Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:30 Martedì 09:00 - 21:30 Mercoledì 09:00 - 21:30 Giovedì 09:00 - 21:30 Venerdì 09:00 - 21:30 Sabato 09:00 - 17:00

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ESMA East Side Martial Arts

Casa
Italia
Verona
ESMA East Side Martial Arts

🔹 MMA
🔹 Kick Boxing
🔹 Brazilian Jiu Jitsu
🔹 Olympic Wrestling
🔹 Boxe
🔹 Teenagers & Kids Academy
(1)

01/09/2026

September is here!
A new season starts now 💣

26/08/2026

A new season is coming ⏰

24/08/2026

BLACK BELT. 🖤

15 anni sul tatami.
Vittorie, sconfitte, chilometri, cicatrici, lacrime, adrenalina.
Giorni in cui esserci era facile. Altri in cui esserci era invece già una vittoria.

Sempre la stessa regola: dare tutto.

Venerdì Pietro ha ricevuto la cintura nera di Brazilian Jiu-Jitsu dalle mani di .

15 anni per arrivare qui.
La strada è ancora lunga ed il sogno ancora più grande.

Overnight success takes years of work. We keep working. We’re coming.

19/08/2026

Big dreams
MILANIMAL

17/08/2026

Summer days 😎☀️🍉

25/07/2026

25.07.2020

Quando abbiamo scelto il nome ESMA non avevamo idea di cosa sarebbe successo.
Sapevamo solo una cosa: volevamo che fosse un luogo in cui le persone potessero migliorarsi attraverso le arti marziali.

6 anni dopo possiamo dire che è successo molto più di questo.

In questi 6 anni abbiamo condiviso migliaia di allenamenti, vittorie, sconfitte, trasferte, esordi, paure superate ed obiettivi raggiunti.

Abbiamo visto bambini diventare ragazzi.
Principianti diventare atleti.
Atleti diventare insegnanti.

Abbiamo visto persone scoprire capacità che non pensavano di avere e credere finalmente in se stessi.

ESMA non è mai stato solo un posto dove allenarsi.

È un luogo dove si cresce.

Grazie a chi c'era il primo giorno.
Grazie a chi è arrivato strada facendo.
Grazie a chi farà parte del prossimo capitolo.

6 anni dopo, siamo qui ed il meglio deve ancora ve**re.

See you on the mats. 🖤

01/07/2026

Violent meditation 🧘🏻🥊

26/06/2026

You’re who you train to become.

Every round, every punch, every workout is building something.

Not the person you are today.

The person you’ll be tomorrow. ⚡

24/06/2026

🤼‍♂️ + 🤸‍♂️ = ❤️

22/06/2026

Ultimo round di vuoto:

Braccia cotte.
Maglietta fradicia.
Fiato corto.

Poi il coach dice “tempo!”.

Lezione finita. Stanchi, ma soddisfatti. 🥊

Indirizzo

Via Berbera, 19
Verona
37131

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:30
Martedì	09:00 - 21:30
Mercoledì	09:00 - 21:30
Giovedì	09:00 - 21:30
Venerdì	09:00 - 21:30
Sabato	09:00 - 17:00

Telefono

+393466335285

Sito Web

facebook.com

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