24/08/2026
医療費が安く、病院や薬が身近なことは
とてもありがたいことですが、
同時に危機感も感じてしまいます。
海外には医療費の負担が大きい国もあり、
「病気になる前に自分の身体を守る」
という意識の大切さに気づかされます。
中医学には、
「治未病（ちみびょう）」という考え方があります。
まだ元気なうちから
食事や睡眠、身体の小さな変化に目を向け、
日々の暮らしの中で身体を整えていくことです。
今日、何を食べるか。
どう身体を休ませるか。
どう自分をいたわるか。
病気になってからではなく、
元気な今日からできることがあります。
いざという時には医療に頼れる安心と、
自分の身体を整え、守る知識。
その両方を持ちながら、
健やかな未来を育てていきましょうね🪷✨
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趙（ちょう） 先生|薬膳ソムリエ
中国出身の韓国人🇨🇳🇰🇷
2000年に日本に留学し、現在も日本在住。
中医師であった祖父の知恵を継承し、
薬膳、中医学の観点から
身体のさまざまな不調を改善する毒抜きレシピや、
薬膳花茶®の開発・販売を行なっている。
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