Spicy Yoga

Namastè 🙏🏻 Spicy Yoga è cresciuto grazie a chi pratica con me. Adesso voglio costruire i prossimi passi insieme, non a tavolino. Otto domande, tre minuti, link in bio. Le prime trenta a rispondere ricevono trenta minuti con me in videochiamata. Grazie davvero!!!

Il ritiro in India e quello in Marocco sono sold out. Ma per il 2026 c’è ancora un’occasione!!!
Un viaggio dentro e fuori di te!
Per rallentare, ascoltarti e ritrovare connessione.
- Lascerai andare lo stress
- Ritroverai energia e presenza
- Ti sentirai parte di qualcosa di più grande
Non è solo un ritiro.
È un’esperienza trasformativa.
🏝️RITIRO YOGA, MEDITAZIONE & TREKKING – LANZAROTE 🌋
⏰16–23 luglio
Un’isola che sembra un altro pianeta.
Terra nera, vulcani silenziosi, oceano turchese.
Benvenuta a Lanzarote, l’isola del fuoco 🔥🌋
Qui la natura non è solo uno sfondo…
è un’esperienza da vivere, respirare, sentire.
✨ Cosa vivrai?
– Pratiche di yoga e meditazione immerse in paesaggi unici
– Trekking tra vulcani e vallate lunari
– Bagni nelle piscine naturali incontaminate
– Momenti di condivisione autentica, senza filtri
Se senti che è il tuo momento…
scrivimi per ricevere tutte le info
📩

A Santa Rita, in una bella saletta palchettata, super accogliente, in via Tripoli 157, tutti i lunedì sera,
c’è una lezione di Ashtanga Vinyasa Yoga che ti vuole far svoltare la serata!
Scrivimi in privato per ve**re liberamente a provare📩

Con il sogno e l’augurio che tutte le donne, in ogni luogo, abbiamo uguali diritti.
Sogno un mondo in cui le donne non debbano più lottare per la parità, per il lavoro, per poter decidere della propria vita, per il rispetto, per poter uscire di casa, per votare, per essere sé stesse.
Sogno un mondo in cui non sia più necessario lottare, in cui uomini e donne riescano a vivere in armonia, rispetto e pace!
In questo periodo di instabilità e assurde lotte per il potere, sogno un mondo in cui l’energia femminile sia esempio di tenacia e rinnovamento.
❤️

Vuoi trovare ovunque e in ogni momento un momento di pace? ☮️ 🕉️
Vuoi la comodità di casa tua, ma vuoi anche essere vista/o e seguita/o dall’insegnante per non ritrovarti a forma di bretzel? 🥨
Vuoi praticare yoga con più costanza senza doverti buttare nel traffico?🚗🚙🛺🚜🚕
C’è la soluzione ❤️
Hai a disposizione diversi orari e due “stili” di yoga🧘🏻‍♀️
➡️Scrivimi per praticare online (ma live!)

🖥️Evento online 🖥️😸🐶🐢🐓🐥🐍🐟
Se senti il desiderio di meditare con i tuoi cuccioli a portata di coccola, questo incontro è pensato per te: non servono esperienza né silenzio assoluto, ma solo la voglia di esserci, così come sei.
La meditazione sarà un’occasione per connetterti profondamente con te stesso o con te stessa, ritrovando calma e centratura, e allo stesso tempo per rafforzare il legame energetico ed emotivo con il tuo animale, che naturalmente vive nel momento presente e può accompagnarti con la sua presenza gentile.
Un tempo dedicato alla relazione, all’ascolto e alla condivisione, in cui il respiro, il cuore e la vicinanza diventano pratica.
Se senti il richiamo di questo spazio di dolcezza e presenza, iscriviti all’incontro e regalati un momento di benessere condiviso

Ecco qui la novità…
Una nuova esperienza ci attende!
Se senti questo tipo di viaggio sulle tue corde scrivimi!!!
I posti non sono tantissimi e la voglia di partire è tanta 💫😊❤️

Auguri a tutti e a tutte, in qualunque momento di vita siate ❤️

“Distingui fra le tue necessità e i tuoi desideri. Le necessità sono poche,
mentre i desideri possono essere illimitati.
Per trovare libertà e serenità, segui solo le tue necessità.
Smetti di creare desideri illimitati inseguendo i capricci della falsa felicità. Più dipendi da condizioni esterne per la tua felicità, meno felice sarai.”
PARAMAHANSA YOGANANDA

Da oggi le giornate ricominceranno ad allungarsi!

Solstizio d’inverno