心理カウンセラー養成講座（名古屋・一宮）

17/07/2026

7月のカウンセラー養成集中講座は、午前、午後を通して「認知療法」や「リフレーミング」をワークを多めにして行いました。

実は6月に当協会の評議委員の会合があったのですが、その時に「以前は結構ワークが多かったけど、ちょっと少なくなっているので、もう少し増やしてもよいのでは…？」という意見が出たんですね。

そうなんです。
思えばコロナ禍の頃、お互い「話す」こと自体が禁止みたいな世の中になり、ワークも中止しレクチャーだけで行っていた時があったのですが、あれ以来確かにワークの量は減りました。

しかしよく考えたらコロナ禍も過ぎたので、今回の「ワークを多め」という話となったワケですが、いつもの事例研究をメインとしたワークに加え、テーマを決めて2～3人で話し合って考えていただくことも再開しました。

今回行ったリフレーミングで言うと、世間で一般的に行っているのは「意味のポジティヴ・リフレーミング」が殆どなんですね。

例えば
•飽き性　→　　気分転換がうまい
•落ち着かない　→　行動的
•感情的　→　感情が豊か　人間味溢れる
•頑固　→　自分の考えを持っている
などがよく本やネットでは出てきます。

でも、カウンセリングにおいてのリフレーミングとは、そういう「意味のポジティヴ・リフレーミング」だけではなく「認知の枠組みを変換すること」、つまりコンテクスト（文脈、背景）の変換も大事なんですね。

そして、その為には「アナロジー（類推）」や「メタファー（隠喩）」を使うという技術が大変重要となります。

今回は下図の2つを皆さんに考えていただきました。
（この2つは当然のことながら相関関係があります）

皆さんのいろいろな考えを伺いながら、もちろん僕なりの説明もしました。

このワークのおかげで、ゴール設定の大事さを皆さんしっかりと理解していただけたようです。

この内容は第3土曜、そして第2日曜と第3日曜にも行います。興味をお持ちの方、お待ちしてます！
（但し、当協会とは別のカウンセラー講座やコーチング教室等の運営に関わっている方は、ご遠慮いただいております）

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カウンセラー養成集中講座（対面）は第1と第3土曜（どちらか選択）です。（8）
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ベーシック集中講座は毎月第2日曜と第3日曜（どちらか選択）に開かれます。心理学は初めての方でもご参加いただけます。
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ＷＥＢ講座は第2土曜の午前中です。ＷＥＢでのリモート講座はこちらです。↓
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他にも毎週講座は月曜の午後に開いております。
詳しくはホームページをご覧ください。

13/07/2026

7月のWEBカウンセラー養成講座は、「応用行動分析（ABA）とCGRモデル」について行いました。

なんじゃ？　CGRモデルって…。

と思われた人も多いでしょう。
それもそのはず、これは僕が考えた「療法」なのですから。

CGRとはCreating Good Relationsの略。
つまり「良縁生成モデル」ということになります。

簡単にご説明しますね。

従来のABAは「学習」が基本の理念、少し難しい言い方ですが「先行経験を通して生じる比較的永続的な行動の変容」がベースとなっています。

そしてこれは「行動の後に何があるか？」を重要視し、三項随伴性（先行刺激⇒行動⇒後続刺激）若しくは二項随伴性（行動⇒後続刺激）、つまり「こうすると、こうなる」という極めて実証主義的な理論です。

ただ実際は、この「指示（先行刺激）」を受けたり「賞（好子）・罰（嫌子）」を受けたりする人のスキーマ（認知の枠組み）によって、かなり流れや結果は違ってきます。

下図1をご覧ください。

例えば親が子に「勉強しなさい」という先行刺激を出したとします。

しかしそれを言われた子が僕のような人間なら、しない可能性があります。
なぜなら僕は、人に命令されるのが大嫌いだから（困ったもんだ）。

もっとも「勉強してくれると、お母さんはうれしいな」と言われると、やるかもしれません。

また後続刺激においても、宿題をやった後のご褒美が「饅頭」だつたら、僕の「宿題をする」という行動は減っていく（弱化）することでしょう。
なぜなら僕は「あんこ」が嫌いだから。

また行動においては、その子（人）の自己効力感なども当然のことながら大きく影響します。

もし何かをチャレンジするよう指示したとした場合、自己効力感の高い子の場合は「できるような気がする」からチャレンジするかもしれませんが、低い子だとチャレンジはなかなかしないでしょう。

となるとその場合は、「チャレンジをして失敗しても怒られない（逆にチャレンジしたこと自体を褒められる）」という前段階が、必要になってくるということになります。

さて、ここではそれ以上に大きな影響を及ぼす要因について考えてみたいと思います。

通常ABAでは子どもの行動だけを分析しますが、例えば子育てで言うと、家庭では親の行動もオペラント条件づけされていることが多いのです。

つまり、お互いの言動が先行刺激や後続刺激になっている、言い換えると「相互フィードバック系（サイバネティクス）」として考える必要があるわけですね。

従来のABAの図書などは指示色が強く、システムとしてのスパイラル構造にあまり触れていないことが多いのですが、現実的には複数の影響を考慮したり、連続した流れというものを重視すること、言い換えると「システム（関係性）の考慮」が重要なのです。
下図2をご覧ください。

この先行刺激や後続刺激を出す人と、それにより行動を起こす人との関係（相互フィードバック系）を、端的に表した日本の言葉が【縁】なんですね。

だからこそ【良縁】を創り上げていく（生成する）システムが大事であり、それが「CGRモデル（良縁生成モデル）」なのです。

ということで、今回はその「CGRモデル」の構造とやり方についていろいろと詳しくお話しました。

この話は8月の対面講座（第1・第4土曜集中講座及び第2・第3日曜ベーシック講座）でも触れたいと思っています。興味をお持ちの方は是非ご参加ください。

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（なお同業の方（当協会以外のカウンセラー養成講座やコーチング講座の主催者や運営に関わる方）のご参加はご遠慮ください）

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08/06/2026

6月のカウンセラー養成集中講座は、午前、午後を通して「カウンセラーの考え方」について考えてみました。

今回参考にしたのは故河合隼雄先生の考え方です。
・父性と母性
・夫婦の関係について
・自分の長所が書けない（反省はいくらでも書ける）
・なぜ原因探しをやるのか
・「オモロイ」と「シャーナイ」が大事
等々、いろいろ皆さんにご紹介し、また僕自身の考え方も混ぜ、そして皆さんにも考えていただきました。

どれも非常に興味を持っていただけましたが、その中の１つをご紹介しますね。

5番目の「オモロイ」と「シャーナイ」については、河合先生とラグビーの平尾誠二さんが対談した時のお話だそうです。（「より道　わき道　散歩道」河合隼雄著より）

実は僕も「おもしろい」と「しょうがない」ということについては、講座やカウンセリングにおいてよく話すので、これはそれこそ、とても「おもしろい」話となりました。

ちなみに河合先生は「オモロイ」と「おもしろい」は少し違って「自分の存在自体が、身体を含めて反応しているようなところがある」と書かれていました。

僕の感覚では「おもしろい」は観察、「オモロイ」は参加という感じがします。
例えば「おもしろかった」というと、少し評価が入るみたいな…。

また大阪の人が言う「オモロイ」は、単なる「funny（笑える）」より深い感じで、「おもしろい」は「評価」、「オモロイ」は「魅力」というイメージも僕の中にはあるんですね。

そして「オモロイ」には「尊敬」も入る時があるようにも感じます。
「参ったな、あの人はおもろいわ」とか。

さて僕の座右の銘は高杉晋作の辞世の句、
「おもしろき こともなき世を おもしろく」
です。

そしてこれに、晋作が尊敬していた尼さんの野村望東尼が
「住みなすものは　心なりけり」
と続けました。

これ、表面だけ読むと、
「つまらない世の中でも、自分の気持ち次第で面白く生きよう」
という人生訓に見えます。

もちろんそれも間違いではないと思います。
でも、それだけだと少し軽いような気がするんですね。

カウンセリングでは「思い通りにならない世」、「理不尽な世」があり、「しんどい日常」を暮らしているクライアントが相談に来られます。

しかしその上でなお、人生にどう「おもしろく」関わるか。

晋作の言葉には、極論を言うと「とにかく面白くさせる」という強い気持ちを感じます。

でも、もちろん我々はそう簡単には「おもしろく」なんて言えません。

では、どうしよう…。

ということで深い話となりました。

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WEBで対面授業のリモート心理カウンセラー養成講座　 カウンセリングの通信学習教室

12/05/2026

5月のカウンセラー養成集中講座は、午前の部は家族療法の中でも特に「ナラティヴ・セラピー」について詳しくお話し（これについては4月のWEBカウンセラー養成講座でも行いますので、そちらの記事をご覧ください）、午後は応用行動分析を主体に「やる気（モチベーション）」についてワークを交えてお話しました。

内発的動機の理論でまず大事なのは、やる気は「作るもの」ではないということを、いろいろな研究や実験で明らかにしたことです。

「うちの子はちっともやる気を起こさない」と嘆いておられる親御さんが、よくご相談に来られるのですが、その多くは下図のパターンとなっています。

応用行動分析の本の殆どが、「賞」と「罰」という『後続刺激』で行動を習慣付けしていこうと書かれていますから、ついついこの図のようなパターンになるというのは無理も有りません。

しかし、実は「やる気」というのは、ある要素が満たされると勝手に出てくるものなのです。

つまり、「どうやってやる気を起こすか？」という問い自体がズレているわけですね。

デシ＆ライアンの自己決定理論（SDT）によると、「やる気（モチベーション）」、つまり内発的動機というのは
• 自律性（自分で選んでいる感覚）
•有能感（できるようになっている実感）
•関係性（支えてくれる人がいる感覚）
が満たされると生じ、動き出すということになります。

ここで逆のパターンを考えてみましょう。
謂わば「逆SDT」のパターンです。

•管理しすぎる
•先回りしすぎる
•不安を煽る
•ご褒美・罰を乱用する

受験勉強などではこれをやっている家庭が結構多いんですよね。

しかしこれらは、すべて短期的には成績は上がりますが、SDT的には長期的に意欲が低下していくやり方なのです。

「やれば○○を買ってあげる」は内発的動機を壊す代表例なんですね。
下図のように対比してみるとわかりやすいと思います。

ここで、「じゃあ、どうしたらいいんだ？」という声が出てくるわけですが、心配は要りません。
やり方はいろいろとあります。

実は僕に言わせると、「SDTは『不障の縁』」なのではないかと考えているんですね。

今回はその線からもいろいろとお話し、皆さんにも考えていただきました。

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