Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00

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Creiamo l'allenamento su misura per i tuoi obiettivi: il cambiamento parte da te.

31/10/2024

Allenarsi è anche scienza, non solo forza 💪

Negli anni abbiamo selezionato attrezzature che fossero un supporto valido e fondamentale per ogni percorso.
Anche questo ci permette di ottimizzare il tempo a disposizione e fare ad ogni workout un passo in avanti verso il tuo scopo 🎯

👉 Vieni a scoprire come trasformare il tuo impegno in risultati reali!
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29/10/2024

Perchè abbiamo deciso di lavorare con un approccio individuale, personalizzando ogni singolo percorso? ⬇️

24/10/2024

➡ Molti pensano che l’allenamento sia fatto di routine fisse, fatte dei soliti esercizi ripetuti continuamente.

Qui ogni sessione è un'opportunità di miglioramento: creiamo allenamenti che evolvono con i tuoi progressi, per garantire un avanzamento costante.

La varietà e il movimento intelligente sono la chiave per un progresso costante 💪

Comincia il tuo percorso: scrivici su WhatsApp 💬 +39 379 167 5717

22/10/2024

Allenarsi da soli può funzionare, ma non è indicato per tutti 💪

Spesso le persone cominciano ad allenarsi autonomamente attratte dalla percezione di risparmiare tempo e denaro; questa visione può però portare a sottovalutare la complessità dell'allenamento.

➡ Ti sei mai chiesto quanto tempo impiegheresti a ottenere gli stessi risultati di qualcuno che segue un programma specifico con un esperto?

15/10/2024

Quanti benefici, tutti insieme, si possono ottenere dalla giusta combinazione di esercizi?

Ogni programma di allenamento non è una sequenza casuale di esercizi, ma una strategia pensata per portare le persone ad un miglioramento globale.

👉 Forza e resistenza
👉 Flessibilità e mobilità
👉 Recupero attivo
👉 Salute generale

La combinazione giusta di esercizi non solo migliora la performance fisica, ma soprattutto aiuta ad ottenere risultati duraturi e sostenibili.

Pronto a scoprire quanto puoi ottenere da un piano di allenamento studiato sui tuoi obiettivi?

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11/10/2024

I momenti di riposo sono importanti quanto l'attività fisica e trovare l'equilibrio giusto tra questi è fondamentale 🔥

Per questo ogni nostro piano di allenamento è personalizzato: teniamo sempre presente il bisogno di bilanciare diversi fattori quando cominciamo a costruire un percorso.

09/10/2024

Qualcuno ci ha confessato che, all'inizio del percorso, pensava che lavorare con un personal trainer sarebbe stato troppo impegnativo.

👉 La verità? Lavorare con un personal trainer non significa stravolgere la vita o dedicare ogni minuto all’allenamento.
👉 Significa voler riservare l'impegno giusto per fare progressi in modo equilibrato.

Che tu abbia 30 minuti o un’ora, di mattina o di sera, cerchiamo sempre di adattarci al ritmo delle tue giornate.

Il passo più importante è partire 🔥

04/10/2024

Allenarsi richiede concentrazione...
Non solo la tua, ma anche del trainer che ti segue!

Da parte tua ⬇️
È fondamentale per eseguire correttamente gli esercizi, riducendo il rischio di infortuni e massimizzando i risultati.

Da parte nostra ⬇️
È cruciale per fornirti istruzioni chiare e correzioni nel momento in cui ne hai bisogno, per identificare errori, motivarti e adattare il programma di allenamento in base alle necessità.

Partiamo? Scrivici su WhatsApp: 💬 +39 379 167 5717

01/10/2024

Se non sei motivato, ogni occasione sarà perfetta per saltare l'allenamento 💪

Identifica i motivi reali per cui vuoi cambiare
➡️ È da qui che inneschi un circolo virtuoso che alimenta la motivazione.

Come ti aiutiamo
➡️ Un programma ben strutturato è fondamentale per sostenere la motivazione: non solo offre risultati che puoi vedere, ma contribuisce anche a migliorare il tuo benessere fin dall'inizio.

Se hai già trovato l'obiettivo, condividilo con noi e costruiamo la strada per arrivarci 🔥

Scrivici su WhatsApp: 💬 +39 379 167 5717

27/09/2024

Molte delle persone che si allenano con noi non avevano mai fatto attività fisica prima.

Altri, invece, si erano fermati per anni.

Tutti hanno scelto di cambiare e di fare qualcosa per il proprio benessere 💪

Non c'è un momento giusto, c'è la consapevolezza di voler raggiungere il proprio obiettivo di fitness 🔥

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Indirizzo

Via Giovanni Amendola, 24
Villorba
31020

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00

Telefono

+393791675717

Sito Web

https://www.changefit.it/

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