女性専用　加圧パーソナルトレーニングジム　Biplus Beauty 袋町店

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こんにちは〜☁️
袋町店の横洲です🙂‍↕️

先日会員様から素敵な差し入れをいただきました🥹💕

お気遣いいただけることが本当に嬉しくて、いつも皆さまに支えられているなと感じております🙇✨

美味しくいただいて、元気をチャージさせていただきました☺️

いつもありがとうございます💐
これからも皆さまの健康づくりを全力でサポートしていきます🌿

◆女性専用パーソナルトレーニングジム◆
-——BIPLUS BEAUTY 袋町店-——

◇加圧トレーニング最大効果
ダイエット 筋力アップ 回復力アップ
血行促進 若返り美肌

▪️営業時間
平日 10:00-21:30
土日祝 10:00-18:30
定休日 毎週火曜日

▪️体験トレーニング 約60分
・カウンセリング
・トレーニング
・ストレッチ
・アフターカウンセリング etc...
Hot pepper Beautyクーポン配信中💌

私たちはお客様のペースに寄り添います
続くから、変わる
その変化をずっと一緒に

#加圧トレーニング
#女性専用パーソナルジム
#広島パーソナルジム
#完全予約制
#女性スタッフ在籍

.こんにちは😃
先日息子にお腹を触られ、
ママのお腹スライムみたい〜🪼と言われて
地味にショックを受けた名嘉山です🤣

これからますます薄着になる季節☀️

そろそろ何か始めないとな〜と
思っている方も多いのではないでしょうか？😊

加圧トレーニングは短時間で効率的に
体を鍛えることができます♪

トレーニング体験も受付中ですので
ぜひお気軽にお問合せください(^ ^).

◆女性専用パーソナルトレーニングジム◆
-——BIPLUS BEAUTY 袋町店-——

◇加圧トレーニング最大効果
ダイエット　筋力アップ　回復力アップ
　　血行促進　　若返り美肌　

▪️営業時間
平日　　10:00-21:30
土日祝　10:00-18:30
定休日　毎週火曜日

▪️体験トレーニング 約60分
・カウンセリング
・トレーニング
・ストレッチ
・アフターカウンセリング　etc...
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私たちはお客様のペースに寄り添います
続くから、変わる
その変化をずっと一緒に

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#女性スタッフ在籍

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【6月限定】とってもお得なクーポン🌼

ジメジメする季節だからこそ
身体も気分もリセットしませんか？🫣

姿勢が整うだけで見た目もスッと軽く
毎日がちょっと''ラク''に🌿
6月だけの特別クーポンをご用意しました🌟
この機会に是非ご利用ください❣️

ご予約お待ちしております🙌🏻

◆女性専用パーソナルトレーニングジム◆
-——BIPLUS BEAUTY 袋町店-——

◇加圧トレーニング最大効果
ダイエット　筋力アップ　回復力アップ
　　血行促進　　若返り美肌　

▪️営業時間
平日　　10:00-21:30
土日祝　10:00-18:30
定休日　毎週火曜日

▪️体験トレーニング 約60分
・カウンセリング
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続くから、変わる
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こんにちは〜🌿横洲です
簡単にタンパク質摂れるご飯をご紹介🧑‍🍳

【炊飯器で簡単カオマンガイ🥢】

胸肉でもしっとりおいしい✨
材料入れて炊くだけの簡単ごはん🤍

▼材料（2〜3人分）
・お米 2合
・鶏むね肉 1枚
・鶏ガラスープの素 小さじ2
・しょうが チューブ3〜4cm
・にんにく 少し
・酒 大さじ1
・塩 少々
・水 2合の目盛りまで
・きゅうり（盛り付け用）

▼作り方
① お米を洗って炊飯器へ
② 鶏ガラ、しょうが、にんにくを入れて水を2合ラインまで入れる
③ 塩と酒を揉み込んだ鶏むね肉をそのまま乗せる
④ 普通炊飯するだけ✨
⑤ 炊けたらすぐお肉を取り出して少し休ませてから切るとしっとり🤍

是非作ってみてください☺︎☺︎☺︎

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こんにちは☀️

会員様のトレーニングの様子💪
プランク➕レッグレイズ🔥
お腹を鍛えつつお尻もしっかり刺激❣️
短い時間で効率良く👍

加圧トレーニングは短時間で🆗
週に1回30分のトレーニングを習慣にしませんか❓

体験お待ちしております💖

◆女性専用パーソナルトレーニングジム◆
-——BIPLUS BEAUTY 袋町店-——

◇加圧トレーニング最大効果
ダイエット　筋力アップ　回復力アップ
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平日　　10:00-21:30
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定休日　毎週火曜日

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こんにちは〜
横洲です♪
Newアイテムのご紹介です🆕

☀️紫外線が気になる季節の新習慣🫐✨

最近お気に入りの
【IZM BEAUTY BERRY JELLY】💙

ブルーベリー味で食べやすいゼリータイプだから、
おやつ感覚で続けやすい☺️

✔︎ 植物発酵エキス
✔︎ DHA・EPA含有精製魚油
✔︎ レスベラトロール
✔︎ エラスチンペプチド
✔︎ 乳酸菌
✔︎ ブルーベリー果汁 など…

美容とインナーケアをサポートする成分がたっぷり✨

持ち運びしやすいから、
お出かけ前や旅行にも便利◎

日差しに負けない“内側からのケア”、
始めてみませんか？🌿

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平日　　10:00-21:30
土日祝　10:00-18:30
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こんにちは☀️松崎です😊

6月のご予約枠Openしております✨
木曜日の営業時間が少し短くなっています‼️
最終枠ご利用のお客様は有酸素マシン、シャワールームのご利用ができませんのでご了承ください🙇

ホットペッパービューティではお得なクーポン有り❣️
体験トレーニングのご予約もお待ちしております✨

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平日　　10:00-21:30
土日祝　10:00-18:30
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こんにちは🌼　松岡です♩
今日は暑い中ご来店ありがとうございます☀️
そして嬉しい差し入れまで…🥹✨
お気遣い本当にありがとうございます！

今日から福山ではバラ祭りも始まりましたね🌹
少しずつ初夏らしい空気になってきて
お出かけやイベントも増える季節☺️🌻

薄着になるこれからの時期、
「夏までに少し身体を変えたい」
「運動したいけど何から始めればいいか分からない」
そんな方も増えています✨

BIPLUSBEAUTYでは、
無理をしすぎない“続けやすいトレーニング”を大切にしています😊

暑くなってきたこの時期こそ、
一緒に身体づくり始めませんか？🌿

◆女性専用パーソナルトレーニングジム◆
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平日　　10:00-21:30
土日祝　10:00-18:30
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▪️体験トレーニング 約60分
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こんにちは☀️松崎です✨

先日横洲トレーナーが収穫してくれたローズマリーで料理🍳🧂
なんかオシャレな料理ができました😳しかも簡単❣️
切って入れてかけて焼く‼️
材料、作り方はこんな感じ🍳🔪

材料
生鮭　一切れ(約100㌘)
赤パプリカ　1／4個
黄パプリカ　1／4個
玉ねぎ　1／4個
にんにく　1かけ
塩コショウ　少々
ローズマリー　1枝ぐらい

⭐︎オリーブオイル　大さじ1
⭐︎塩　小さじ1／4
⭐︎黒胡椒　少々

作り方
①⭐︎をボウルに入れて混ぜておく🥣
②鮭は水気をふきとって、両面塩コショウ🧂して耐熱皿へ
③パプリカは縦半分、玉ねぎは3等分ぐらいにくし切り🔪にんにくは包丁で潰して鮭の周りにのせる
④ローズマリーをのせて混ぜておいた⭐︎をまわしかける
⑤天板にのせて、200度に予熱したオーブンで20分⏳
完成✨

私はずぼらなのでにんにくはチューブ
オーブンも予熱なし🤣
アレンジで粉チーズかけて焼いても美味しそう😋

ローズマリー欲しい方はスタッフにお声がけください❤️

◆女性専用パーソナルトレーニングジム◆
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◇加圧トレーニング最大効果
ダイエット　筋力アップ　回復力アップ
　　血行促進　　若返り美肌　

▪️営業時間
平日　　10:00-21:30
土日祝　10:00-18:30
定休日　毎週火曜日

▪️体験トレーニング 約60分
・カウンセリング
・トレーニング
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