Cristina Fuga Coaching

✨ Sono diventata formatrice NIF.

Entrare nelle scuole e lavorare con i ragazzi significaper me, contribuire a qualcosa di molto concreto: portare consapevolezza nel momento delle scelte.

A quell’età si parla tanto di “cosa vuoi fare”, ma troppo poco di “chi sei”, “cosa senti”, “cosa conta davvero per te”.

Io credo che orientare non significhi solo dare informazioni.Significhi aiutare i ragazzi a fare chiarezza dentro di sé, sviluppare pensiero critico, fiducia personale e capacità di scegliere con autenticità.

Perché un giovane che impara ad ascoltarsi oggi diventa un adulto più libero domani.

Felice di poter dare il mio contributo in questo percorso. 🌱

Oggi inizio un nuovo percorso come formatrice NIF nelle classi di quarta superiore.

Più che un titolo, per me rappresenta una possibilità concreta: aiutare i ragazzi a fermarsi un momento e ascoltarsi davvero.

Viviamo in un tempo in cui scegliere sembra obbligatorio e veloce: università, lavoro, direzione, futuro.
E spesso i giovani si trovano pieni di informazioni ma con poca chiarezza interiore.

Credo che uno dei doni più importanti che possiamo offrire ai ragazzi sia aiutarli a conoscersi meglio, riconoscere i propri talenti, comprendere ciò che li fa sentire vivi e imparare a scegliere con la propria testa.

Non per diventare ciò che gli altri si aspettano.
Ma per costruire una strada che sentano autentica.

Se anche un solo ragazzo uscirà da questi incontri con più fiducia in sé stesso e con uno sguardo più chiaro sul proprio futuro, allora questo percorso avrà già avuto valore.

GRATA

Cerca il contesto che ti valorizzi. That’s all 💪🏻

Grazie di cuore a chi ha partecipato oggi al workshop “L’ambiente come strumento di trasformazione”.
Sono nate nuove consapevolezze e, come diceva Proust,
«Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi.» Grazie Sara Elena Cattoli Professional Coach ICF e grazie a tutto il Team Presenza

Quando tutto comincia ad allinearsi, capisci finalmente perché per tanto tempo ti sei sentita bloccata.

Quelle opportunità che hai lasciato andare, quelle strade che non hai preso... le guardavi come occasioni perdute, come porte chiuse sul tuo futuro. Ma era solo una prospettiva sbagliata.

Perché quando inizi a camminare sul terreno del tuo vero sentire, qualcosa cambia. Ti senti radicata. Motivata. Come un albero che finalmente ha trovato il suolo giusto per affondare le radici.

E allora capisci: quelle vie non erano fatte per te. Non erano perdite. Erano semplicemente direzioni che appartenevano ad altre mappe, non alla tua.

Certo, i giorni difficili esistono ancora. La vita non smette di presentare bivi e momenti di dubbio. Ma cambia il modo in cui li attraversi. Quando senti di nuovo che stai perdendo qualcosa, riconosci invece che stai nutrendo semi nuovi. Semi che sono già dentro di te, che aspettano solo il momento giusto per sbocciare.
Ma i semi hanno bisogno di cura. Di acqua, di attenzione, di silenzio. E soprattutto di tempo.

Pensa alla pianta di bambù cinese. Per sei anni interi non vedi nulla. La terra sembra immobile, vuota, silenziosa. Eppure sotto, lontano dagli occhi, le radici si espandono, si rinforzano, costruiscono una rete invisibile e potente. Poi, al settimo anno, il bambù cresce fino a trenta metri in poche settimane.

Quei sei anni non erano tempo perso.
Erano preparazione.
Erano fondamenta.

Lo stesso vale per te. Il periodo in cui sembrava che nulla accadesse, in cui ti sentivi ferma mentre il mondo si muoveva, era il tuo tempo "radici". Silenzioso, invisibile, necessario.

La magia non è nell'assenza di ostacoli. La magia è nel sapere dove stai andando, e nel fidarti del processo anche quando non vedi ancora i frutti.

E tu lo sai dove stai andando?

Ritrova la tua direzione e inizia a prenderti cura dei tuoi semi, scrivimi. Iniziamo insieme a tracciare il percorso che è davvero tuo.

[email protected]

Grazie di cuore a chi ha partecipato oggi al workshop "L'ambiente come strumento di trasformazione".
Sono nate nuove consapevolezze e, come diceva Proust,
«Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell'avere nuovi occhi.» GrazieSara Elena Cattoli Professional Coach ICF Trainer Aiscon e grazie a tutto il Team Presenza.

Regalati una pausa pranzo solo tua per acquisire consapevolezza su come l'ambiente ti rispecchia... iscriviti al link: https://www.icf-events.org/icw/abitare-la-presenza-lambiente-come-strumento-di-trasformazione/

Oggi inizia una full immersion nel Coaching e nella Crescita Personale. Seguite gli eventi del team Presenza al link: https://www.icf-events.org/international-coaching-week-events/?language%5B%5D=60&date=

La tua casa ti parla…la stai ascoltando? Quando lo spazio intorno a te non rispecchia chi sei davvero, l’energia si disperde. La vita sembra in attesa. Non si tratta di design. È una disconnessione che puoi trasformare. È possibile. Iascriviti al link https://www.icf-events.org/icw/abitare-la-presenza-lambiente-come-strumento-di-trasformazione/

Un signore su una panchina. Un'anatra accanto a lui.
Nessuno dei due ha chiesto nulla all'altro.
Eppure, qualcosa li ha avvicinati.

Quante volte ti sei sentita sola, solo — in una stanza piena di gente, in una casa confortevole, in una vita apparentemente completa?

La solitudine che fa male non è l'assenza degli altri.
È l'assenza di connessione con il tutto.

La mente umana ha imparato a costruire muri — tra sé e gli altri, tra sé e la natura, tra sé e il momento presente. E dietro quei muri, soffre. Perché crede di essere separata. Perché ha dimenticato.

Che siamo fatti della stessa sostanza di quella panchina, di quell'anatra, di quel cielo sopra di loro. Siamo parte dello stesso universo — non spettatori separati, ma fili dello stesso tessuto.

Quando ascolti davvero — il silenzio intorno a te, il ritmo del tuo respiro, la presenza di un essere vivente accanto — succede qualcosa di sottile ma potente: ricordi che non sei mai stata davvero sola, solo. Eri soltanto distratta, distratto dalla separazione.

La trasformazione comincia lì.
Non in grandi rivoluzioni.
Ma in un signore, una panchina, un'anatra — e la grazia silenziosa di lasciarsi avvicinare, di sentirsi naturalmente in connessione.

✦ Dimmi
Quando ti sei sentita, sentito parte di qualcosa più grande — cosa stavi facendo?

Ti auguro tanta bellezza.💫

Cristina