مدرسة الزيتونة الثانوية المختلطة-قصبة المفرق

#مبادرة

في إطار تعزيز ثقافة ونشر الوعي الصحي داخل مدرستنا، وتفعيلاً لدور ، قدمت المعلمة اليوم محاضرة تفاعلية تدريبية شاملة حول "مبادئ الإسعافات الأولية"، بحضور مميز لطالبات الصف التاسع (أ). 🩹✨
على مدار 45 دقيقة من التفاعل والحماس، تم التطرق لأبرز الحالات الطارئة التي قد نواجهها في حياتنا اليومية، وكيفية التصرف السليم معها:
🔹 #الرعاف (نزيف الأنف): وتصحيح المعتقدات الخاطئة حول إرجاع الرأس للخلف.
🔹 #الاختناق (الغصة): وكيفية تطبيق مناورة "هيمليك" المنقذة للحياة للكبار والأطفال.
🔹 : القاعدة الذهبية في عزل المصدر أولاً وحماية المُسعف.
🎬 جانب من التطبيق العملي:
ولأن المعرفة لا تكتمل إلا بالتطبيق، تضمنت المحاضرة:
1️⃣ تطبيقاً عملياً ومباشراً لخطوات الإسعاف أمام الطالبات لضمان إتقان المهارات وسرعة البديهة.
2️⃣ عرض فيديوهات تعليمية تعزيزية تدمج بين الواقع والتدريب لتثبيت المعلومة في الأذهان.
كل الشكر والتقدير للمعلمة الفاضلة على جهودها القيّمة، ولطالبات الصف التاسع (أ) على تفاعلهن الرائع ووعيهن العالي. معاً نحو بيئة مدرسية أكثر أماناً وسلامة. 🤝❤️

ابنائنا الطلبة
توجيهات مهمة خلال ايام الامتحانات ..
كيفية التخلص من القلق والتوتر في الامتحانات
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

** قلق الامتحان من أكثر المشكلات التي يعاني منها الطلبة في المراحل الدراسية المختلفة ، والذي يؤدي إلى ضعف التركيز عند الطالب ، وبالتالي ضعف في التحصيل الدراسي ، وهي مشكلة تواجه الغالبية العظمى من الطلبة ، ففي هذه الحالة يجب على الطالب البحث عن الحلول الناجعة والجذرية للتخلص من هذه المشكلة ، ليصبح قادراً على الوصول إلى النجاح والتفوق .

*الأسباب التي تؤدي للقلق..
1- تقصير الطالب في دراسته وعدم اتباع أسلوب الدراسة اليومية للمواد ، ممّا يؤدي إلى تراكم المواد الدراسية عليه ، وبالتالي الصعوبة في دراستها وحفظها .

2- ضعف وقلة ثقته بنفسه ، والتفكير السلبي الذي يسيطر عليه .

3- دور الأهل في تكوين شعور القلق والتوتر من الامتحان ، من خلال التوقعات السلبية لنتائج أبنائهم ، والاستهانة في قدرات هؤلاء الأبناء .

4- الطموحات المفرطة والعالية لبعض الطلبة ، تكون سبباً في تكوين شعور القلق عند الامتحان .

5- المنافسة بين الطلبة للحصول على النتيجة الأفضل من بينهم.

6- تفكير الطالب بأنه قد نسي ما درسه قبل الامتحان .

كيفية التخلص من القلق
********************
الخطوات التي يجب القيام بها للتخلص من الخوف والقلق من الامتحان وهي :

1 - عندما يشعر الطالب بأنه نسي كل ما درسه قبل الامتحان ، فعليه أن يصرف هذه الفكرة عن ذهنه فهي وساوس وأوهام ، لأن المعلومات قد تم تخزينها في الذاكرة ، ويتم استرجاعها على الفور ، لمجرد البدء بالإجابة عن أسئلة الامتحان ، لذلك يتوجب على الطالب أن يتوكل على الله ، ويتخلص من هذه الأوهام .

2 - التعامل مع الامتحان على أنه أمر طبيعي وعادي ، كغيره من الأمور التي يقوم بها الطالب في حياته.

3 - يجب أن يثق الطالب بنفسه وبقدراته ، لأنّه الوحيد المسؤول عن هذه الثقة ، فإذا تمتّع الطالب بثقة عالية ، يضمن حصوله على التركيز المناسب ، وبالتالي التحصيل العلمي المرتفع والعكس صحيح.

4 - تجنّب مقارنه قدراته وإمكانياته مع غيره من الطلبة ، لأنّ كل طالب له قدرت وإمكانيات تختلف عن غيره من الطلبة ، فعندما يتجنب هذا النوع من المقارنات ، يستطيع التركيز على إمكانياته وتطويريا.

5 - تركيز الطالب على جميع جوانبه الإيجابية قبل الدخول إلى الامتحان ، وقناعته المطلقة بأنّه قادر على تحقيق النجاح في هذا الامتحان ، والحصول على علامة مرتفعة .

6 - اتباع الطرق الصحيحة عند الدراسة والاستعداد للامتحان ، كتوفير المكان الملائم للدراسة من ناحية الهدوء والإضاءة والجلوس المريح ؛ لأنّ ذلك يساعد على ترسيخ وتثبيت المعلومات ، وتجنب نسيانها.

7 - التركيز على تناول الوجبات الغذائية في أوقاتها ، والتي تحتوي على العناصر الضرورية للجسم والذاكرة ، والتركيز على تناول الخضروات والفواكه الطازجة والألبان .

8 - تجنّب تناول المشروبات التي تحتوي على نسب عالي من المنبهات ، كالإفراط في تناول الشاي والقهوة قبل الامتحان .
نسأل الله تعالى أن يوفق الجميع..
المرشده التربويه حنان العليمات
مديره المدرسه ترفه عليمات

تم الانتهاء من تنفيذ مشروع :
أرض المرح والتعلم
ضمن جهود العمل على إعادة تأهيل مساحة غير مستخدمة داخل المدرسة وتحويلها إلى مكان حيوي وهادف يخدم طلبة رياض الأطفال ، وتخصيص مكان لهم للعب الآمن .

✨ معًا نحو بيئة مدرسية أفضل ومساحات تصنع الإبداع وتترك أثر مستدام يخدم العملية التعليمية .

🌸🌸
تتقدم أسرة المدرسة ممثلة بمديرتها الفاضلة وكادرها الإداري والتدريسي بأسمى آيات التهنئة والتبريك...
بمناسبة عيد الأضحى المبارك، سائلين الله أن يجعل أيامكم عامرة بالسكينة، وقلوبكم مفعمة بالإيمان والرضا، وأن يهبكم من الفرح ما يليق بنقاء أرواحكم.
كل عام وأنتم بخير،
وكل عيد وأنتم أقرب لأحلامكم، وأكثر امتنانًا للحياة، وأشد إشراقًا بالأمل. 🤍🌿

🇯🇴
#اردنيات
🇯🇴 بكل فخرٍ واعتزاز، تتقدم أسرة المدرسة
ممثلةً بمديرة المدرسة الفاضلة
بأسمى آيات التهنئة والتبريك إلى حضرة صاحب الجلالة الهاشمية
🌹 الملك عبد الله الثاني ابن الحسين
وإلى الأسرة الأردنية الواحدة، بمناسبة عيد الاستقلال الثمانين للمملكة الأردنية الهاشمية 🇯🇴
ثمانون عامًا من المجد والعزة، كُتبت فيها حكاية وطنٍ شامخ، بقيادة هاشمية حكيمة، صنعت الإنجاز، ورسخت الأمن، وأبقت راية الأردن خفاقة بالعطاء والانتماء.
وفي هذه المناسبة الوطنية الغالية، نجدد عهد الوفاء والانتماء لتراب الوطن وقيادته الهاشمية، سائلين الله أن يحفظ الأردن آمنًا مزدهرًا، وأن يديم عليه نعمة الأمن والاستقرار.
🇯🇴 كل عام وأردننا العزيز بألف خير
🇯🇴 وعاش الأردن حرًا أبيًا بقيادته الهاشمية الحكيمة.

الخطة التطويرية
✨ حضور ورشة تربوية مميزة ✨
تم بحمد الله حضور ورشة بعنوان "نقل أثر مجتمع التعلم المهني حول المهارات الأساسية لمرحلة الطفولة المبكرة والتعليم الابتدائي" في مدرسة المزرعة الثانوية من قبل الدكتورة انوار المشاقبة وبحضور عدد من المشرفات
وقد حضرت الورشة
معلمة الصف الثالث💫
💥ماجدة الدغمي
معلمات رياض الاطفال 💫
💥احلام المشاقبه
💥عبير المشاقبه
والتي هدفت إلى تعزيز المعرفة وتبادل الخبرات التربوية، وتطوير الممارسات التعليمية بما ينعكس إيجابًا على جودة التعليم وتنمية مهارات الطلبة الأساسية.
وقد شكّلت الورشة فرصة قيّمة للاطلاع على أساليب واستراتيجيات تعليمية داعمة، تسهم في بناء بيئة تعليمية محفزة وفاعلة، وتعزز من دور المعلم في الارتقاء بالعملية التعليمية.
كل الشكر والتقدير للقائمين على هذه الورشة الثرية، متطلعين دومًا إلى المزيد من فرص التعلم والتطوير
مديرة المدرسة : ترفه عليمات
🌱📚✨.

اليوم السبت 23/5/2026
أنهت المعلمتان :
🌹 هيــا تيسـير...🌹 ابتسام علي....
الساعات التدريبية المقررة في:
"برنامج تدريب المعلمين على مهارات التقييم الرقمي"
ل مادتي الرياضيات واللغة الإنجليزية،
والذي عُقد في مدرسة بلعما الثانوية للبنات، وبواقع 10 ساعات من التدريب الوجاهي.🎓🎓🎓
حيث يهدف البرنامج إلى تطوير قدرات المعلمين في توظيف أدوات القياس الإلكترونية الحديثة، وتحويل التكنولوجيا إلى ممارسة تعليمية فعّالة تسهم في قياس أداء الطلبة بدقة وكفاءة بعيدًا عن الأساليب التقليدية.
كل الشكر والتقدير للمعلمتين على حرصهما الدائم على التطور المهني والتميز في الأداء، فأنتم مثال للعطاء والإخلاص، وجهودكم محل فخر واعتزاز 🌷

في أجواء مليئة بالإبداع والشغف العلمي، شاركت طالباتنا المتميزات في معرض "المخترع الصغير للعلوم"، حيث قدّمن أفكارًا وتجارب علمية مبدعة عكست روح الابتكار وحب الاستكشاف لديهن ✨🔬
كل الشكر لمعلمات العلوم على جهودهن المباركة وإشرافهن المتميز، ودعمهن المستمر لتنمية مهارات الطالبات وصقل مواهبهن العلمية 🌱
وبتوجيهات ودعم مديرة المدرسة الفاضلة نحو بيئة تعليمية محفزة للإبداع والتميّز.