تجددي - معاً برحلة وعي Tajaddadi

26/08/2026

23/08/2026

هل قصور المبيض الأولي يعني توقف المبيض نهائياً

18/08/2026

⁨ ⁨ ⁨ من اجتماعات فريق تجددي معًا برحلة وعي مع الأطباء والطبيبات، والمختصين بصحة المرأة والمؤسسات والجمعيات الداعمين لتمكين المرأة

فريق متكامل، يجمعنا هدف واحد: نرفع الوعي، نفتح الحوار، ونقدّم معرفة موثوقة تساعد المرأة تفهم التغيّرات اللي بتمر فيها خلال مراحل حياتها المختلفة

تابعي البوست القادم لمعرفة معلومات أكثر وتفاصيل مهمة عن POI قصور المبيض الأولي مع الدكتورة عبير عناب استشارية التوليد والجراحة النسائية والعقم وصحة المرأة ورئيسة جمعية الاياس الأردنية وكيف يمكن أن يؤثر على الدورة، الهرمونات والخصوبة

لأن رحلة المرأة ما لازم تكون رحلة فردية
معًا نقدر نخليها رحلة وعي، فهم ودعم

ً_برحلة_وعي ⁩⁩⁩

14/08/2026

لقاء رائع مع الدكتورة جنى بو رسلان تحدثنا فيه عن المرأة، الأسرة، الوعي، وكيف يمكن للحوار والفهم أن يصنعا فرقًا حقيقيًا في حياتنا

حوارنا تناول مواضيع قريبة من كل بيت:

التغيّرات الهرمونية عند المرأة، وبنفس الوقت تغيّرات أبنائها في مرحلة المراهقة، وكيف يمكن أن تتعامل مع هذه المرحلة.

دور الرجل والأسرة في دعم المرأة ومساندتها خلال هذه المرحلة.

كيف نهيّئ بناتنا لمرحلة البلوغ، ونرافقهن بوعي وثقة وأمان.

حوارات نحتاجها… لأن الوعي داخل الأسرة يصنع فرقًا كبيرًا

شاهدوا اللقاء وشاركونا رأيكم:
ما الموضوع الذي ترون أنه يحتاج إلى مزيد من الحوار والوعي داخل الأسرة؟

وتابعونا في لقاءات تجددي معاً برحلة وعي
ً_برحلة_وعي #المراهقة #الوعي

09/08/2026

كونوا معنا في تجددي… معًا برحلة وعي في حوار شيّق وملهم، نلتقي مع الدكتورة جنى بو رسلان، أستاذة محاضرة وباحثة حاصلة على درجة الدكتوراه في القيادة التربوية من الولايات المتحدة، وتمتلك خبرة تمتد لأكثر من 17 عامًا في مجالات التربية، التعليم، واستشارية في علم النفس التربوي.

سنتحدث عن جوانب مهمة من رحلة المرأة، ودور الوعي والفهم والدعم في التعامل مع التغيّرات التي تمر بها المرأة والأسرة، وكيف يمكن أن نخلق مساحة أكثر وعيًا وتفهّمًا وحوارًا داخل بيوتنا ومجتمعاتنا

ً_برحلة_وعي

06/08/2026

⁨ ⁨ ⁨ أهمية التوعية بسرطان المبيض (Ovarian Cancer) كانت محور مقابلتنا الهادفة لاعضاء Tajaddadi Network حيث استضافت الإعلامية المميزة رندا كرادشة الدكتورة دينا يغمور، أخصائية النسائية والتوليد والعقم وصحة المرأة، لتشاركنا تجربة شخصية وكيف تم الكشف عن سرطان المبيض وللحديث عن أحد أكثر أنواع السرطان التي تستدعي زيادة الوعي المجتمعي.

خلال المقابلة، شاركتنا الدكتورة دينا أهمية التعرف على أعراض سرطان المبيض وعوامل الخطورة، وكيف يمكن للتشخيص المبكر أن يُحدث فرقاً كبيراً في فرص العلاج وتحسين جودة الحياة.

كما ناقشنا تأثير المرض والعلاج على صحة المرأة، بما في ذلك انقطاع الطمث الجراحي الذي قد يحدث في سن مبكرة نتيجة استئصال المبيضين، وما يرافقه من تغيرات صحية وجسدية ونفسية تستوجب الدعم، والرعاية، والمتابعة الطبية.

في تجددي، نؤمن بأن المعرفة قوة، وأن التوعية هي الخطوة الأولى نحو التشخيص المبكر، وتمكين المرأة من اتخاذ قرارات صحية مستنيرة.

إذا وجدتم هذه المعلومات مفيدة، احفظوا هذا الريل، وشاركوه مع من يهمها الأمر، وتابعونا في تجددي – معاً برحلة وعي.

‪‪‪‪Randa Karadsheh رندة كرادشة‬‬‬‬

ً_برحلة_وعي



⁩ة⁩⁩

06/08/2026

إذا كان عندك تساؤولات او قريبتك او صديقتك مرت في هاي التغييرات المفاجئة ماذا عليكي ان تفعلي؟ ً_برحلة_وعي

04/08/2026

⁨ ⁨ ⁨ أهمية التوعية بسرطان المبيض (Ovarian Cancer) كانت محور مقابلتنا الهادفة لاعضاء Tajaddadi Network حيث استضافت الإعلامية المميزة رندا كرادشة الدكتورة دينا يغمور، أخصائية النسائية والتوليد والعقم وصحة المرأة، لتشاركنا تجربة شخصية وكيف تم الكشف عن سرطان المبيض وللحديث عن أحد أكثر أنواع السرطان التي تستدعي زيادة الوعي المجتمعي.

خلال المقابلة، شاركتنا الدكتورة دينا أهمية التعرف على أعراض سرطان المبيض وعوامل الخطورة، وكيف يمكن للتشخيص المبكر أن يُحدث فرقاً كبيراً في فرص العلاج وتحسين جودة الحياة.

كما ناقشنا تأثير المرض والعلاج على صحة المرأة، بما في ذلك انقطاع الطمث الجراحي الذي قد يحدث في سن مبكرة نتيجة استئصال المبيضين، وما يرافقه من تغيرات صحية وجسدية ونفسية تستوجب الدعم، والرعاية، والمتابعة الطبية.

في تجددي، نؤمن بأن المعرفة قوة، وأن التوعية هي الخطوة الأولى نحو التشخيص المبكر، وتمكين المرأة من اتخاذ قرارات صحية مستنيرة.

إذا وجدتم هذه المعلومات مفيدة، احفظوا هذا الريل، وشاركوه مع من يهمها الأمر، وتابعونا في تجددي – معاً برحلة وعي لمشاهدة الجزء الرابع

‪‪‪‪Randa Karadsheh رندة كرادشة‬‬‬‬

ً_برحلة_وعي



⁩ة⁩⁩

03/08/2026

02/08/2026

ليس فقط تغيّر جسدي…
انقطاع الطمث الجراحي ممكن يكون صدمة نفسية حقيقية!

بشكل مفاجئ، يتغيّر جسمك، هرموناتك، ومشاعرك
بدون وقت للاستيعاب أو التدرّج…

ممكن تحسي بـ:
✨ تقلبات مزاجية حادة
✨ قلق أو توتر غير مفهوم
✨ حزن أو فقدان جزء من نفسك
✨ شعور بعدم التوازن

وهذا طبيعي جدًا… لأن اللي تمرّين فيه كبير

لكن الأهم 👇
🤍 لا تمرّين فيه لوحدك
🤍 صحتك النفسية مهمة بقدر صحتك الجسدية
🤍 طلب الدعم قوة… مش ضعف

تذكّري:
أنتِ ما تغيرتي…
أنتِ فقط تمرّين بمرحلة تحتاج فهم، احتواء، ورعاية

✨ خذي وقتك
✨ اسألي
✨ احكي
✨ واهتمي بنفسك

لو هذا الموضوع يهمك أو تعرفي أحد ممكن يحتاجه… شاركيه 🤍
خلّينا نكسر الصمت ونحكي عن الحقيقة

ً_برحلة_وعي