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ThảO YOGA

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ThảO YOGA

Vinyasa | Yin Yang Yoga | Prénatal et Postnatal (Méthode DE GASQUET®) | Yoga Thérapie (IDYT)

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LinkedIn : Thao YOGA

Professeur de Yoga Vinyasa Flow et de Yoga pré et post natal (Méthode DE GASQUET®)

27/05/2024

Returning to this magical place as every year but with lil’ 🦁 for the very first time 💕

12/02/2024

11.12.2023 🦁
2 months already 💕
Merci la vie 🌸

08/01/2023

Chers amis du yoga d’ici et d’ailleurs,

Je vous souhaite une merveilleuse année 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ pleine de fous rires, de partage et de beaux projets !

Les cours collectifs reprennent demain, lundi 9 🙌
Je propose aussi des cours particuliers et des consultations en yoga thérapie cette année, PM me si vous êtes intéressé(e) 🦋

À bientôt !

05/09/2022

Si vous souhaitez pratiquer chez vous ou ne pouvez pas vous déplacer, rejoignez-moi aux cours en ligne (via Zoom) à partir de ce soir :

🦋LUN 12:00-13:15 yoga prénatal
🧿JEU 12:00-13:15 yoga postnatal
🦋SAM 10:30-11:45 yoga prénatal

📌Inscriptions : sur Mindbody

03/08/2022

Pour celles qui (comme moi 😝) ne partent pas en vacances au mois d’août cette année, retrouvez-moi au sein de ces maternités :
🌲LUN 11:00-12:15 yoga prénatal américain de Paris
🌲MAR 11:00-12:15 yoga prénatal hospitalier franco-britannique
🌲MER 18:30-19:45 yoga prénatal hospitalier Rives-de-Seine (Hôpital de Neuilly)
🌲JEU 18:30-19:45 yoga prénatal hospitalier franco-britannique (le 18/08 et le 25/08)
🌲VEN 10:30-11:45 yoga prénatal hospitalier Rives-de-Seine (Hôpital de Neuilly)

➕cours en ligne :
🌲JEU 12:00-13:15 yoga postnatal via Zoom

📌Inscriptions : via Mindbody
https://yogaforyou.fr/inscriptions-planning/

(Et bonnes vacances à ceux/celles qui sont en « vacay mode » ! 😎)

📸: mon petit chou et moi pendant nos vacances d’été 😍

07/03/2022

Après avoir pleinement profité du quatrième trimestre (tellement profité que je n’ai pas pris le temps de poster une photo naissance bébé 😅), je suis ready pour reprendre les cours de yoga en ligne avec 🙌
🤰🏻LUN 18h30-19h45 Yoga prénatal en ligne
🤱🏻JEU 12h00-13h15 Yoga postnatal en ligne
🧘‍♀️JEU 17h00-18h00 Yoga pour tous en ligne

31/08/2021

Ready to get started with yoga? Willing to get back on your mat after the summer break?
There’re so many amazing unexpected benefits you can enjoy from a regular yoga practice, so let’s meet on Tuesday 🇮🇹 or on Friday 🇫🇷!
🇮🇹 Yoga per tutti in italiano
👉 MARTEDÌ 19:00-20:00 corso online - Zoom
🍕Iscrizione: [email protected]
Riceverete il link della lezione 30 minuti prima dell’inizio del corso.
🍕Tariffe: 16€ (corso singolo) o 150€ (forfait di 10 lezioni)
🇫🇷 Yoga pour tous en français
👉 MERCREDI 18:30-19:30 cours en ligne - Zoom
🥐Inscription : https://yogaforyou.fr/yoga-en-ligne/
Le lien de la séance vous sera adressé 30 minutes avant le début du cours.
🥐Participation : 16€ (cours à l’unité) ou 150€ (forfait 10 cours)
⭐️MP per le lezioni private / MP pour les cours privés⭐️

30/08/2021

❤️ 6 months of YOU ❤️

29/08/2021

⛵️Finding the stillness in the dance⛵️
Les futures mamans🤰et les jeunes mamans👩‍👦, je vous retrouve pour les cours de yoga prénatal ou postnatal (méthode De Gasquet®) dès demain 🙌
YOGA PRÉNATAL
🌊LUN 18h30-19h45 cours en ligne - Zoom
🌊JEU 18h30-19h45 cours en ligne - Zoom
YOGA POSTNATAL
🌊MAR 12h00-13h15 cours en ligne - Zoom
⛵️Inscription : https://yogaforyou.fr/yoga-en-ligne/
Vous recevrez le lien de la séance 30 minutes avant le début du cours.
⛵️Participation : 22€ (cours à l’unité) ou 200€ (forfait 10 cours)
⭐️MP pour les cours privés⭐️
💃🏻Belle rentrée à tou.te.s !💃🏻

04/01/2021

🌒2020 nous a appris l'art de la slow life, la résilience, l'importance du partage et de la solidarité.

🌓2020 nous a appris à apprécier les petits bonheurs de la vie, nous avons ressenti le besoin de nous tourner vers des choses essentielles et de nous écouter un peu plus, de nous réinventer pour mieux nous retrouver...

🌔Alors faisons trésor de nos expériences pour agir et avancer, je vous souhaite pour cette NOUVELLE ANNÉE 2021 de vous sentir vivant, de continuer à explorer votre corps et vos émotions grâce à la pratique du yoga, de suivre votre intuition !

🌕Que cette année vous apporte la santé, la joie et l’enthousiasme dont nous avons tous besoin, douce et lumineuse année 2021 à vous tou.te.s !
🌟Reprise des cours de yoga dès ce soir, au plaisir de vous voir et revoir derrière nos fenêtres virtuelles pour commencer l'année ensemble !
⭐️LUN 18:30-19:45 Yoga prénatal en ligne
⭐️MAR 19:00-20:15 Yoga vinyasa online (in italiano 🍕)
⭐️JEU 18:00-19:15 Yoga prénatal en ligne
⭐️VEN 12:00-13:15 Yoga postnatal en ligne
⭐️VEN 18:00-19:00 Yoga pour tous en ligne

✨MP pour les cours particuliers ✨

01/11/2020

🍁So we're back in "reconfinement"
🍁In this time of uncertainty, I wish to share the practice I love with you. This will be also an opportunity to see each other virtually amici miei 🍕- les amis 🥐 in this world! 💪❤️💪

~~~
🤸🏻‍♀️Zoom with me
🤸‍♂️every TUESDAY
🤸🏿‍♀️at 7:00pm
🤸🏽‍♂️for a NEW VINYASA CLASS ONLINE
🤸‍♀️Let's breathe, let's move, let's sweat!
~~~

🍁15€ via PayPal, sign up via email at [email protected]
🍁Zoom link will be sent by email 30 mins before the beginning of each class.
🍁Starting Nov. 3rd!
Looking forward to seeing ya'll on the mat!

06/09/2020

C'est la RENTRÉE YOGA ! 🙌
Ravie de vous annoncer que les cours de yoga en présentiel reprennent dès la semaine prochaine ✌️(je continuerai à assurer les cours en ligne pour les habitué.e.s of course 😉)
🔵LUN 18:30-19:45 Yoga prénatal via Zoom
🔴MER 18:30-19:45 Yoga prénatal Hospitalier Rives de Seine à Neuilly-sur-Seine
🔵JEU 18:30-19:45 Yoga prénatal Hospitalier Franco-Britannique à Levallois
🔴SAM 10:00-11:15 Yoga prénatal via Zoom
🔵SAM 11:30-12:45 Yoga postnatal via Zoom
Petit bonus :
🔴DIM 20 septembre 17:30-18:45 Atelier en couple : respiration et postures pour bien préparer l'accouchement via Zoom
Inscription via l'application MindBody.
Les cours privés (vinyasa, yin & yang, pré postnatal) ont repris également, n'hésitez pas à m'envoyer un MP pour plus d'infos 🙃
Belle rentrée à vous et à bientôt, en ligne ou sur le tapis ! 📿

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