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loop_x_loop, Fukuoka-shi (2026)

09/01/2022

新年あけましておめでとうございます！気がついたら2022年になっていまして、2018年よりはじめたこのアカウントも4年ほど経ち、5年目に入ろうとしております！
　
ストーリーが多いのと気まぐれというのもあって、
振り返れば読み返すことのできないものが多くあると思いました。
　
できるだけ残るように投稿していこうかな、と思うこの頃。

　
本年もよろしくお願いいたします！
　
　
2022.01.09 NOBU
　
　
　

📷写真は年末に中部国際空港セントレアのスカイデッキにて✈️

01/03/2021

SNSを活用した『きっかけ』づくりの活動だと思っています。写真は2020年のピックアップです。
これは人間のために搾取・利用される動物たちのことを想い、毎月2日は動物たちの事を第一に考えよう！という意味で
Animal First On The Second その頭文字をとってAFOTSという活動名です。
毎月2日に24時間断食を行うのです。

手の甲にⓍ印を書いて、セルフィーを撮り、毎月2日にSNSのアイコンを丸一日その画像に差し替えます。

できるだけ普段と異なる演出があると効果的でしょう。
「アイコン変えたの？」「その画像は何？」「手にバツ印書いてどうしたの？」
と友人が気にしてくれたり、メッセージをくれたら、

その時、畜産動物の現実を話して差し上げましょう。

投稿の際はや　
をつけましょう！

画像2枚目、3枚目にあるように、
向き（角度）とバツ印が丸から突き出ていることは、他のマークと混同して解釈されてしまうことがあるそうで、
僕も何度かこのミスをしてしまってました。
始めた当初は丸とバツ印は丸に収まるように書いてて、
いつしか、バツが丸を突破している方が、刺々しくてインパクトがあるだろう（そして個人的にはカッコ良いと思って）として、大袈裟に書くようにしたのですが、、、

本来、丸はお皿・バツは食べ物が無いという意味でこのマークを書くので、
それ以外の意味で伝わってしまっては、目的を果たせないかもしれません。

たった1日だけ、断食を行ったからといって、
今すぐに動物が救われるわけでは無い事は分かっています。

ただ、
この活動を通して、改めて動物のことを考えるきっかけを自分自身にも与えることができていると僕は思います。

そして、まだ動物たちに起きている現実を知らない人にも、
知ってはいるけれどもまだ何も変えられてない人のためにも、

個人で動物を想うにとどまらず、周りにもきっかけを与える、このささやかな活動にチャレンジしませんか？
ぜひプロフ画像を変えてアピールしましょう！

過去の投稿にもやり方や作法など書いてます！

VEGANISMを実践している人が全員ぜったいに活動をしなければいけないわけでもありません。
向き不向きもあるでしょうし、これをすることでイメージが悪くなる？なんて思う人もいるかもしれません。

僕は1年以上この活動を密かにしてきて、あの×印の写真は何？怖い画像をプロフにするよね？どうしたの？
とか未だに、友人や知人からも興味を持ってもらうことがあります。
ネット上では言わなくても、会った時に聞いてくれたりもあります。経験上、プロフの写真を見てあなたと関係を経ちますとか、縁を切りますなんて言われた事はありません。

と畜場に連れて行かれる動物たちは必ずしも24時間飲まず食わずではない！という情報もあるそうで、それについてネットで非難が出ていることもあるようです。
ちょっと冷静になってみると、、、全人類誰からも批判・非難されない行動というのは、とうてい難しいものと思われます。

事情を説明すれば分かってもらえるケースもあるものです。

もし興味を持ってくださるかたがいましたら、このオンラインアクションにトライしてみませんか！

コミュニケーションのきっかけに！そして動物たちのため想って。

16/02/2021

本日誕生日を迎えました。38才になりました。
もしも僕のことをお祝いしてくれるかたがいましたら、ご提案があります。
動物たちに優しい選択をしてください。

4年前に、衝撃を受けてから僕はヴィーガンを実践してきました。
そしてこれからも続けていくでしょう。

僕もそうだったんですが、育ってきた環境や教えなどによって、
自分の常識だと思ってきたことがあまりに想像していたことと違うということがあります。

知らないことだからか、今の自分をかえることが難しいからか、趣味趣向の事は個人の自由だと思っているからか、
発信をしていると、質問だけでなく、反対意見を言われてしまうこともあります。

自分が食べ物や買い物など普段の行いで、どのような犠牲を出し、被害を出し、
実は自分が願うはずもないような暴力を応援してしまっているのか。

まずは知ってください。
そして知識として知るだけでなく、何ができるかを考え、行動に移して行けたらと思います。

3年ほど前から
「知ろう考えよう行動しよう」
をテーマに発信を続けています。

僕もこれまで、ごちそうを食べたり、プレゼントをしたり、してお祝いをすることがあたり前のように、育ってきました。
人間のために利用される動物たちには誕生日、お祝いはあるんでしょうか。

僕が、ヒントにした動画や記事をいくつか紹介します。

見るのには時間がかかるものもあります。
これがきっかけとなり、行動の指針のヒントとなれば幸いです。
YouTubeリンクですのですべて無料で見ることができます。

世界で一番重要なスピーチ（ゲイリー・ヨーロフスキー）日本語字幕あり
https://youtu.be/zC0ZBv7CH1U

人生が変わる　/　目を覚ますスピーチ！（日本語字幕選択可）
https://youtu.be/Z3u7hXpOm58

オーストラリアのドキュメンタリー映画（日本語字幕選択可）
Dominion (2018) - full documentary [Official]
https://youtu.be/LQRAfJyEsko

EARTHLINGS アースリングス日本語字幕付き版
https://youtu.be/9iOyEkyWY5E

世界で動物福祉レベルが高いとされるイギリスのドキュメンタリー映画（日本語字幕選択可）
Land of Hope and Glory (UK 'Earthlings' Documentary)
https://youtu.be/dvtVkNofcq8

▼オススメの歌
地獄とはどんなところか - Vegan Queen V（日本語歌詞付き、ソング）
https://youtu.be/wvKQ522fYrw

▼オススメの学び
「ヴィーガン」の本当の意味とは？
https://arcj.org/vegan/vegan-meaning/

中には残酷なシーンを含むものもあります。
それによって目を瞑ってしまうこともあるかもしれません。
臭いものに蓋をするかのように、あたかも知らないふりをすることで
その残酷な行為が終わることはありません。

虐待や殺しなど、見たくないものを見ないようにするのではなく、
その行為そのものをやめるようにできたらと思います。

ここまで読んでくれてありがとうございます！

もしも僕のことをお祝いしてくれるかたがいましたら、
動物に優しい選択をしてください。

2021.02.16
NOBU

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

写真は近所のお気に入りのカレー屋さん。Rスリランカさんでカレーを食べてきました。
豆カレーをVegan対応にしてくれます♪

01/11/2020

毎年11/1は【WORLD VEGAN DAY】VEGAN3年目にして僕は初めて知りました。1944年にイギリスでVegan協会ができてから50周年である1994年に始まったそうです。
実際にはVegan協会は11月7-12日頃に発足したようです。

2020年の今日から見ればVEGANは70年ほどの歴史です。
ここ最近では、ヴィーガンやビーガンと日本語でも紹介され、「様々な理由でヴィーガンを実践している〜」と書かれることもあります。
きっかけはどうあれ、VEGANを実践することはそれまでの生活や常識を変えている人がほとんだと思います。

VEGANを実践している人
VEGANを目指しトライをしている人
VEGANを取り入れている人
VEGANって聞いたことあるけど・・・て人？
VEGANって何？それおいしいの？って人
VEGANは・・・自分はならないかなって人

などなど、様々おられると思います。

ぜひ、歴史を学んだり、見直しをしてみたり、立ち止まって考えてみるきっかけの日にしてみてはいかがでしょうか？

僕もVEGAN実践者ながら、特に何かに所属しているわけではありません。イギリスのVEGAN協会員でもありません。
とはいえ、「最近流行の〜、話題の〜」のように紹介されたり、耳にすることがあるなら、世の中で動きがある事自体は間違いがありません。

その時原点に還って「そもそもどういうことだっけ？」と考えてみることは、とても意義あることではないでしょうか。

ヴィーガン協会の言葉の日本語訳はこちらです。

「協会の目的は、人間による動物の搾取を終わらせることです」
「ビーガニズムという言葉は、人間が動物を搾取せずに生きるべきであるという教義を意味するものとします。」

写真3にあるように、フォーカスしているのはヴィーガニズムを促進することです。

この考えを広めるというところは僕は大切だと思います。

ここまで読んで、お分かりのかたも多いと思いますが、
VEGANは動物の話なのです。もちろんその実践においては、じゃあ何を食べて、何を買って身に着けるの？
という話になるため、消費の行動についても考える必要があります。

日本の一般社会で育った僕も、最初は分からないことが多かったのです。
自身の健康や地球環境のことを考え、VEGANを選択したと思っていたのですが、
調べれば調べるほど、これは動物の事であると気づきました。

ごく当たり前の買い物や食べ物で、どれほどの動物が傷つけられているかを知りました。
これ以上それを続けないほうがいいと僕は思ったし、そのために行動している人が世の中にいることも知ったのです。

だからこそ、一人でも多くのかたへ伝えたいという想いがあります。

もちろんすぐに取りかかれない人もいるかもしれないのですが、

テーマにしていることがあります。
それは、

#知ろう考えよう行動しよう

です。

ひとつオススメがあるのは「武器は走りながら拾え」という言葉です。
ここでの武器は何かを傷つける道具というよりは、知識や方法など「役に立つ事」と捉えてもらえたらと思います。
すべてを把握できてから、石橋を叩き終わった後に、ようやく動き出すというのではなく、一つでもきっかけや理由ができたら「行動」してみよう！知識は進みながらつけていこう、というような例えです。

早い方がいい理由は明確にあります。行動しない限り、どんな知識をつけても、どんな言い訳をみつけて話してみても、その間も動物たちは産まされ、傷つけられ、殺されるからです。
もしあなたが「暴力や虐待に反対である」という想いを持っているなら、ぜひ一歩踏み出してもらえたらと思います。

写真1 VEGANのイメージはこうなのではないか
写真2 よく見かける色やVEGANの雰囲気は野菜が中心になっていることが、動物と想像させにくいのか？
写真3 ヴィーガン協会の概要 Wikipediaより
写真4 オススメ図書「ビーガンという生き方」入門書として
写真5 オススメ図書「あにまるえしっくす」動物倫理を学ぶことができる

※ヴィーガンのことに触れる著書・ウェブの記事は他にもたくさんあるのですが、「動物」に関する記述がないものはフォーカスしているポイントがずれている場合があります。
よくチェックしてみてくださいね。

20/09/2020

【Veganになったきっかけ】Veganになろうと思ったのは3年前です。本日は2020年9月20日、当時を思い出しながら綴ります。

2017年9月に仕事を兼ねた旅行で初のハワイに。旅行先で仕事先のかた（Y氏）と食事をする予定があったんです。

ハワイで待ち合わせにワクワクしてたところ、なんと急遽キャンセルに！
Y氏が体調を崩してしまいハワイで入院することになったのです。

僕らはハワイで食べ歩きや観光を楽しむことにしました。

確か旅程の最終日前日に、病み上がりながらY氏とランチをした際に、

ハワイならではのハンバーガーやロブスター、ステーキなどを頼むかと思いきや、Y氏はトマトの冷製スープだけを食べていました。

気になった僕は、病み上がりだから脂っこいもの食べれないんだろうな、と思いながら話していました。

「今回のハワイ旅行中で入院するだなんて、特に健康の大切さを思い知りました」

と話すY氏は、

「ノブさん、最近見た映画で衝撃的なものがあったんですよ」

だなんて、体調壊した本人が言うのだから、
僕は興味を惹かれました。

内容の紹介もいくつかしてもらったとは思うんだけど、
ほとんど覚えていません😆

ただ一つ、僕が覚えているのは

「この映画を見ると、食べる物なくなっちゃうかもしれないですよ」（笑）

とY氏は笑いながら言葉を添えてくれたことです。

俄然興味が湧いた僕はタイトルをその場でメモして、

ホテルでNETFLIXを契約しました。
スマホにダウンロードして帰りの飛行機で観たのです。

タイトルは
「健康って何」

英語原題「WHAT THE HEALTH」

です。

この映画はドキュメンタリー映画で
監督自身が語り手のなって、動物性食品と病気についての関連や
食のマーケットの裏話を絡めて、紐解いていく内容です。

僕にとって衝撃的な内容でした。
映画を観た感想とともに、Y氏に報告をしたところ、

「もう一本あるんです、とどめにこれを観てください」
とY氏はもう一本映画を紹介してくれました。

その映画は
「サステイナビリティ（持続可能性）の秘密」

英語原題「Cowspiracy」
カウスピラシー

です。

これは、畜産と地球環境との関連や、畜産マーケットの話が紹介される内容で、
先ほどの「健康って何」と同じ監督が製作した映画でした。

引き込まれるような流れで、見入ってしまい、
僕はまさにトドメをさされたのです。

細かな事はすっ飛ばして言うと、

お肉を食べるってことは健康によくないばかりか、
地球を壊すことにも繋がっている、

もう、お肉を食べる理由がない！！！
と僕は考えたのです。

少しネットで調べた後、
確か数日後にはVEGANになろうと決意しました。
これよりいい方法はないだろう、と。

決心をしたこともあって、
仕事仲間や友人、家族にも会う機会があれば、
その都度、僕はVEGANになったよ、と言うようにしました。

まだこのときは「動物倫理」のことはよくわかってないままに、
ただ、
お肉を含め動物性食品を食べない方が健康に良く、
地球環境を壊さない

という点でVEGANを選んでいて
この頃は革ジャンは着てたしレザーのブーツも履いていました。
今思うとVEGANというよりは菜食という表現をすることもありました。

その後、VEGANを広めていきたいなと思うようになったと話はまたの機会にしましょう☺️

このエピソードで伝えたいことは、
こんなかたちで人生変えるようなレベルのキッカケがある、ってこと。

なぜなら、
ドキュメンタリー映画を観たのはハワイでの会食の席で
僕ら仕事メンバー４人の中、僕だけ。
そしてY氏とその奥さん。

Y氏夫婦はその後、自身のできる範囲ということでお魚はたまにたべる菜食を選択しているそうです。
僕はVEGANになりました。

映画を観たのはこれを言われたからだと思います。

「この映画を見ると、食べる物なくなっちゃうかもしれないですよ」

と

「もう一本あるんです、とどめにこれを観てください」

です。

キッカケって、信頼ある人からのたった一言、って事があるもんです✨

そうそう、最後にハワイで食べたものは覚えています。
Tボーンステーキ。

この後空港でラーメンを食べたような記憶があります。
これが僕が人生で最後に自分の意思で「食べたいと思って食べたお肉（動物）」だと思います。

そして、色々あって今このようにインスタで発信をするようになりました。
その「色々」はまた少しずつ話していきますね！

—————

9月の頭に撮影した写真はこの、
VEGANのきっかけ、3年前のハワイ旅行での服を思い出したためです。

#わたしがヴィーガンになった理由
きっかけ編

01/09/2020

これはSNSを活用した『きっかけ』づくりの活動だと思っています。
人間のために搾取・利用される動物たちのことを想い、毎月2日に24時間断食を行うというもの。この写真は2020年8月2日撮影のものです。

手の甲にⓍ印を書いて、セルフィーを撮り、毎月2日にSNSのアイコンを丸一日その画像に差し替えます。

できるだけ普段と異なる演出があると効果的でしょう。
「アイコン変えたの？」「その画像は何？」「手にバツ印書いてどうしたの？」
と友人が気にしてくれたり、メッセージをくれたら、

その時、畜産動物の現実を話して差し上げましょう。

毎月2日は動物たちの事を第一に考えよう！という意味で
Animal First On The Second その頭文字をとってAFOTSという活動名です。

投稿の際はやなどのハッシュタグをつけましょう！

　
　
もちろん、たった1日だけ断食を行ったからといって、
今すぐに動物が救われるわけでは無い事は分かっています。

ただ、
この活動を通して、改めて動物のことを考えるきっかけを自分自身にも与えることができていると僕は思います。

そして、まだ動物たちに起きている現実を知らない人にも、
知ってはいるけれどもまだ何も変えられてない人のためにも、

個人で動物を想うにとどまらず、周りにもきっかけを与える、このささやかな活動にチャレンジしませんか？
ぜひプロフ画像を変えてアピールしましょう！

過去の投稿にもやり方や作法など書いてますので、よかったらチェックしてみてください✨

01/09/2020

ご縁があってノミネートいただきました。ありがとうございます😊
Veganやベジタリアンではないかたもノミネートはされるそうで、業界への貢献をした人や団体が選ばれるとのことです。

僕も貢献していると思うと、一歩前進したかな？と感じます。

とはいえ、まだまだ動物たちは世界中で利用されつづけているのが現状です。

Vegan界や業界という言葉も、動物たちからするときっと「？」なのではと思います。

まだまだ知らない人、知りつつも変えるための行動ができない人、がたくさんいます。

これを機に「搾取・利用される動物」のためになる行動を起こしてくれるひとが増えるといいな、と思います。

そしていつの日かVeganという言葉が必要なくなる、社会になりますように✨

with
・・・
『ASIA VEGETARIAN AWARDS 2020🏆』
ノミネート始まりました‼️

〈NOMINEE 2020🏆〉
『古田伸彦 / Nobuhiko Furuta』

ドキュメンタリー映画を見た事がきっかけで、健康と地球環境を考え2017年よりVeganを決意するも、道中でVeganは動物倫理のことであると意識し始める。

2019年より動物解放のため路上啓発活動やSNSで伝え方や考え方を中心に発信を行っている。自炊Vegan料理が得意です。

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

日本最大のベジ業界の祭典として、
『ASIA VEGETARIAN AWARDS 2020🏆』
2020年開催します！（開催日調整中）

日本のみならず、アジア各国より
ヴィーガン🌱ベジタリアンライフ🌱発展に貢献する、個人、団体、企業を表彰します。

詳細は vegeaward.jp

#ベジタリアンアワード

15/08/2020

Veganになると何がいいの？って聞かれることがあります。数値として表すことのできるアプリ .app があるので、それで表示してみた結果がこの写真です。

Veganをはじめた日を登録すると、今日までVeganを続けたら、どれだけの動物や地球資源を守れたかが数値化されます。

1000匹の動物、400万リットルの水！！
めっちゃすごくないですか？
（僕は2017/10/07スタートで登録してます）

もちろんこれは概算であり、Vegan実践してても世の中はまだまだ動物消費をし続けているわけで、正確な答えが出るわけではありません。

そうだとしても、人ひとりの地球に与えるインパクト、チリも積もれば山となるで、無視できるものではないと思います。

例え、この数値が10分の1だとしても、効果があるだろうことは想像できますよね。

できることから一歩でも
進んでみませんか！

たまに見ることでモチベーションに繋がるってのもあると思います。

よかったらアプリに入力してみてはいかがでしょうか？

プランテボは　カナコさん、アレックス夫妻のプロジェクト。japan .matcha
ぜひチェックして見てね！

PLANTEVOapp @ Fukuoka-shi, Fukuoka, Japan

15/08/2020

過去3年のお盆に食べてたもの。ごはんの記録を撮るようになってたから、過去をふりかえってみた。

2019/08/15 ドライ麻婆豆腐丼Vegan（自炊弁当）
2018/08/14 ズッキーニのパスタVegan（自炊）
2017/08/15 ハンバーグ定食

2017年の10月からVeganを始めたから
その変遷が少しでも分かると思う。

始めた頃はパスタばかり食べてたような気がします。
徐々に色々な料理にチャレンジして、
バリエーションも増えてきた。

まずは動物を食べないって決めて、
じゃぁ何を食べるか、買うかは実践しながら、知識も増やしていきました！
きっかけについてはまた投稿しますね✨

まず、初めてみる事、
トライしてみる事、

一人では小さいかもしれないけど、
大いなる一歩になると思う。

@ Fukuoka-shi, Fukuoka, Japan

12/08/2020

【告知】8/13（木）エマちゃんとインスタコラボライブを行います！21時からスタート予定で、テーマは「動物の話をしよう」です。Veganを実践している人はもちろんのこと、
これからVeganを目指している人にもオススメです。

そして何より、Veganを広めていきたい・動物のために何かアクションしたい、というかたに特にお伝えしたい内容です。

また、ライブならではの視聴者も参加できることや、
エマちゃんと僕との対話にも注目してもらえたらと思います。

「動物の権利を考え、動物たちのためにできることを考える」が主たる目的ではある中で

具体的なトピックスとしてはこのような話をする予定です。

・Veganとは何か改めて考える。
・Veganと名乗る意義。
・健康・環境の観点で話をしない方がいい理由
・「批判」と「誹謗中傷」の違い
・「押し付け」たくない心理と、そもそもの勘違い
・Vegan一人でできること、みんなだからこそできること
・Veganは人が行うもの、伝える相手も人である

などなど
時間が足りなくなってしまいそうな予感しかしませんが、
できる限りわかりやすく話すように心がけたいと思っています。

ライブは生もの、
ぜひその場で体感し対話をしながら、そしてその話へ参加してもらえたらと思います。

積極的な参加で活気あるものにできたら嬉しく思います。
（アーカイブは残す予定です。）

質問が事前にある方はストーリーズに質問ボックスを用意しますのでそちらから送ってくださいね。

あなたの参加をお待ちしています！

04/08/2020

玄米ラーメン！オーサワ食品　の即席ラーメンです。一つ前の投稿で紹介したものです。動物性材料を使って無いだけでなく、化学調味料も不使用です。
植物油脂にもカッコ書きで「ごま油」と書いてくれている誠実さ。そう、パーム油も使っていない商品なのです。

僕が購入したのは自然食品のお店で295円でした。

このようなインスタント袋麺だと、100円とか、もっと格安だと50円くらいの商品ものが売ってたりするかと思います。

そのような商品には「安くする方法」がふんだんに使われている訳です。

「安い！」けれど、、、
動物を搾取し、動物の住処を削り、労働者を安く使い、そして大量生産で添加物やコストカットされた結果、健康に害のあるものばかり含まれているもの。

それと

「少し高価」けれど、
動物搾取無し、できるだけ健康に配慮した材料で作られているもの。

どちらも3分で作れて食べることができる、即席商品です。

選択するのはあなたです。
動物に優しい選択しませんか？

#麺だけどごはん
#買い物は投票

@ Fukuoka-shi, Fukuoka, Japan

04/08/2020

ヴィーガンラーメン！パパッと5分くらいで作れちゃうラーメンはいかがですか！？
しかも動物性不使用。パーム油もつかってない即席食品です。
オーサワ食品さんの玄米ラーメンを使いました。

麺を茹でてスープの素を混ぜるだけ。
茹でてる間に、空芯菜・キャベツ・豆苗の胡麻油炒めを作って、
自家製ピリ辛もやしを乗せました♪

トマトも乗せて彩り良く✨👍🏻

お手軽ヴィーガン食！

ポイントは動物を搾取・利用してないこと。
めっちゃ簡単につくれること♪
🌱🌱🌱

あ！僕は少し硬めの麺が好きで
作り方の3分茹でのところを、2分で作ってます✨

これが食の好みですね！

動物を食べる事は好みで選んではいけないと思うのです😌

🌱
@ Fukuoka-shi, Fukuoka, Japan

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