Creadhdiva ADHD/ Ef Parent Coaching /Programma Genitoriale Calmi&Connessi

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Creadhdiva ADHD/ Ef Parent Coaching /Programma Genitoriale Calmi&Connessi

Ciao, sono Pav Lina di CreADHDiva Coaching. M., ADHD-CCSP, PTS Coaching LLC

Genitori/Figli/ADHD/Coaching/Funzioni Esecutive/ Fornitore Autorizzato 'Calm&Connected'©; L'impatto Sociale/Emotivo sull'Apprendimento,Motivazione,Comportamento e la Sistema FAMIGLIARE;Top10 Best Strategie©di C.Goldrich,Ed.M.,ADHD-CCSP; 1FREE consulenza Mamma, adulta con tardiva diagnosi e Allenatrice Coach professionale e Tutor per la Familia con Bisogni Educativi Speciali e relazioni genitori

-figli, specializzata per ADHD e le Funzioni Esecutive. Aiuto, supporto guidando i genitori a comprendere l'impatto sociale ed emotivo dell'ADHD e le sfide delle Funzioni Esecutive sull'apprendimento, la motivazione, la organizzazione, il comportamento e l'intero sistema famigliare per guardare anche tramite la lente di prospettiva di loro figli e creare il suo Percorso Verso il Successo ! Unico autorizzato fornitore e facilitatore in Italia della programma "Calmi & Connessi'' su licenza, serie 6+1 parti basato sull'evidenza scentifica e le ultime ricerche, con grande successo mondiale, educazione continua e techniche più recenti create da Cindy Goldrich, Ed.

22/08/2026

Parole per Adulti v/s Le parole dei Bambini :
Sfide comuni...

A: Mio figlio non riesce a concentrarsi.

B: Che noia! Mi distraggono!

A: Mio figlio è così impulsivo.

B: Mi vergogno tantissimo. Vengo sempre incolpata di tutto.

A: Mio figlio ha scarse funzioni esecutive.

B: Non trovo niente! Non so cosa scrivere.

A: Mio figlio ha fretta con il lavoro.

B: Questo richiede troppo tempo!

A: Mio figlio ha una scarsa memoria di lavoro.

B: Ci sono troppi passaggi! Perché continuo a dimenticare tutto?

13/08/2026

L'inattenzione nell'ADHD è una sfida neurobiologica.

Bambini e ragazzi possono sembrare "distratti", ma in realtà stanno affrontando un carico interno molto più grande: organizzare, filtrare stimoli, restare sul compito.

Riconoscere questa fatica significa cambiare sguardo:

- meno giudizio, più comprensione;

- meno "non si impegna", più "ha bisogno di strategie";

- meno etichette, più supporto.

04/08/2026

CONSIGLIO ESTIVO N. 6:
■ Non spegnere semplicemente lo schermo. Aiutali a trovare una scintilla fuori dallo schermo.

"Non c'è NIENTE ALTRO da fare!"

Dici a tuo figlio che è ora di staccarsi dallo schermo.

Improvvisamente, si annoia, si frustra e rifiuta ogni tuo suggerimento.

Per molti bambini con ADHD, staccarsi dallo schermo è solo metà della sfida.

L'altra metà è capire cosa fare dopo e iniziare.

Gli schermi offrono ricompense rapide e costanti con quasi nessuno sforzo. Per un cervello con ADHD che brama stimoli, le attività quotidiane possono sembrare lente e noiose al confronto.

Meno dopamina da schermo. Più scintille nella vita reale.

Prova questo oggi:

Non limitarti a dire: "Spegnilo e vai a trovare qualcosa da fare."

Aiuta tuo figlio a capire di cosa ha bisogno il suo cervello:

Movimento?

Creatività?

Una sfida?

Qualcosa di nuovo?

Connessione?

Qualcosa di rilassante?

Poi offri 2 o 3 scelte specifiche invece di una grande domanda aperta.

L'obiettivo non è solo rimuovere lo schermo. È aiutare tuo figlio a trovare qualcos'altro a cui valga la pena dedicarsi.

31/07/2026

CONSIGLIO ESTIVO N. 5:

■ Aiuta tuo figlio a capire il suo cervello con ADHD

"Perché non posso essere come tutti gli altri?"

Poche parole spezzano il cuore di un genitore più di queste.

Il nostro primo istinto è rassicurare:

"Sei fantastico."

"Non c'è niente che non va in te."

Queste parole vengono dall'amore.

Ma molti bambini con ADHD non chiedono complimenti.

Chiedono:

"Qualcuno può spiegarmi perché questo è così difficile?"

● Prova questo:

Invece di limitarti a rassicurare, prova ad aiutare tuo figlio a capire.

Dì:

"Non c'è niente che non va in te. Il tuo cervello funziona in modo diverso.

"Il tuo ADHD rende alcune cose più difficili... ma ti dà anche dei punti di forza incredibili."
Noti cose che gli altri non notano.

Hai idee creative.

Quando qualcosa ti entusiasma, puoi diventare incredibilmente concentrato.

L'obiettivo non è avere il cervello di qualcun altro. L'obiettivo è capire il proprio.

♡♡♡ Quando i bambini capiscono perché le cose sembrano più difficili,

spesso smettono di incolpare se stessi.

Vuoi aiutare tuo figlio a capire meglio se stesso?

Questo è esattamente ciò che otterrai nella Sessione 1 di programma Genitoriale :"Calmi e Connessi". Comprendere l'ADHD e le sfide delle funzioni esecutive.

In questo webinar LIVE di 2 ore, scoprirai:

Perché tuo figlio ha difficoltà con cose che sembrano facili per gli altri.

Perché i consigli tradizionali per i genitori spesso non sono sufficienti.

Come comprendere il cervello con ADHD

Informazioni in privato.
.com

28/07/2026

CONSIGLIO ESTIVO N. 4:
■ Ascolta prima, risolvi dopo !!!

L'estate è piena di grandi emozioni.

Tu@ figli@ torna a casa dal campo estivo turbat@.

"Non mi hanno lasciato giocare."

"Il mio amico mi ha ignorato."

"Non ci tornerò mai più."

♡♡ Il tuo primo istinto è probabilmente quello di aiutare.

"Probabilmente non lo facevano apposta."

"Domani andrà meglio."

"Perché non chiedi a qualcun altro di giocare?"

**** Quando i bambini si sentono compresi, il loro cervello diventa più disponibile alla risoluzione dei problemi.

■ Prova questo invece:

Fai una pausa.

Ripeti quello che senti.

"Sembra che ti abbia fatto davvero male."

"Eri entusiasta di giocare con loro."

"Capisco perché sei turbato."

■■ E continua ad ascoltare e a ripetere. Questo è tutto, per ora.
La connessione viene prima della correzione.

Vuoi approfondire?

Supportare tuo figlio durante delusioni, frustrazioni e difficoltà sociali non significa risolvere ogni problema. In Calm & Connected®- programma Genitoriale per l'ADHD-" Calmi e Connessi ", imparerai strategie di comunicazione pratiche che rafforzano il tuo rapporto aiutando tuo figlio a sviluppare resilienza e fiducia.

Come ha condiviso un genitore:

"Ho capito che mio figlio non aveva bisogno che risolvessi ogni problema. Aveva bisogno che capissi prima cosa provava. Questo semplice cambiamento ha cambiato il nostro modo di comunicare."

24/07/2026

CONSIGLIO ESTIVO N. 3: Rendere visibile l'invisibile !!!

??? Quanti promemoria servono per ricordarsi di prendere un asciugamano?

Perché i bambini intelligenti e capaci dimenticano cose che sembrano così importanti?

Molti bambini con ADHD hanno bisogno di promemoria e supporti al di fuori della propria memoria, non perché non ci provino, ma perché la memoria di lavoro è una delle abilità delle funzioni esecutive che può essere difficile.

■ Ecco una scena estiva familiare...

Tu dici: "Non dimenticare l'asciugamano!"

Tuo figlio dice: "Va bene!"

Poi si distrae, esce di casa... e l'asciugamano è ancora a casa.

È frustrante perché ti hanno sentito. Volevano ricordarselo.È frustrante perché ti hanno sentito. Volevano ricordarselo. Ma capire una richiesta e ricordarsela in seguito sono due abilità diverse.

Prova questo oggi:

Invece di affidarti ai promemoria, sposta il promemoria nell'ambiente.

Metti l'asciugamano vicino alla porta.

Crea una semplice lista di cose da fare per l'estate.

Tieni una "borsa da piscina" pronta da prendere.

Quando rendiamo visibili i supporti invisibili, i bambini non devono fare affidamento solo sulla memoria, ed è allora che inizia a crescere l'indipendenza.

Vuoi approfondire?

Ogni bambino è diverso e i supporti più efficaci dipendono da cosa sta succedendo sotto la superficie della difficoltà. In programma Genitoriale-
" Calmi& Connessi ® imparerai strategie pratiche per costruire routine, ridurre le battaglie quotidiane e creare sistemi che funzionino con il cervello ADHD di tuo figlio, non contro di esso.

23/07/2026

CONSIGLIO ESTIVO N. 2:

♧ Guarda oltre le parole per capire cosa sta dicendo davvero tuo figlio

A volte i bambini dicono:

"Non mi interessa."

"Come vuoi."

"Va bene."

♡ Quando in realtà potrebbero voler dire:

"Sono deluso."

"Sono imbarazzato."

"Sono preoccupato."

"Non so come parlarne."

"Questo è più importante di quanto io voglia farti sapere."

◇ Prova così:
■ Invece di fare subito altre domande, prova:

"A volte, quando le persone dicono 'Non mi interessa', significa che c'è qualcos'altro sotto.

Vuoi aiutarmi a capire?"

● Poi dagli spazio.

Non devi risolvere il problema immediatamente.
Spesso, mostrare semplicemente curiosità piuttosto che reagire aiuta il bambino a sentirsi abbastanza sicuro da aprirsi.

Vuoi approfondire?

Adhd programmaper i genitori- " Calmi e Connessi", esploriamo come guardare oltre il comportamento, costruire una connessione e rispondere in modi che aiutino i bambini a sentirsi compresi pur continuando ad andare avanti.

Calm & Connected®: Genitori di bambini e adolescenti con ADHD/difficoltà nelle funzioni esecutive

Con ogni sessione, comprenderai meglio il comportamento di tuo figlio e otterrai strumenti pratici da utilizzare immediatamente.

21/07/2026

CONSIGLIO ESTIVO N. 1: :

Aiutare il vostro figlio a fermarsi prima di aspettarsi che cambi attività.

♡ Provate questo:

Prima di annunciare che è ora di interrompere l'attività, aiutate vostro figlio a creare un PUNTO di arresto mentre è ancora impegnato.

Ad esempio:

"Fammi vedere i tuoi ultimi due salti prima di andare via."

o

"Qual è il tuo ultimo scivolo prima di salutare la piscina?"

o

"Scegliamo la tua ultima cosa, poi faremo la nostra routine di asciugatura."

◇ Perché funziona:

In piscina, i bambini sono completamente immersi, fisicamente, socialmente ed emotivamente. Il loro cervello non pensa in termini di "fermati ora". Pensa in modalità "continua".

Un punto di arresto fa due cose importanti:

Dà al cervello un ponte invece di un arresto brusco

Aiuta tuo figlio a iniziare la transizione prima che tu ti aspetti un movimento

Non stai interrompendo bruscamente il divertimento, lo stai aiutando a concluderlo intenzionalmente.

Vuoi approfondire?

In Calm & Connected, esploriamo perché le difficoltà di transizione si presentano in modo diverso da bambino a bambino e come identificare cosa sta ostacolando tuo figlio, in modo da poter rispondere in modo più efficace al momento.

20/07/2026

Il supporto ai genitori - Adhd Parent Coaching, è pensato per integrare, non sostituire, la terapia professionale. Anzi, funziona al meglio se utilizzato in combinazione con la terapia comportamentale o altri interventi clinici. L'obiettivo è rafforzare l'ambiente familiare in modo che le strategie terapeutiche vengano costantemente consolidate, favorendo così un maggiore successo.

22/05/2026

La respirazione diaframmatica agisce direttamente sul sistema parasimpatico. L'effetto è un abbassamento dei livelli di cortisolo, la diminuzione dell'ansia e dello stress, una gradevole sensazione di centratura in se stessi.
******
Come si pratica la respirazione diaframmatica?
Metti la mano ✋️ sulla pancia.
Inspira con il naso lentamente, gonfiando la pancia come se fosse un palloncino .

Espira con la bocca, ancora più lentamente per 2 volte ( con piccolo stop di 2 secondi).
Soffia stringendo le labbra, come volessi spegnere un fiammella.

Ascolta il suono dell'aria che entra ed esce dal tuo corpo.....

Indirizzo

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Telefono

+393888816790

Sito Web

https://creadhdivacoach.my.canva.site/daf9a39wloa, http://PTSCoaching.com/

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