Pilates Yoga Lab di Alessia

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Villa Carcina
Pilates Yoga Lab di Alessia

Pilates&YogaLAB
Alessia Scaramella
◾️Yoga | Pilates • Yogalates
◾️ Insegnante & Mamma
◾️Ambasciatrice del benessere

01/08/2026

Ci prendiamo cura di voi ogni giorno. Ma ieri ci siamo prese cura anche di noi. 🤍

Abbiamo vissuto una splendida Recovery Experience insieme a parte dello staff Pilates&Yoga Lab, una giornata dedicata al recupero, al movimento, al benessere e alla condivisione.

Un enorme grazie a .official per l’accoglienza, la professionalità e la passione che ci hanno trasmesso fin dal primo momento. Entrare nella vostra realtà e conoscere da vicino il vostro modo di lavorare è stato un privilegio.

Grazie anche a Mara per averci guidato in una pratica immersa in un panorama mozzafiato e allo staff di per il pranzo delizioso e l’ospitalità.

𝐏𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐢 𝐢𝐥 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐬𝐢, 𝐦𝐚 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞, 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐫𝐠𝐥𝐢 𝐢𝐥 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚.

È stata una giornata ricca di ispirazione… e ci ha lasciato qualche idea per il futuro. ✨

📍 Via Milano, 50 ~ Gussago (BS)
📍 Via Carducci, 10 ~ Villa Carcina (BS)
📲 3202454321
____________

p.s. non aspettare: INIZIA ORA !
scarica la nostra app (link in BIO) e prenota la tua lezione

.official

24/02/2026

È arrivata una bellissima novità ✨
Da Pilates & Yoga Lab trovi anche massaggi terapeutici e rilassanti 💆‍♀️

Un nuovo servizio pensato per prenderti cura del tuo corpo, alleviare tensioni e migliorare il benessere muscolo-scheletrico, con percorsi personalizzati in base alle tue esigenze.

📅 Giovedì e venerdì
📍 In studio a Villa Carcina
📩 Prenotazione obbligatoria

Posti super limitati - scrivici ora

📍 Via Carducci, 10 ~ Villa Carcina (BS)
massoterapista
📲 339 4401589

♥️ manda questo post a qualcuno che potrebbe essere interessato: il tuo passaparola é prezioso !

07/01/2026

Un percorso dedicato alla gravidanza, per accompagnarti con armonia e consapevolezza.

10 lezioni per preparare corpo e mente al parto, attraverso movimento, respirazione consapevole e lavoro sul perineo.
Lavoreremo su postura, mobilità e connessione con il corpo, con strumenti concreti per gestire ansia e cambiamenti, e un’attenzione speciale al benessere del neonato 🤍

👩‍⚕️ Ti accompagneranno:
• Federica Castelli – Ostetrica e insegnante di yoga
• Valentina Meli – Osteopata e infermiera
• Alessia Scaramella – Insegnante di Pilates e fondatrice di Pilates Yoga Lab
• Simonetta Comini – Psicoterapeuta

📅 Da venerdì 23 gennaio – 10 venerdì consecutivi
🕠 Ore 17.30 per un’ora
📍 Villa Carcina – via Carducci 10

📩 Scrivimi per info e iscrizioni
❤️ E se conosci qualcuno che potrebbe essere interessato, aiutaci a spargere la voce: il passaparola è prezioso!

❤️

14/12/2025

Pilates ti fa sentire così:
💫 corpo leggero
🧠 mente libera
💪 energia a mille

…finché non incontri le scale ❌
quadricipiti in sciopero,
muscoli che salutano a ogni gradino 😂

Ed è proprio lì che capisci che ha funzionato.

📍 Via Milano, 50 ~ Gussago (BS)
📍 Via Carducci, 10 ~ Villa Carcina (BS)
📲 3202454321
____________

p.s. 🤸 troverai diversi corsi in base al tuo livello di partenza, non aspettare: INIZIA ORA ! 🤗

Indirizzo

Via Carducci, 10
Villa Carcina
25069

Sito Web

http://www.pilatesyogalab.it/

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