24/04/2026
「ヨガ指導者の資格は取ったけれど、
実際にどう教えていけば良いのかわからない」
そんなご相談を受けることがあります。
クラスの組み立て方、
呼吸を引き出す声かけ、
身体の見方、
アジャスト、
オンラインでの伝え方…。
学んできたことはあるけれど、
実際の現場になると迷ってしまう。
「これで合っているのかな」
と、一人で悩んでいる方も多いように感じます。
パーソナルヨガでは、
実技だけでなく、
ヨガ指導に関するご相談も承っております。
実際に身体を動かしながら、
・無理をさせないクラス構成
・“効かせる”より“感じる”指導
・初心者への伝え方
・呼吸を引き出す誘導
など、それぞれの個性や方向性に合わせてサポートいたします。
必要に応じて、
ご自宅で復習できる簡単なレジュメもお送りします。
パーソナルセッションの中で行いますので、
他の方と比べられることなく、
安心してご参加いただけます。
「こう教えなければ」
という思い込みを少し手放して、
自信を持って一歩踏み出すお手伝いができたら嬉しいです。
リンクから、「パーソナルヨガ」の枠を選んでくださいね。
