月曜日 10:00 - 21:00 火曜日 10:00 - 21:00 水曜日 10:00 - 21:00 木曜日 10:00 - 21:00 金曜日 10:00 - 21:00 土曜日 11:00 - 21:00

ORNa Fitness Gym, 東町2-7 リバティ福生駅前ビル7階B号, Fussa (2026)

01/03/2025

いつも真剣にトレーニングに向き合い、コンテストで結果を出すことだけに全振りしてる男はかっこいい。
そんなカッコいい男をORNaFitnessGymも全力で応援します。

ORNaでは
＊トレーニングを初めたいけどどうしたらいいのか分からない方
＊ダイエットしたい方
＊コンテストに出場したい方
＊機能改善したい方
を全力で応援します。

各レッスンやトレーニングの問い合わせはDMへ
〜〜ORNa Fitness Gym〜〜
【パーソナルトレーニング】
【ダイエットメニュー】
【レンタルジム】

【詳細】
〒197-0021
東京都福生市東町2-7 ﾘﾊﾞﾃｨ福生駅前㌱7階B
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
#オルナトレ友 #福生 #福生トレーニングジム #福生パーソナルジム #福生パーソナルトレーニングジム #福生パーソナルトレーニング #福生パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ボディメイクグ男子 #トレーニング女子 #ダイエット

02/11/2024

ORNa Fitness Gymに新しい仲間が増えました！！
ピクミン【PIKUMIN】
ロコ【LOCO】
ココ【COCO】
です。

ぜひ、ORNaFitnessGymに遊びに来た際には声をかけてあげてくださいね🌴🌲

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24/06/2024

昨日はORNaFitnessGymに通われてるお客様の"初"コンテストが名古屋で行われたので、サポートに行ってきました。
初コンテストにも関わらず大会を楽しんでステージを堂々と楽しんでる姿はさすがだと👍
課題もしっかり見つかり来週末の福生で行われるレモンクラシックに向けて大会後にフィードバックを2時間ほど行いました。

これからもORNaFitnessGymは
1.ダイエットしたい
2.ボディメイクしたい
3.コンテストで良い成績を取りたい
全ての方々をサポートを全力でお手伝いします。

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28/01/2023

【バレンタインキャンペーン🍫】

期間:2/1〜2/28
詳細:新規月額会員20%オフ『限定5名様』

入会の際にこちらの画像をスタッフにお見せください❤️❤️

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【ダイエットメニュー】
【オンラインレッスン】
【アニマルフローレッスン】

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〒197-0012
東京都福生市本町19-4
メディケア194-102
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27/01/2023

広島で初のメンズフリーペーパー【MARCO】に掲載させて頂きました！！
が身体作りのことやダイエットのことなどお伝えしています！！

ORNaジムに何冊か置いてあるので気になる方はぜひ持ち帰って見てみてください。
フリーペーパーなので無料ですよ！！

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01/01/2023

去年はみなさんに支えられて素晴らしい一年になりました。

今年もORNaFitnessGymと大山大輔をよろしくお願いします🤲

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28/12/2022

🗣️ご案内🎗️

年末年始のスケジュール
1/30〜1/3まで年末年始休暇となります。

来年度もORNaFitnessGymをよろしくお願いします！！

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27/12/2022

君がORNaFitnessGymに脚トレしに来てくれました！！

ガッツリ追い込んで欲しいとの要望だったのでガッツリ追い込んであげましたよ😉👍

次の日はかなり脚が筋肉痛でヤバかったみたいですね🫢笑笑

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27/12/2022

布製のチューブトレーニング器具

ゴム製ではないのでゴム特有の匂いや切れる心配が一切ない！！
また洗って使用出来るので衛生面もバッチリ👌

ぜひORNaでチューブトレーニングしてみませんか？？
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24/11/2022

福生のお店応援キャンペーン！！
12/1〜12/31まで
PayPayでのお支払いで"最大30%還元"されます。

ORNaも対象店なので
1.パーソナルトレーニング
2.アニマルフロー
3.キッズエクササイズ
でご使用可能です。

お得になるこの機会にぜひORNaで身体作り始めてみませんか？？

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16/08/2022

ORNa Fitness Gymのマシーンや器具達！！
ジムエリア全て紹介していきます。

①ラットプルマシーン
言わずと知れた背中を鍛えるマシーンです。代表の大山が自分が鍛えたいからって目的もあり導入したマシーン。
背中をカッコ良く、綺麗にしたい人はぜひ❤️

②マググリップ
①のラットプルマシーンのアタタッチメントを交換して使用します。
様々な握り方や幅があるので、より細かく背中の筋肉を鍛えられます、

③ダンベルちゃん
1〜10kgは1kg刻み、12〜40kgは2kg刻みの独立性ダンベルです。
グリップが握りやすく女性の方でもマメが作りにくいのが特徴です。

④インクライン・ベンチ
頭が上になるインクラインと床と平行になるフラットベンチ両方とも可能なインクラインベンチ。

⑤Vスクワットマシーン
こちらも代表の大山が脚のトレーニングをしたくて購入。
スクワットの動作習得に適したマシーンとなっており、女性ならヒップアップに、男性なら太い脚を作る手助けをしてくれます。

⑥パワーラック
トレーニング器具の王様🫅
コレさえあれば安全安心にベンチプレスやスクワットが出来る優れ物。
四角の支柱に囲まれてるのですこーし閉塞感がありますが、囲まれてるか囲まれてないかでだいぶ安心感は違いますよ。

⑦ウレタンプレート
ラバープレートよりも発色が良く、カビないプレート。
またウエイトリフティングに特化しておりどの重さでも同じ周囲位になっているのが特徴。

⑧プラットフォーム&スクワットラック
真ん中に板が入ってるプラットフォーム。
バーを落とす(ドロップ)したりしても床を傷つけない優れ物。
ウエイトリフティングや高重量でのDLをする際に使用します。
また床部位が板になってるのでスクワット動作の際にしっかり地面を足裏で押す感覚が身に付くので、スクワットはプラットフォームでやるのがオススメです👍

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18/07/2022

#お客様
磯くん！！
7/30の出場に向けてパーソナルポージングを受けに来てくれました！！
しっかり魅せるポージングとは？？をお伝え致しました！！
イオリンピアのステージ、楽しみにしています😉👍👍

今日は憧れの大山大輔さんのパーソナルを受けに大山さんのジムであるORNa Fitness Gymでポージングを指導して頂きました‼️
一人一人個性があり骨格が違う為、自分のポージングを見せることはせず、どこを修正すれば良く見えるのか、一つずつ手を加えることで、ステージでその人の身体がより引き立つようなポージングがとれるようになるように指導をするという考え、そして、身体の連動等、今まで意識してもわからないことや理解していない事など、沢山教えて頂き大変勉強になりました。
また、“プロの絞り“を目の前で見せて頂きき鳥肌が立ち、減量のモチベーションを頂きました。
とにかく、最高のパーソナルトレーニングを、受けることができ帰宅した今でも気持ちが昂り高揚しています。
イオリンピアのステージでは教えていただいた事を少しでも体現できるよう気を引き締めていきます💪💪💪
本日はありがとうございました🤩✨

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