CrossFit Scaligera

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CrossFit Scaligera Il tuo box di CrossFit in centro a Verona!

SABATO 31 OTTOBRE: TEAM WOD HALLOWEEN EDITION 👻🎃Scegliete bene i vostri team mate, perché faremo tremare le vostre gambe...
13/10/2026

SABATO 31 OTTOBRE: TEAM WOD HALLOWEEN EDITION 👻🎃

Scegliete bene i vostri team mate, perché faremo tremare le vostre gambe e rabbrividire il vostro apparato cardiocircolatorio 😈

Vi aspettiamo alle ore 10 per un team wod classe unica e a seguire birrette in compagnia! Prenotazioni aperte in app 🫵

Quello che ci portiamo a casa da un test event non sono i numeri o la classifica, ma la fotografia esatta di un percorso...
05/10/2026

Quello che ci portiamo a casa da un test event non sono i numeri o la classifica, ma la fotografia esatta di un percorso: i sorrisi di chi ha superato un proprio limite, i record personali strappati con la fatica e legami che si cementano condividendo un obiettivo.

Alla fine, la vera vittoria è una sola: misurarsi con la versione di sé stessi di ieri e scoprire di essere più forti. Lo — soprattutto quando è intenso e condiviso — ha questo potere unico.

Grazie a tutti per aver vissuto insieme a noi questa giornata e aver portato in campo le vere vibes Hyrox. Ora la testa e le energie si spostano su : la preparazione continua e sappiamo già che ci farete emozionare. 🚀🔥

Spesso si dice che il CrossFit è rischioso e provoca infortuni, ma chi frequenta le nostre classi sa bene che è una fake...
01/10/2026

Spesso si dice che il CrossFit è rischioso e provoca infortuni, ma chi frequenta le nostre classi sa bene che è una fake news🤐

Ogni lezione inizia con ben 2 fasi di riscaldamento:
📌generale per iniziare a mettere gradualmente in movimento il corpo
📌specifico sui movimenti che si affronteranno nel workout.
Movimenti che vengono acquisiti in modo progressivo, scalabile e adattabile, sotto la supervisione attenta dei coach👀

☝️Quello che davvero causa infortuni nella vita sono la sedentarietà e la carenza di tessuto muscolare correttamente allenato! Quindi: alzati e vieni ad allenarti con noi🏋️‍♀️🤸‍♀️🫵❤️‍🔥

28/09/2026

4 OTTOBRE 2026: IL BOX COME UN'ARENA HYROX 🏁
Ultimi posti disponibili, scrivici in DM se vuoi essere dei nostri!

Questa settimana fermati un attimo e prova a chiederti cosa hai fatto per diventare una versione migliore di te stess* (...
24/09/2026

Questa settimana fermati un attimo e prova a chiederti cosa hai fatto per diventare una versione migliore di te stess* (più forte, più sicur*, più san*, più felice...).

Noi al box? Un sacco di:
- burpees
- deadlift
- clean & jerk
- squat
- km su vogatore/bike/skierg
- corsa... 🤩🥰😎

Se non sei ancora dei nostri e vuoi ve**re a fare con noi tutte queste bellissime cose, clicca sul nostro link bio e prenota la tua prima prova! 🔗✌️

6.12.26 — SCALIGERA ANNIVERSARY🔥 ISCRIZIONI APERTE!▪ 3 workout: 1 di forza, 1 di endurance, 1 metcon▪ Team da 2: FF/MM/...
22/09/2026

6.12.26 — SCALIGERA ANNIVERSARY🔥 ISCRIZIONI APERTE!

▪ 3 workout: 1 di forza, 1 di endurance, 1 metcon
▪ Team da 2: FF/MM/MF
▪ Singola categoria Open (standard nel rulebook che trovi al link in bio della nostra pagina instagram)

L'eterna lotta per la supremazia tra chi è forte e chi è veloce/agile/resistente potrebbe trovare la sua definitiva risposta proprio grazie a te. Ti aspettiamo sul floor per una giornata di community e sport!

Registra subito il tuo team 🔗 👉https://forms.gle/YiuFuKM3SscjAb3CA

Il 4 ottobre ti aspettiamo non per una semplice simulazione, ma un test che ti mette nelle condizioni ideali per prepara...
18/09/2026

Il 4 ottobre ti aspettiamo non per una semplice simulazione, ma un test che ti mette nelle condizioni ideali per preparare ogni dettaglio della tua prossima gara e goderti una domenica di sport in compagnia!

▪️Corsa all'aperto
▪️1000 mq di spazio per garantire flussi fluidi, transizioni senza intoppi e la massima concentrazione sulla performance
▪️Attrezzatura regolamentare e standard ufficiali per abituare il corpo alle esatte sensazioni del giorno della competizione

Metti alla prova la tua strategia, e prenota il tuo slot compilando il form 👉https://forms.gle/4bH73EMAUJaxmJ359

WHAT’S YOUR FITNESS LEVEL? 🫵👀Forza, velocità, capacità cardiovascolare, potenza, resistenza… ma quando arriva il momento...
14/09/2026

WHAT’S YOUR FITNESS LEVEL? 🫵👀

Forza, velocità, capacità cardiovascolare, potenza, resistenza… ma quando arriva il momento di competere, quale fa davvero la differenza?

Vieni a dimostrarcelo sul floor il 6 dicembre 2026, allo 🫵🎂🎇

Che tu sia unə hyroxer capace di correre a 3’20”/km, ma con i massimali fermi all’età della pietra, oppure unə crossfitter con 210 kg di squat e il fiatone dopo due rampe di scale, questa è la sfida per scoprire cosa conta di più. O, forse, per scoprire che conta tutto!

💥3 test: Strength, Endurance e Metcon
💥 Team da 2: FF-MM-MF

Apertura iscrizioni lunedì 21 settembre ore 12 👀

10/09/2026

Per la tua prossima Hyrox puoi lamentarti… oppure ve**re a provare le nostre slitte e i nostri tappeti 😌

Inizia ora la tua preparazione! Scrivici in DM o su Whatsapp dal link in bio e prenota la tua prima lezione 🔗🔥

07/09/2026

👀👀🫵

Indirizzo

Verona

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:30
Martedì 09:00 - 20:30
Mercoledì 09:00 - 20:30
Giovedì 09:00 - 20:30
Venerdì 09:00 - 20:30
Sabato 09:00 - 11:00

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