12/09/2022
A breve partirà in Accademia il corso di Hojo Undo!! Hojo Undo significa "esercizi supplementari", riferendosi agli esercizi per il condizionamento usati nelle arti marziali. Inventati dal Maestro Chojun Miyagi, gli Hojo Undo sono ottimi per sviluppare il fisico, la forza, la resistenza e l'esplosività: elementi fondamentali nelle arti marziali.
Seguitemi e controllate i post per rimanere aggiornati sulla partenza del corso!!
A presto!
07/09/2022