الكوتش ثيودور تسعواق (ابو ريان) Personal trainer Online & private
11/04/2024
أسبوع peakweek هو طريقة سحب الماء بين الجلد والعضلة وهذا الشيء يتم الحديث عنه على نطاق واسع في عالم كمال الأجسام والبناء العضلي. ويشير بشكل أساسي إلى الأسبوع الأخير قبل اليوم البطولة، ويُعتقد عادةً أنه وقت "لإنقاذ" المظهر وإجراء تحسينات اخيره على الجسم لتكن على أحسن منظر على الاستيج 💪
للاستفسار عن التجهيزات والتدريب التواصل على الخاص 💪
20/01/2024
مشكلتك حلها عنا 💪
انا عارف حاب تصير فورما قبل الصيف 💪
مش عارف كيف تبلش تعال عنا وحنا من رتبلك امورك، برامج تدريبية مكثفة، برامج تغذية تناسب الجميع، متابعة وإشراف
من البداية حتى النهاية💪
في نادي Body Masters GYM - Jordan 💪
💪
07/01/2024
تحضير وتجهيز بطولات، ضخامه وتنشيف، عمل فورما للجسم
نحت وجمالية الجسم، تقليل نسبة الدهون، رفع الكتلة العضلية.
في نادي Body Masters GYM - Jordan
قم بالتغير وكن مميز 💪
31/12/2023
ابداء بداية جديده وقم بالتغير مع بداية السنة، اجعلها سنة مثمره
من نتائج وتحقيق أهداف جديده، كن مميز وقم بالتغير 💪
سنة جديده مليئة بالخير والبركات 2023_2024 💪
انضم معنا في نادي Body Masters GYM - Jordan 💪
الموقع : الزرقاء-وسط التجاري-شارع بغداد
تحدي 3 أشهر💪
للوصول للجسم المثالي💪
(عرض خاص 3 أشهر)👑
اتصل للاستفسار واحجز خطتك التدريبية والغذائية 😉
#فيتنس #الزرقاء
#الاردن #عمان #الزرقاء #مدرب #فيتنس
29/12/2023
عطلة رسمية يوم الأحد القادم الموافق 31/12/23 💪
17/12/2023
بخطة تدريبية وخطة تغذية ووضع استراتيجية، كل ايشي بتغير💪
مع برنامج تحدي ٣ أشهر 💪
نتميز بالإشراف والمتابعة والنظام💪
انضم ببرنامج تحدي 3 اشهر💪
تصميم نظام غذائي يناسب نوع جسمك
تصميم جدول تمارين يناسب أهداف جسمك
متابعة واشراف ليتحول جسمك بعد 90 يوم
اعتماد على احدث الطرق والدراسات العلمية ( بناء العضلات، تخسيس وخسارة الدهون والتغذية وبرامج التدريب ). في فترة 3 أشهر 💪
نادي Body Masters GYM - Jordan 💪
الموقع : الزرقاء-وسط التجاري-شارع بغداد
(عرض خاص 3 أشهر)👑
اتصل للاستفسار واحجز خطتك التدريبية والغذائية، عبر
التواصل الاجتماعي.....👑💪
#الاردن #عمان #الزرقاء #مدرب #فيتنس 👑
💪
Instgram : coach theodoretissawaq
Facebook : Theodore tissawaq
E-mail : [email protected]
Tell : 0797135823
YouTube channel: Theodore Tissawaq
15/12/2023
العب على قد طاقتك !! #مدرب #تمارين مفهوم الطاقة داخل الجسم مما يسبب الي تغير النتائج المطلوبة .
15/12/2023
09/12/2023
كمال الأجسام، نظام من التمارين المصممة لتعزيز النمو العضلي لجسم الإنسان وتعزيز الصحة العامة واللياقة البدنية. كنشاط تنافسي، يهدف كمال الأجسام إلى عرض الكتلة العضلية الواضحة والتناسق والتعريف بطريقة فنية وجمالية 💪
03/12/2023
متابعة المشتركين واشرافهم من التمارين والتغذية من صفات
نادي Body Masters GYM - Jordan 💪
اهتمامنا في التغير والتميز من أساسيات العمل للوصول للنتائج المطلوبة 💪
هدفنا في (تحسين والجمالية) جميع فئات الاجسام بطرق علمية
ومدروسة💪
29/11/2023
تصنيف الفئات حسب الجسم 💪
واجب المدرب متابعة المشتركين ووصولهم الي النتائج
المطلوبة💪 بطرق علمية ومدروسة حسب طبيعة جسمك💪
باشر بالتغير والتميز 💪 (تمارين وتغذية)
نادي bodymasters 💪
الموقع : الزرقاء-وسط التجاري-شارع بغداد
تحدي 3 أشهر💪
للوصول للجسم المثالي💪
(عرض خاص 3 أشهر)👑
اتصل للاستفسار واحجز خطتك التدريبية والغذائية 😉
#فيتنس #الزرقاء
#الاردن #عمان #الزرقاء #مدرب #فيتنس
Instgram : coachtheodoretissawaq
Facebook : كوتش ثيودور تسعواق
E-mail : [email protected]
Tell : 0797135823
YouTube channel: Theodore Tissawaq