ぽっかぽかキッチン

2025年もぽっかぽかキッチンを
ご利用、応援してくださり、
誠にありがとうございました。

今年もまた、
様々な講師の方々をお呼びして
たくさんのイベントを開催できたこと、

暮らしをととのえながら
歌い踊り、語り、笑いあって
楽しく遊べたことを嬉しく思います。

料理教室から始まった
ぽっかぽかキッチンは、
様々な講師の方々のデビューの場となり、
ぽかベリという、
最高なベリーダンスチームを生み出し、

更に、今年はネオヒーラーサロンとして
たくさんの方々を癒すお手伝いを
させていただけるようにもなりました。

来春には、
ぽっかぽかキッチンが
みんなの遊び場として
リニューアルオープンしてから
5周年になります。

看板も表札もない、秘密基地。
口コミだけで、
ここまで広まったのは、
本当にみなさんのおかげです。

2026年も、
どうぞあなたの得意なことを
ぽっかぽかキッチンで
シェアしてくださいますように💕🙏🥰

安心、安全、楽しい場作りに
努めていきます。

大好きな皆様へ
今年も本当にありがとうございました。
どうぞお身体ご自愛なさって
よいお年をお迎えください💕　　弥栄

12月のぽっかぽかキッチン各種イベントに、
早速お申し込みをいただき、
ありがとうございます💕

お席空いているイベントも
まだまだございますので、
皆様、どんどん
お気軽に遊びにいらしてくださいね😊

さてさて、12月のイベント、
どれも私のイチオシですが、
中でも、トップオブザイチオシイベントは、
【山内尚子さん出版記念講演会】です！
（他人主催のイベントかよ！😂）

こちら、八戸市の
ドッグサロンにこにこ堂の
オーナーをされている、
松坂虹子ちゃん主催です。
（私はスタッフでもないのですが、
　自称、魂応援団長です。）

ぽかキチのイベント全て差し置いても、
みなさんに、山内尚（なお）ちゃんの
お話を生で聞いて欲しいな〜と思います💕

私と同い年の山内尚子さん、
子育て中、
急に、最愛の旦那様が亡くなられ、
そこからの壮絶人生。
そんな中で、きれいネットという出版社を
立ち上げて、「本当に大切なこと」を
言葉に紡ぎ、世に出し続けてこられました。
今回は、
様々な素晴らしい先生たちの言葉ではなく、
「なおちゃんが自分自身の言葉で紡いだ」
本の出版記念です。

絶対に魂震える講演会です！ぜひ💕

《主催　松坂虹子ちゃんより》

山内尚子さんは凛として芯が太く
本気で皆さんの幸せを自分の幸せと感じる人。だけど柔らかくてとってもあったかい。
笑顔が素敵で人のいいところも悪いところも
包み込んでくれる。
そのままのあなたでいいんだよ。
そのままのあなたを愛していますって
伝えてくれる。
そんな彼女の人生は、
最愛のパートナーの突然の死。
シングルマザーとなり幼い子どもとの日々。
残された負債。
たった1人での企業。
臨死体験。
壮絶な時間を過ごしてこられた。
強さと優しさをもったあったかい女性です。
彼女から出てくることばや声の波動は
心を癒してくれる。
お腹の底から安心する感じ。
それだけではない！
話が面白い！
彼女の周りは笑いで溢れている。
笑って、泣いて、また笑って
そんな講演会にどうぞいらしてください。

お申し込みはこちらhttps://www.kokuchpro.com/event/2a72521e330cf4a455b32b409d7f5429/?

#山内尚子講演会
#山内尚子
#神さまライフ
#ユートリー

【ぽっかぽかキッチン12月のお知らせ】

12月も、モリモリと楽しいイベントを
詰め込んだ、宝箱のようなぽかキチ。✨️✨️

ぽかキチのキチは、

エネルギーを生み出すキッチンのキチであり、
秘密基地のキチでもある😆

他では話せないようなことも、
ぽっかぽかキッチンに来れば、
素直に話せる。
ありのままでいれる。

そんな、みんなの秘密基地になりたいなと
思っています💕

ぜひぜひ、お気軽に遊びにいらしてください💕

＼自由に、楽しく、ありのままに／

ピーンときたイベントがあったら、
迷わずすぐにお申し込みくださいね🥰
絶対に楽しいですから💕

皆さんに会えるのを
楽しみにお待ちしています💕

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青森市
みんなの遊び場
ぽっかぽかキッチン

アットホームな雰囲気の中、
暮らしを整えるイベントを
好評開催中💞

〜お子様連れ大歓迎〜

お申し込み、お問い合わせは、
ぽっかぽかキッチン公ライン式へ
https://lin.ee/cP2wpAa

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#青森市 #みんなのあそびば #ひみつきち #ネオヒーラー #ネオヒーラーサロン #ネオヒーラー正規販売店 #ホメオパシー #べんがら染め #縄文クッキー #アンドロメダエチオピアコーヒー #いだきしん #宗像三女神 #アイヌ刺繍 #楽健法 #直傳靈氣 #雑穀料理 #ノンシュガー #体に優しい料理教室 #お米パン #お米ピザ #発酵ドリンク #発酵ドリンク教室 #甘酒 #手作り甘酒 #ベリーダンス #手作りスキンケア #山内尚子 #山内尚子講演会 #心も体もぽっかぽか

【アイノ刺繍の会】
　　inぽっかぽかキッチン🪡

岩手県より、
ふっちゃん＆マーボーをお呼びして
アイノ刺繍の会を開催しました。



始まりは恒例のぽっかぽかランチ会！

キムチ鍋をみんなでつつきながら、
話は、蝦夷、縄文、鬼、熊、宇宙・・・
ええっとそれから、なんだっけ？😆

とにかく見えない世界のお話を
深く、ふか〜く話したような🩷

前日の三内丸山遺跡での
アースファミリーフェスティバルの裏話など
興味深い話で盛り上がりました！

今回は、少人数だったので、
わからないところも
すぐに質問できて、
みんな満足！

私は、風邪っけだったので、
ふっちゃんに
ツタンカーメンマッサージを
してもらいました💕

咳をしていた喉が、
とっても楽になりました🥰
ふっちゃん、ありがとうございました💕

次回のアイノ刺繍の会は、
12月8日（月）11時〜14時

この日は、さっちゃんに踏まれる会と
同時開催です！

大好きな方々がたくさん集まって、
賑やかな一日になりそうです💕

ぜひ、お気軽に
お越しくださいね。

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青森市
みんなの遊び場
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アットホームな雰囲気の中、
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【ゆうこちんのおひさまボウルの会】
おひさまのような笑顔がいっぱい輝きました✨️

色とりどりの野菜が綺麗に並んでいるのを見て、
お客様たちは、初めからワックワクの笑顔！
期待でいっぱい！🥰

さぁ、今日はこのお野菜たちが
どんな風に変身していくのかな？

ゆうこちんの軽快なおしゃべりと共に、
気持ちよく形よくお野菜たちか切られていく。

いつも旦那様が研いてくれるという
ゆうこちんの包丁は、
シャクシャクと音もよく、
断面もとっても綺麗！
お野菜たちも喜んでいる！

お鍋には、塩が振られ、
ザックリと大きめに切ったお野菜を
順に重ねていく。

「えっ？重ね煮ってこんなに
　大きくてもいいんですか？」

重ね煮は、野菜を細かく切らなければ
ならないなどという決まりはない。

どんなふうにも、
アレンジが自在なのが
重ね煮の良さ。

それを「簡単だよ〜」と
実際に見せてくれるゆうこちんの
料理教室は、参加者にとても優しい。

最後はみんなで
お気に入りの器に盛り付けて、実食！

美味し〜！
すご〜い！

の感嘆の声が響きました💕

講師の大橋ゆうこさん@uko.84
ありがとうございました。

次回は11/29に八戸市で
おひさまボウルの会がありますよ。
お申し込みは、
城前幸子ちゃんへ。

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青森市
みんなの遊び場
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みなさん、おはようございます💕
連日の忙しさに、
なかなかInstagramもfacebookも
投稿できておりませんが、
おかげ様でぽっかぽかキッチンは
毎日楽しく活動しています。

専念寺マルシェや
アースファミリーフェスティバル、
りかちゃんのぶちゃんの
宇宙のコーヒータイムなど、
たくさんの方々にお会いできて、
嬉しく思っています。
ご参加ありがとうございました💕

さて、来週は、
またまた美味しいイベントがあります！
まだお席ありますので、
どうぞ滑り込みでご参加くださいませ💕

【ゆうこちんのおひさまボウルの会】🌞

講師は“ゆうこちん”こと、大橋裕子さん。
小さい頃からお料理好きで、
元ビーガンカフェのシェフでもあります。

子育て中に覚えたマクロビに加え、
「重ね煮」の腕前は抜群！
重ね煮をいろいろにアレンジして、
使いこなすその技は、超必見です💕

愛情いっぱい注がれた
ゆうこちんのお料理たちは
キラキラと光を放って
美しくて美味しい！😍

参加者みんなで
色とりどりのビーガン料理を
自分のお気に入りの器にそれぞれ盛り付けたら、
まさに、おひさまのような輝き🌞✨️✨️
にこにこみんなでいただきます！😆

お申し込みは、DMにて。

【ゆうこちんのおひさまボウルの会】

11/18 （火）10時〜13時

ビーガンのワンプレートの
デモンストレーション形料理教室

試食はみんなで盛り付けて、
もりもり大満足のランチタイム♪

参加者様同士の出会いも宝です💕
どうぞお気軽にご参加くださいませ💕

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#青森市
#料理教室
#ビーガン
#重ね煮
#重ね煮アレンジ
#ママの元氣は家族の元氣

【明日は、五所川原　
　専念寺マルシェに出店します！】

こんばんは！
直前のお誘いとなってしまいましたが、
明日は、ぽっかぽかキッチンが
マルシェに初参加させていただきます。

場所は、五所川原の専念寺。
sennenji

素敵な出店者さんがたくさん！
ワクワクいっぱいのマルシェです💕

ぽっかぽかキッチンは、Karin's salonさんと共に
今、イチオシのネオヒーラー体験＆施術をご提供いたします。


ネオヒーラークイック施術
＼10分1000円／

先日、うちの娘は、
「ママ、足のイボにネオヒーラー当ててたら、みるみる皮が剥けてきた〜！😲」と。
今日は、そこに新しい皮ができて、綺麗になったと。
「ネオヒーラーって、やっぱりすごい！」と
喜んでいました。

数々のミラクルをおこすネオヒーラー。

マイクロカレントの力で、患部を細胞から修復していきます。「生体電流を整える」感覚をぜひ体感しにいらしてくださいね💕

にこにこかりんちゃんと一緒に
お待ちしています🥰

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#ネオヒーラー

#ネオヒーラートレーニング修了証取得者

#専念寺マルシェ

先日のぽっかぽかキッチンは、
【さっちゃんに踏まれる会】でした。

2年前の11月に始まったこの会は、
今月で、まる2年になりました。

雪深い冬の期間を覗いて
八戸からわざわざ
毎月必ず通ってくれたさっちゃんのおかげで
青森の女性たちがたくさん癒されました。

こうして距離に関係なく
みんなで繋がれることがとても嬉しいです。

ぽっかぽかランチ会では、
私の作った雑穀料理の他に

お米のシフォンケーキ
お米のカンパーニュ
発酵りんごジャム
木村秋則さんの奇跡のりんご🍎
のお土産や

ライアー生演奏
ネオヒーラーの施術

などなど、打ち合わせてもいないのに、
それぞれが得意なものを持ち寄ってくださり、
愛の循環🩷
与え合うって、幸せが何倍にも
広がりますね💕

ご参加くださった皆様、
ありがとうございました。

さて、次回のさっちゃんに踏まれる会は、

12/8（月）です。

肘の痛みがなくなったり、
足が軽くなったりと
みなさん、不調が好転して喜ばれています。

ぜひ、ご体感くださいね💕

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青森市
みんなの遊び場
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ぽっかぽかキッチン主催

【ひさこちゃんのホメオパシー講座
　＆ネオヒーラー講座】大盛況でした！

八戸市より、
情熱ホメオパスの
橘央子さんをお呼びして
2ヶ月に一度のペースで学んでいます。

とにかく、
みなさんに健康になってもらいたい！
人生を思いっきり楽しんで欲しい！

今回も、
そういうひさこちゃんの熱い想いが溢れる、
愛情たっぷりのあたたかい講座でした。

ひさこちゃんの講座は
いつも情報量が半端なく多いです。

それなのに、
あっという間に感じるのは、

終始、話が納得できてスッキリするし、
例え話が楽しくてわかりやすくて大爆笑
の連続だから！🤣

午前中、たっぷりホメオパシーを学んだ後、
午後からは、ネオヒーラー講座。

すると、あれ？あれれ？🤣
なんかカラフルな方々がチラホラ出現！

そのうち、われもわれも！と
カラフルさんが増殖！🤣🤣🤣

ちょこんと正座でお行儀よく講座を受ける
カラフルさんたちの、可愛いこと！可愛いこと！😍

ネオヒーラーをあてるには、
全身タイツがとてもやりやすい！

ネオヒーラーをあてながら、
コリもほぐれるし、
咲いながら、心もほぐれる💕

とても贅沢な一日となりました。

素晴らしい資料作りと
講義をしてくださった
ひさこちゃんに大感謝です！

ホメオパシーとネオヒーラー。

今後もどんどん広がっていきます！

次回のホメオパシー＆ネオヒーラー講座は

12月23日　火曜日
青森市　荒川市民センターにて

ぜひぜひ、次世代の体作り
体験しにいらしてくださいね💕

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青森市
みんなの遊び場
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本日のぽっかぽかキッチンは、
【さっちゃんに踏まれる会】

八戸市から、毎月通って、
皆さんに楽健法で癒しを
提供してくださるさっちゃん。
城前 さちこ さん。


皆さんに喜ばれています。

コリや滞りを見つける足技は天下一！😆
それぞれのお客様に合う強さで
コリをほぐしていきます。

施術中のおしゃべりがまた楽しくて、
みなさん、身体だけでなく、
心も解放され、スッキリ穏やかな顔に！😍

スッキリした後は、
ぽっかぽかランチ会。

寒くなってきましたので、
こっくり味わい深いたかきびを
食べたい今日このごろ。🌾

たかきびのハンバーグをお出ししました。

「わぁ！たかきび食べたかったんだ〜！」
と、好反応に、こちらも嬉しくなりました。

さて、次回の
【さっちゃんに踏まれる会】は、
11/6 木曜日。

来週です。
既に残席2です。
①枠　9時〜10時半
④枠　14時半〜16時
予約可能です。

ピンときた方はお早めにご連絡ください💕

ぽっかぽかランチ会の
参加者も募集中！

秋は雑穀料理が体に染みる！😆
次回はみんな大好きもちあわ春巻きを
ご準備してお待ちしていまーす💕

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