17/08/2026
8月からクラスを2つにわけて、
わたし自身とってもしっくりきてるところに、
既存の受講者さんから
「2つにわけたの大正解。
前半は子宮瞑想に専念することでしっかり自分を内観できる。そこからの踊り(ベリーダンス)だからより踊りに集中できる」
との声をいただいたよ🙌
長く、
「子宮瞑想には興味あるけど、
ベリーダンスには興味ない。」
あるいは、
「ベリーダンスがおどりたいけど、
子宮瞑想には興味ない」
その狭間でどうしたものかなー
この2つって切り離せないんだよなー
と思い病みながらでしたが、
思い切ってクラスわけて正解!
自分にとっても、受講してくれるみんなにとっても、
気持ちのいい環境ができた気がしていて、
今日とても嬉しかった🫧
そしてこの「自然の中で自分の内側を感じる時間」を、
ベリーダンスクラスの外でも体験してもらえたらと思い...
というわけで、
ビーチ瞑想会のお知らせです⛱️🤭
🏝️ Beach Meditation × Pitaya Bowl
8/28・9/24・10/29
9:00〜 南浜公園
朝の海で自然の中に身を置き、
五感をひらいて、呼吸を深める。
そのあとは、KOAの鮮やかなピタヤボールと
新鮮な野菜を味わいながら、
心とカラダを整えていきます。
🌺 Hawaiian Shrimp & Pancake Cafe KOA 😋
沖縄の海と、太陽と、植物と、食べること。
ぜんぶひっくるめて、
自分のカラダに戻ってくる時間...✨
参加の際はキャンペーンコード
「aloha」 をご利用ください♡
#ビーチ瞑想 #糸満から世界へ 😂