Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 11:00 - 14:00 17:00 - 22:00 Martedì 10:00 - 14:00 17:00 - 21:30 Mercoledì 11:00 - 14:00 17:00 - 22:00 Giovedì 10:00 - 14:00 17:00 - 21:30 Venerdì 11:00 - 14:00 17:00 - 22:00 Sabato 10:00 - 14:00

Gracie Barra Torino

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Torino, Piemonte
Gracie Barra Torino

🛡️🔺GRACIE JIU-JITSU🔺🛡️- 🥋BJJ/Difesa personale/Grappling/Boxe/Muay Thai - Prenota subito ‼️

Dal 2005 specializzati nel BJJ, nella difesa personale e nelle principali discipline di sport da combattimento. La Gracie Barra è al primo posto nel ranking mondiale IBJJF, mentre noi siamo l’Accademia di Brazilian Jiu Jitsu più medagliata in competizioni ufficiali di tutta Torino. Ci alleniamo in uno spazio di 350 metri quadri, di cui 150 di tatami Dollamur,con più di 30 ore settimanali di Brazilian Jiu Jitsu e la nostra famiglia conta più di un centinaio di persone, tra adulti e bambini.

25/09/2026

Chi non conosce il jiu-jitsu pensa che stare sotto sia svantaggioso. Chi lo pratica sa che la guardia chiusa è una delle posizioni più offensive che esistano.

📍 Ti aspettiamo in Gracie Barra Torino, via Rosmini

23/09/2026

Perché sempre più attori si allenano nel Brazilian Jiu-Jitsu?

Da Tom Hardy ad altri protagonisti del cinema internazionale, il Brazilian Jiu-Jitsu è diventato una disciplina sempre più presente anche fuori dal mondo delle arti marziali.

Il motivo non è soltanto fisico. Sul tatami ci si abitua a trovarsi sotto pressione, mantenere lucidità, adattarsi rapidamente e prendere decisioni quando la situazione cambia.

Ed è proprio da questi principi che nasce Gracie Barra Torino Team Building.

Un’esperienza pensata per portare un gruppo fuori dalla routine lavorativa e metterlo davanti a situazioni nuove e controllate, dove fiducia, comunicazione e collaborazione diventano indispensabili.

Non serve aver mai praticato arti marziali: le attività sono progressive, accessibili e adattate al gruppo.

🥋 4, 8 o 12 sessioni da 60 minuti
👥 Fino a 40 partecipanti
🎯 Comunicazione, problem solving, leadership, resilienza e capacità di lavorare sotto pressione.

Il team si costruisce sotto pressione.
Porta il tuo team sul tatami.

Per informazioni e prenotazioni, contatta Gracie Barra Torino.

22/09/2026

Da imprenditore vivi sotto pressione ogni giorno, e il jiu-jitsu allena esattamente le doti che ti servono: lucidità, gestione dello stress, capacità di reagire senza farti travolgere.

Ma c'è un aspetto di cui si parla poco. Sul tatami non ti alleni da solo. Accanto a te trovi manager, liberi professionisti, altri imprenditori. Persone con cui condividi fatica e obiettivi, e con cui si crea un legame diverso da qualsiasi evento di networking. Perché chi ha sudato con te ti conosce davvero, e la fiducia costruita lì vale più di mille biglietti da visita.

📍 Ci vediamo in Gracie Barra Torino, via Rosmini

17/09/2026

Uno dei luoghi comuni più diffusi è pensare che il Brazilian Jiu-Jitsu serva solo quando il combattimento è già finito al suolo.

In realtà il Jiu-Jitsu si sviluppa anche dalla lotta in piedi: impariamo a gestire le distanze, controllare l’avversario, rompere il suo equilibrio e portare il combattimento a terra in modo efficace e sicuro.

📍 Ti aspettiamo alla Gracie Barra Torino, via Rosmini

14/09/2026

La prima lezione di tuo figlio è un piccolo grande passo. E noi siamo qui per renderlo semplice. Gli forniamo il kimono di prova, lo mettiamo subito a suo agio e restiamo sempre a disposizione per fissare obiettivi e rispondere a ogni tua domanda.

Venite a provare 🥋

📍 Ci vediamo in Gracie Barra Torino, via Rosmini

11/09/2026

Alla Gracie Barra Torino insegniamo i principi della difesa personale attraverso il Brazilian Jiu-Jitsu: imparare a mantenere la calma, gestire la distanza, controllare una situazione di pericolo e reagire nel modo più efficace possibile.

📍 Ti aspettiamo alla Gracie Barra Torino di via Rosmini

07/09/2026

I tuoi figli imparano guardandoti, non ascoltandoti.
Diventa l'esempio che meritano.

📍 Ti aspettiamo in Gracie Barra Torino, via Rosmini

04/09/2026

Nel corso avanzato GB2 apriamo sempre la lezione con la lotta in piedi, perché è lì che spesso si decide tutto.

Oggi vediamo il de ashi barai.

📍 Ti aspettiamo alla Gracie Barra Torino di via Rosmini

03/09/2026

Iniziare qualcosa di nuovo fa un po' paura. Lo sappiamo bene, ed è per questo che la tua prima prova da noi è pensata per metterti a tuo agio dal primo istante.

Ti forniamo un kimono di prova, così non devi procurarti nulla.
Un istruttore certificato ti affianca e ti guida durante tutta la lezione, passo dopo passo.
E ogni persona che incontri sul tatami è lì anche per rispondere a ogni tua domanda, senza fretta.

Ti aspettiamo 🥋

📍 Gracie Barra Torino, via Rosmini

02/09/2026

🔺Nuovo anno sportivo, nuovi orari!🔺

Ecco le modifiche:
👉🏻 Venerdì GB1 sarà alle 18, GB2 alle 19 e a seguire sparring libero.

Indirizzo

Via Rosmini 7 Bis
Turin
10126

Orario di apertura

Lunedì	11:00 - 14:00
	17:00 - 22:00
Martedì	10:00 - 14:00
	17:00 - 21:30
Mercoledì	11:00 - 14:00
	17:00 - 22:00
Giovedì	10:00 - 14:00
	17:00 - 21:30
Venerdì	11:00 - 14:00
	17:00 - 22:00
Sabato	10:00 - 14:00

Sito Web

https://graciebarratorino.com/

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