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Yuri Iovara - Efficient Movement

Casa
Italia
Verona
Yuri Iovara - Efficient Movement

Personal Training principalmente per:
Rieducazione Funzionale post infortuni,
Preparazione Fisica

01/07/2026

📊 Oltre i dati: il biofeedback in tempo reale.

L'allenamento con biofeedback sulle pedane di forza permette di monitorare istante per istante la simmetria di spinta, la stabilità dell'appoggio e l'efficienza posturale, specialmente quando l'intensità sale.

Non solo numeri, ma strategie concrete per correggere le asimmetrie e massimizzare la performance.

💡 Vuoi capire come si muove davvero il tuo corpo sotto carico? Scrivimi in DM.
Eng ⬇️

📊 Beyond data: real-time biofeedback.

Training with biofeedback on force plates allows us to monitor thrust symmetry, stance stability, and postural efficiency second by second, especially as intensity rises.

Not just numbers, but concrete strategies to correct asymmetries and maximize performance.

💡 Want to understand how your body truly moves under load? DM me.

23/06/2026

Un piccolo assaggio dei test effettuati con le pedane di forza presso 📊🔥

Obiettivo del giorno: analizzare i dati per massimizzare la performance nel salto verticale. Le basi ci sono e i test di forza promettono benissimo. Si prospetta un gran bel percorso di crescita! 💪🚀

19/05/2026

CMJ, Drop Jump, Abalakov Jump. Quanto conta davvero misurarli? 🏐📈

Nella pallavolo non basta sapere "quanto salti". Per fare il salto di qualità ed evitare infortuni dobbiamo capire come esprimi quella forza:

⚡ CMJ: Ci dice quanta forza esplosiva-elastica pura ha il tuo motore "a secco", senza l'aiuto delle braccia.

📈 Drop Jump: Valuta la tua reattività e lo stiffness tendineo. Quanto sei rapido a convertire un impatto a terra in una spinta immediata verso l'alto?

🚀 Abalakov Jump (con rincorsa): Il test che si avvicina di più al gesto specifico del volley. Ci mostra quanto riesci a incrementare la prestazione coordinando l'uso delle braccia e la catena cinetica.

🛑 Stabilità (Landing): Il dato più importante per la salute dell'atleta. Come atterri? Il tuo sistema neuromuscolare dissipa l'impatto in modo simmetrico o una gamba sta subendo il triplo del carico?

Mappare il profilo neuromuscolare con le pedane di forza significa smettere di andare a intuito e iniziare a programmare sui deficit reali.

🎯 Atleti e Società Sportive: Prepariamo l'Off-Season partendo dai dati scientifici.

📬 Scrivimi in DM o link in bio per info sui test e programmazione.

17/05/2026

L’occhio n**o non basta più. 📊

Dalla valutazione del salto alla stabilità degli arti inferiori: nel volley d'élite ogni movimento genera forze che non possiamo calcolare a vista.

Grazie ai test oggettivi con le pedane di forza Kinvent, analizzo i deficit reali, le asimmetrie e il reale potenziale atletico di ogni atleta. Meno supposizioni, più dati certi.
Questo è il punto di partenza fondamentale per una programmazione Off-Season (e Pre-Season) o un percorso di rieducazione che fanno davvero la differenza.

📬 Scrivimi in DM per capire come strutturare i tuoi test.

14/05/2026

🏐 Elimina ogni dubbio. Analizza la tua performance e certifica i tuoi progressi.

Con le mie Kinvent Deltas porto il laboratorio direttamente sul campo. Non sono solo pedane: è la tecnologia che trasforma il tuo potenziale in dati oggettivi su cui lavorare.

🚀 PROTOCOLLI DI VALUTAZIONE COMPLETI:

- Power Analysis: CMJ, Squat Jump e Drop Jump per mappare esplosività e reattività.

- Total Body Strength: Dall'Isometric Mid-Thigh Pull (forza massima) ai test per gli arti superiori (push-up e stabilità della spalla).

- Prevention & Rehab: Bridge Hamstring test, analisi delle asimmetrie e controllo propriocettivo.

📈 DALL'ANALISI ALLA PROGRAMMAZIONE:

Questi test sono il punto di partenza per la tua Offseason su misura. Ogni batteria è modulare e costruita sulle tue esigenze per:

- Colmare i gap di forza e potenza.

- Personalizzare i carichi tra interno ed esterno.

- Monitorare ogni tuo passo avanti con report dinamici.

Arriva in pre-season con la certezza di aver lavorato su basi scientifiche.

📍 Operativo in Campania | Disponibile in tutta Italia.

📩 Scrivimi in DM per prenotare il tuo test o per strutturare la tua Offseason 2026.

10/05/2026

🏐 L’Offseason non è una pausa. È dove si crea il vero vantaggio.

Se vuoi risultati diversi, devi smettere di allenarti a sensazione. Come Preparatore Fisico e Kinesiologo, il mio obiettivo è trasformare il tuo potenziale in numeri certi, portando il testing d’élite direttamente sul campo.

Grazie all’integrazione di Kinvent Force Plates ed Enode Pro, ogni scelta del tuo percorso è guidata dai dati, non dalle opinioni.

✅ Mappa e certifica la tua forza, potenza e asimmetria.
✅ Programmazione su misura basata sul tuo profilo forza-velocità reale.
✅ Monitoraggio dei carichi interni ed esterni per adattare al meglio ogni singola sessione di allenamento.

Arriva al raduno della tua squadra con la consapevolezza dei tuoi progressi e un report scientifico che certifica la tua condizione. Quello che l’occhio non vede, i dati lo dimostrano.

📍 Operativo in Campania (Home studio e palestre partner).
🚗 Disponibile per sessioni di test e collaborazioni tecniche in tutta Italia.

Non lasciare la tua forma fisica al caso. Costruiamo il tuo vantaggio competitivo.

📩 Scrivimi in DM per programmare la tua valutazione iniziale o per fissare una sessione di testing nella tua società.

15/07/2025

✍🏻 𝐁𝐄𝐍𝐕𝐄𝐍𝐔𝐓𝐎 𝐘𝐔𝐑𝐈!

La presentazione dello staff della Passione Valdarno continua con l’arrivo di Yuri Iovara , che ricoprirà il doppio ruolo di preparatore atletico e scoutman per la stagione 2025-2026 .

Classe '92 , nato a San Pietroburgo ma cresciuto fin da piccolo in Campania , ex giocatore ed allenatore, laureato in scienze motorie, laureando Magistrale in scienze dello sport, e con un master in rieducazione funzionale.
Le prime parole di Yuri Iovara da preparatore della Passione Valdarno Volley :"Sono molto felice di entrare a far parte della famiglia Passione Valdarno Volley e non vedo l’ora di conoscere da vicino staff e atlete. Per me sarà fondamentale monitorare al meglio la condizione fisica delle ragazze, per mantenerle in forma e accompagnarle verso la loro miglior performance. Inoltre sarò spesso a stretto contatto con la squadra anche in altri ruoli… sì, ci vedremo spesso insomma 😉

.emovement

05/07/2024

https://www.linkedin.com/posts/yuri-iovara-5422568b_ricopro-una-nuova-posizione-lavorativa-strength-activity-7215072483945697280-TXPb?utm_source=share&utm_medium=member_ios

24/06/2024

Promozione Speciale estiva! 🌅

Approfitta della promo per migliorare la tua performance o recuperare le tue abilità! 💪
Che sia forma fisica, postura o recupero infortunio ti aiuterò a raggiungere il tuo obbiettivo nel modo più efficiente possibile!✅

04/07/2022

Il dolore all'anca è un sintomo abbastanza comune, che, a seconda della causa scatenante, può essere più o meno debilitante.
Il dolore può essere di natura neurale o strutturale.
Il dolore può svilupparsi in seguito a lesioni localizzate a qualsiasi livello del sistema nervoso, centrale o periferico; il sistema nervoso simpatico può essere coinvolto (causando dolore mantenuto dal sistema simpatico).
Il dolore neuropatico può derivare dall'attività efferente (dolore simpatico-sostenuto) o dall'interruzione dell'attività afferente (dolore da deafferentazione).
Una lesione o una disfunzione del nervo periferico possono provocare dolore neuropatico.
Individuare l'origine precisa di un dolore all'anca attraverso una scrupolosa indagine diagnostica è molto importante, perché è sulle cause che si basa il trattamento più adeguato.
Il dolore all’anca, ad esempio, potrebbe essere causato anche da un valgismo del ginocchio, argomento che abbiamo trattato poco tempo fa!

🧠🦵🏻

Seguimi e contattami in dm per altre info!!💪🏻

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Verona
82037

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