CrossFit 20020 Sport & Fitness

CrossFit 20020 Sport & Fitness Sala pesi🏋️‍♀️
CrossFit®
Hyrox®
Corsi fitness, Pilates e Yoga
Personal Training
Studio di Posturologia Dott. di I e II livello.
-Dirigente Sportivo C.O.N.I.

MASSIMO ROMANO' Headcoach of CrossFit 20020


"Guardo oggi intorno a me, tutte le persone che mi hanno aiutato a diventare ciò che sono, porterò un pezzo di tutti in ogni cosa che farò in futuro. Per ricordarmi sempre chi sono e cosa voglio.”

TRAINER FIRST RESPONDER, SOMETIMES ONE MAN SHOW, ALWAYS DREAMER.

👨‍🎓 Dottore in Scienze motorie e dello sport
👨‍🎓 Dottore in Scienze delle attività motorie

preventive ed adattate
👨‍🎓 Specializzato in Valutazione Motoria e posturale (Master di I livello)
👨‍🎓 Specializzato in Biomeccanica ed interferenze neurofisiologiche alla postura (Master di I livello)
🏋️‍♀️ Headcoach of CrossFit20020®
🤸🏻‍♀️Personal Trainer certificato ISSA presso CrossFit20020 Sport&fitness
🤸🏻‍♀️ Chinesiologo® Iscritto UNC e associato DMSA
👉 Percorso formativo certificato CONI per tecnici sportivi settore agonistico e tecnici fitness settore giovanile.
👉 Specialista dell’esercizio fisico® iscritto AISE
👉 Certified motor skill learning Coach.
👨‍🏫 Docente Scienze Motorie MIUR
👨‍🏫 Istruttore Pilates matwork e Pilates reformer & chair livello 1.
💪 Spartan Obstacle race Coach, Spartan SGX Coach, Spartan SGX Fitness Educator, Spartan Deka Fitness Educator.
👉 Istruttore multi sport I e II livello OPES
👉 Sport for Nature Coach
🏋️‍♀️ CrossFit® L2 Trainer
🏋️‍♀️Burgener strength level 1 coach
🏋️‍♀️Rule of three Coaching Certificate accredited by Westside Barbell.
💆‍♂️Terapista Back school, Neck school, Bone school.
👉 Certificazione tecniche mezieres per le scienze motorie
🏃 Hyrox365 foundation course
🏃Tecnico-istruttore FIDAL
🏃‍♀️Strenght & Running Teacher certified Kilgore Academy
🏋️‍♀️Preparatore atletico per attività con disabili.
💆‍♂️ Terapista Metodo Raggi® con Pancafit®
💆‍♂️Formazione Pancafit vertical: riequilibrio posturale ed approccio globale in catena chiusa ed iperchiusa.
💆‍♂️Formazione continua degli operatori della sanità: riequilibrio posturale ed approccio globale nella riabilitazione delle problematiche osteo-miofasciali.
👉 Coach riconosciuto dall’ICU, International Coaching University.
👨‍🎓 Formazione Postuniversitaria di "Insegnanti itineranti e di sostegno per l'inclusione sociale ed educativa di persone con bisogni educativi speciali”
👨‍🏫 Docente Formatore ente di promozione sportiva ENDAS.
👨‍🏫 Docente Formatore ente di promozione sportiva OPES.
👨‍🏫 Docente di Teoria Tecnica e didattica e di Metodologia progettazione ed implementazione dell’allenamento costantemente variato ad alta intensità presso Università Cattolica del Sacro Cuore Milano.
👨‍🏫 Docente di Teoria dell’apprendimento motorio e didattica in età evolutiva - Corso di laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive presso Università eCampus.
👨‍🏫 Docente di Ergonomia dell’esercizio fisico - Master di Valutazione Motoria e posturale (Master di I livello) presso Università eCampus. Massimo Romanó
https://instabio.cc/Massimoromano
👉CrossFit20020 Sport&Fitness: Palestra - Box CrossFit - Hyrox training club - Sstudio Personal training- Studio di Valutazione motoria e posturale
📍via Milano 5 Vanzaghello MI

👉Civico 80: Studio di Pilates e Posturologia
📍piazza Mazzini 80 via Acerbi 1 Castano Primo MI

📲 3488914512
📩 [email protected]
📩 [email protected]
📩 [email protected]
📩[email protected]




-Personal fitness trainer certificato dalla I.S.S.A.
-Master I.S.S.A. Alimentazione, allenamento donne, tensioni muscolari e composizione corporea.
-Rowing workshop certificate.
-CrossFit Level 1 & 2 Certificate Course.
-CrossFit Specialty Course: Strongman, Gymnastic, Aerobic Capacity, Weightlifting, Conjugate Methods, Competitor’s, Advanced Gymnastic.
-CrossFit Specialty Course: Kids, educators, Master, Nutrition, teaching, fundamentals.
-CrossFit course training pregnant and postpartum athletes.
-Burgener Strength Mobility for Weightlifting seminar certificate.
-Tecnico del metodo SPINAL BACKRACK SYSTEM
-Certificate of AIT: Adaptive and inclusive trainer (ATA - Adaptive training Academy).
-“Birdbox Coach Development” certificate.
-Qualifica kettlebell training, FIPE.
-CrossFit Course: Anatomy, Judges, Spot the flaw, Running, Scaling, Lesson Planning, Programming, Dumbbells.
-Mentality WOD program: this course is designed to help athletes maximize their potential.
-Coach riconosciuto dall’ICU, International Coaching University.
-Coach Spartan Obstacle race, Spartan SGX Coach, Spartan SGX Fitness Educator, Spartan Deka Fitness Educator, specialized in Plyometric and Compound Training for Obstacle Course Racers and Advanced Periodization for Obstacle Racers.
-Istruttore 1 livello ghiri sport.
-Istruttore FIKS kettlebell sport 1 livello
-Istruttore delle fasce giovanili ed operatore di centri di avviamento allo sport; Tecnico-istruttore FIDAL.
-Istruttore di tackle e flag football di primo livello.
-Educatore Sportivo C.O.N.I. di I e II livello.

29/08/2026
28/08/2026

BACK TO WORK. 🏀

La stagione comincia adesso.

Constantly varied functional movements executed at high intensity For Basketball

Coach Massimo Romanò

CrossFit 20020 è uno spazio dedicato a chi vuole allenarsi con qualità, energia e obiettivi concreti, qualunque sia il p...
27/08/2026

CrossFit 20020 è uno spazio dedicato a chi vuole allenarsi con qualità, energia e obiettivi concreti, qualunque sia il proprio livello di partenza.

🏋️ Sala Pesi
Uno spazio attrezzato per lavorare su forza, potenza, massa muscolare e preparazione fisica.

🔥 CrossFit
Allenamenti completi, dinamici e sempre diversi, pensati per sviluppare forza, resistenza, agilità e capacità atletiche.

⚡ HYROX
Preparazione specifica per affrontare le sfide HYROX, combinando corsa, forza e resistenza in allenamenti ad alta intensità.

💪 Strength & Conditioning
Programmi strutturati per sviluppare forza, potenza, velocità, resistenza e migliorare la performance fisica e sportiva

🎯 Personal Training
Percorsi individuali costruiti sui tuoi obiettivi, con un coach dedicato che ti segue passo dopo passo.

Entra nella community di CrossFit 20020 e porta il tuo allenamento a un livello superiore.

CrossFit dedicato alla categoria Senior!Health isn't found in the doctor's office.Health is created inside our gyms.Ogni...
27/08/2026

CrossFit dedicato alla categoria Senior!

Health isn't found in the doctor's office.
Health is created inside our gyms.

Ogni mercoledì e venerdì ore 9.00

CrossFit programs boost confidence, skill development, and teamwork while teaching the foundation for lifelong health an...
13/08/2026

CrossFit programs boost confidence, skill development, and teamwork while teaching the foundation for lifelong health and wellness.

06/08/2026

CrossFit Effect

Indirizzo

Via Milano 5
Vanzaghello
20020

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:30
Martedì 09:00 - 21:30
Mercoledì 09:00 - 21:30
Giovedì 09:00 - 21:30
Venerdì 09:00 - 21:30
Sabato 10:00 - 13:00
15:00 - 18:00
Domenica 10:00 - 12:00

Telefono

+393488914512

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