国際空手道連盟極真会館札幌東支部　千歳道場

国際空手道連盟極真会館札幌東支部　千歳道場 空手で礼儀作法・護身術を身に着けながら、ダイエット・運動機能向上！

入門ラッシュ！👏年長さんの娘さんとママさんが一緒に入門してくれました🙌✨ママも娘さんも、体幹がしっかりしており、2人とも蹴りのフォームがとても綺麗です😊一緒に強くなりましょう！押忍！🥋 #極真空手 #千歳 #習い事 #空手キッズ #...
02/08/2026

入門ラッシュ！👏
年長さんの娘さんとママさんが一緒に入門してくれました🙌✨
ママも娘さんも、体幹がしっかりしており、2人とも蹴りのフォームがとても綺麗です😊

一緒に強くなりましょう！
押忍！🥋

#極真空手 #千歳 #習い事 #空手キッズ #大人の習い事

先日に続き、親子でご入門頂きました！👏少年部の仲間が増えるのも嬉しいですが、「大人の部活」の仲間が増えるのがとても嬉しいですね😆一緒に強くなりましょう！押忍！🥋 #極真 #千歳 #新しい仲間 #空手キッズ #大人の部活
28/07/2026

先日に続き、親子でご入門頂きました！👏

少年部の仲間が増えるのも嬉しいですが、「大人の部活」の仲間が増えるのがとても嬉しいですね😆

一緒に強くなりましょう！
押忍！🥋

#極真 #千歳 #新しい仲間 #空手キッズ #大人の部活

この度、新しい仲間が増えました！👏水泳で鍛えたキック力のおかげで、既に下段蹴りがいい威力になってます😆一緒に強くなりましょう！押忍！🥋 #極真空手 #千歳 #習い事 #空手キッズ #新しい仲間
21/07/2026

この度、新しい仲間が増えました！👏

水泳で鍛えたキック力のおかげで、既に下段蹴りがいい威力になってます😆

一緒に強くなりましょう！押忍！🥋

#極真空手 #千歳 #習い事 #空手キッズ #新しい仲間

26/06/2026

私が感銘を受けた先生（他流派ですが😅）の教え（書籍など）を、私なりの理解で生徒さんに伝えてみました。
同じように見えても、体軸が崩れていれば弱い姿勢となります。
体軸を意識した基本稽古、移動、型の動作と続ける事で、それを身につけられるのだと考えます。

体軸を意識し、身体を無駄なくスムーズに動かせる事を目指したいですね☺️

📣道場開設５周年キャンペーン終了のお知らせお陰様でキャンペーン開始から５名様の入門を頂きました！👏これを持ちまして、５周年キャンペーンは終了とさせて頂きます🙇※通常の入門キャンペーンは継続中です。　詳しくは「まいぷれ」をご覧くださいご応募頂...
12/06/2026

📣道場開設５周年キャンペーン終了のお知らせ

お陰様でキャンペーン開始から５名様の入門を頂きました！👏
これを持ちまして、５周年キャンペーンは終了とさせて頂きます🙇
※通常の入門キャンペーンは継続中です。
　詳しくは「まいぷれ」をご覧ください

ご応募頂き、誠にありがとうございました！

引き続き、新規入門を受け付けております。
よろしくお願い致します！🙇

#極真空手 #千歳 #空手教室 #習い事 #キャンペーン終了

12/06/2026

柔道のトレーニングでやっているメニューを、うちの道場でもやってみました。
すると、どうも息の合っていないコンビが…😂

でも、最後まで上手に出来ました😁👍✨

#極真会館 #空手 #空手キッズ #習い事 #千歳

28/05/2026

大人に対する組手講座📔の一幕です。

下段蹴りにも色々な蹴り方🦶があり、その一部をご紹介します。
想像していない力の作用があると、受けた方は体勢が崩れやすくなるので、こんな蹴り方もあると参考にして貰えると幸いです✨
ちなみに私は、師匠にギロチンキックを喰らいまくりました…😂

#極真会館 #空手 #千歳 #習い事 #大人の部活

15/05/2026

足の動く軌跡が？マークを逆に描くような、クエスチョンマークキック／変則蹴り🦶です。
ローキックのカットから使える場面もあります👍

怪我をしないよう、常に顔面への蹴りは寸止め／軽く当てる程度に心掛けているのですが、思った以上にガッツリ入り、蹴った本人が大慌てでした🥲

#極真会館 #空手 #千歳 #空手教室 #キック

09/05/2026

我々の「極真ルール」では、転倒させて下段突き👊で技あり🙋となるため、足掛けの技が重要になります。
そのため、柔道から学ぶ事が多いと思って習い始めましたが、早速役立ち始めました☺️

このルールでは、受け身がとても大事なので、こちらも指導できるように勉強したいと思います👍✨

#極真会館 #空手 #柔道 #千歳 #空手教室

いよいよ一週間後に迫りました、2026国際親善大会！🥋札幌東支部から五名、内千歳道場からは市川指導員が出場されます👏いつもその背中で、挑戦し続ける姿を見せてくれる市川先生、今回もアツい戦いを見せてくれる事でしょう！私も組手の練習でお相手しま...
29/04/2026

いよいよ一週間後に迫りました、2026国際親善大会！🥋

札幌東支部から五名、内千歳道場からは市川指導員が出場されます👏
いつもその背中で、挑戦し続ける姿を見せてくれる市川先生、今回もアツい戦いを見せてくれる事でしょう！

私も組手の練習でお相手しましたが、ビルドアップが仕上がっており、蹴ったこちらが痛くなるほどにカチカチの筋肉鎧を纏ってました😳

皆様、是非とも応援よろしくお願い致します！
押忍！🥋

#極真空手 #千歳 #国際親善試合 #応援 #よろしくお願いします

住所

みどり台北５丁目３−１
Chitose-shi, Hokkaido
066-0083

営業時間

月曜日 19:00 - 21:00
水曜日 19:00 - 21:00
金曜日 19:00 - 21:00
日曜日 19:00 - 21:00

ウェブサイト

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