23/07/2026
Prima di un concerto accade un qualcosa di interessante a mio parere.
La sala è ancora piena di rumori.
Ogni musicista prova il proprio strumento.
Le note sembrano andare in direzioni diverse.
Poi, quasi senza accorgersene, arriva un momento in cui tutto si accorda.
Ed è solo da quell'armonia che può nascere la musica.
Anche dentro di noi succede qualcosa di simile.
Non basta avere pensieri positivi se il cuore racconta un'altra storia.
E non basta seguire ciò che sentiamo, se la mente continua a portarci altrove.
Dedico gran parte del mio lavoro proprio a questo: a mostrare quanto sia profondo il legame tra ciò che pensiamo e ciò che proviamo e perché entrambi cuore e cervello pensano, anche se in modo diverso.
E quando iniziano a collaborare in modo sinergico ecco che cambia il modo in cui viviamo ogni esperienza.
È quella che definisco la coerenza tra cuore e cervello: uno stato di armonia interiore che può sostenere il benessere, ridurre lo stress e contribuire a vivere ogni esperienza con lucidità e centratura.
