります。

　

・怒りという感情表現によって、こどもに対して強い関心や本気の気持ちを持っていることが伝わる。

　

・怒りの感情を肯定し合うことは、実は、意欲を守ることにつながっている。（アプライドキネシオロジーより）

　

・怒りうまく発散できると、その感情に関連している筋肉が正常に機能するため、体が元気でいられる。（アプライドキネシオロジーより）

　

・平等を守る感情、自分を守る感情のひとつが怒りであり、それが正常に機能する。

　

・遠慮なく怒れるほど、怒りの感情が流れて、意外とすっきり何も残らずに平和な気持ちに戻れる。

　

　

怒りを我慢するリスクをいかに挙げてみると

　

　

・怒りを我慢して発散させないと、強い怒りや、恨みへと変わり、消えないまま残ってしまう。結果、家族関係がギクシャクしていく。

　

・怒ることを拒否すると、意欲もうすれていく。(アプライドキネシオロジーより)

　

・怒りの感情に関連が強い、筋肉の部位が硬直していき、体を壊してしまう。(アプライドキネシオロジーより)

　

などがあります。

また、怒りの感情には、実は種類があり、
　　

・純粋に発生する1次的な怒り
　

・不安や寂しさ、心配や恐怖のなどが凝縮したときに発生する2次的な怒り
　
　

などがあります。
　

偏った常識や情報からとらわれて起こるものや、不安や寂しさ、心配や恐怖などが積もりに積もって生まれるような、
　

２次発生的な怒り
　

に関しては、その怒りの元となっている感情や思考の構造を理解することが、

永遠ループとなっていた怒りを緩和・解消させることにつながります。
　

イクジニア(イクジのエンジニア)では、

怒りが良い悪いではなくて、

人間の感情発生メカニズムを正確に理解して、日々の親子の生活を円滑に過ごすお手伝いをいたします。

　

ご興味のわいた方はお気軽に無料体験セミナーへお越しくださいね。(8/25福岡)
　

一般社団法人イクジニアのセミナー、セッションはHPをご覧ください。

https://ikujineer.amebaownd.com/

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【瞳が思い出させてくれる、忘れてしまいがちな大切な感覚。】人は本当は、無意識に複数の感覚を同時に感じているのですが、目の前のひとつの感覚に支配されやすく、他にも感じているはずのことに気づかなくなってしまいがちです。たとえば、多くのママさんた...
14/07/2017

【瞳が思い出させてくれる、忘れてしまいがちな大切な感覚。】

人は本当は、無意識に複数の感覚を同時に感じているのですが、
目の前のひとつの感覚に支配されやすく、他にも感じているはずのことに気づかなくなってしまいがちです。

たとえば、多くのママさんたちが経験されていると思いますが、

２４時間３６５日、子育てから逃れられないときは、
いくらかわいいわが子とはいえど、
日々の忙しさや、大変さの感覚に支配されていってしまうかと思います。

そうしていくうちに、
ついつい、忘れてしまいやすい大切な感覚、、、

子供に対して本来、感じていたはずの感覚。
本当はどこか自分の中で、ずっと感じ続けている感覚。

いてくれるだけでありがたい、自分にとって大切な存在。

では、いまいちど、その感覚を思い出すためには、どうしたらいいのでしょう。

まずは、こんな気持ちを自分に許してあげてください。

・子育てに疲れてしまって当然であること。

・いくら愛しているわが子だとしても、
　イライラしたり、怒りを感じたりするのが、
　人間の感情の機能として普通のことであること。

・どう子育てをしたらいいかわからなくて、
　親である自分の情けなさに悲しくなって当然であること。

そして、どうしよう、こうしなきゃを、いちど全て忘れてみてください。
気持ちが落ち着くまで、何かしなきゃいけない、親としてこうあらねばならない、
を一時的にでもいいので、手放してみましょう。

そして、少し気持ちが落ち着くまで待ってみてください。

気持ちが落ち着いてきたら、
ほんの１～２分でいいので、

ただ、わが子と、じっと目を合わせてみましょう。
ただ、じっと瞳を見るだけです。

とはいえ、こどもにお願いしても、恥ずかしがったり、集中力が無いのが普通ですから、実際に目を合わせられなくても、大丈夫です。

そっと、一方的に見つめてみたり、こどもの顔を思い出して、想像で目を合わせてみてください。
そして、じっと、そのときの感覚を味わってみてください。

どんな感覚を思い出すでしょうか。
その感覚は、ただ、隠れてしまっていただけで、本当はずっとあったものです。

感じることは鈍っていきやすく、ついつい忘れてしまいやすいものです。
それは、人として、恥ずかしいことでもなんでもなく、
あってしかるべき、ひとつの感覚の機能にすぎません。

ママさんにとって、どれだけかわいいわが子の育児であっても、大変と感じるのは普通のことです。

だからこそ、時には、ずっと感じていたはずの温かい感覚を思い出してみることを大切にしていきたいものですね。
　　
一般社団法人 イクジニア

こどもは、大切なことを教えてくれています。私たち大人が忘れかけてしまっている、「ありのままの姿で生きる」ということ。　こどもたちのありのままの笑顔ありのままの泣き顔ありのままの怒りん坊　見ているだけで、心に響くものがあります。私たち大人も、...
05/07/2017

こどもは、大切なことを教えてくれています。

私たち大人が忘れかけてしまっている、

「ありのままの姿で生きる」ということ。
　

こどもたちの

ありのままの笑顔

ありのままの泣き顔

ありのままの怒りん坊
　

見ているだけで、

心に響くものがあります。

私たち大人も、

こどもたちと認め合い、対等に生きることで、

「ありのままの姿」を思い出すことができます。
　

こどもは、

最愛の存在であると共に、

最高の師でもあるのです。

【こどもは神様だからね】　こどもは神様だからねインドのとある場所では、これがあたりまえのところがあるという話を聞いたことがあります。　こどものことを神様と思えたらどうですか？　大人がやっていること大人が知っていることこれが正しいはずでしょ　...
01/07/2017

【こどもは神様だからね】
　

こどもは神様だからね

インドのとある場所では、

これがあたりまえのところがあるという話を聞いたことがあります。
　

こどものことを神様と思えたら

どうですか？
　

大人がやっていること

大人が知っていること

これが正しいはずでしょ
　

を一度おいといて

神様を信じて

こどもを見習ってみるのも

いいかもしれません。
　

大人とこども

どっちが元気？

どっちが楽しそう？

どっちが幸せそう？
　

小さな神様が

私たち大人に

何か大切なことを

教えてくれるかもしれませんね。
　　

一般社団法人イクジニア

私たち大人の心に、本来の自由な世界を思い出させてくれる、無邪気で、かけがえのない子供達と、ともに泣き、ともに笑い、ともに認め合おう。彼らと気持ちが共有できたならどんなに素晴らしい未来が待っているのだろう。彼らと愛着できたならどこまでも繋がっ...
13/06/2017

私たち大人の心に、
本来の自由な世界を思い出させてくれる、
無邪気で、かけがえのない子供達と、

ともに泣き、

ともに笑い、

ともに認め合おう。

彼らと気持ちが共有できたならどんなに素晴らしい未来が待っているのだろう。
彼らと愛着できたならどこまでも繋がっていられる。
彼らの存在を感じるだけで何だって乗り越えられる。

育てるのではなく一緒に育つ。

私たち大人は、
決められた小さな枠の中でしか学べなかった既成概念を
子供達に当てはめてしまいがちかもしれない。

そしてその枠を小さく小さくしている現代社会。
そんな環境で、わくわくするような夢や可能性は産まれるだろうか。

既成概念のない自由な世界は、あなた自身で作り出せます。

決められた枠の外にある、無数の真実を見つけてみませんか。

親子という無限大の可能性を秘めた力とともに。

一般社団法人　　イクジニア

住所

福岡県
Itoshima-shi, Fukuoka
819-1102

営業時間

月曜日 10:00 - 17:00
火曜日 10:00 - 17:00
水曜日 10:00 - 17:00
木曜日 10:00 - 17:00
金曜日 10:00 - 17:00

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