13/09/2024
[ TRE VALORI IMPRESCINDIBILI ]
Cosa accomuna uno sportivo, a un dipendente statale o ad un parrucchiere? Sono tutti esseri umani chiamati a performare in relazione con qualcun altro o qualcos’altro .
So che può sembrare assurdo ma ciò che caratterizza la buona riuscita della performance è comune. L’altro giorno, mentre ero al cinema, ho avuto una sorta di visione schematica che oggi voglio condividere con voi. Quando parlo di massima performance, intendo la capacità di dare il massimo per ottenere il migliore risultato possibile, in qualsiasi campo.
L’ALLENAMENTO è il valore che metto al terzo posto, tecnico, fisico e mentale. Vuoi poter dare il massimo? Devi arrivare allenato. È una delle prime cose che, ad esempio, ti insegnano nei corsi di pubblic speaking, scrivi il tuo discorso e provalo davanti uno specchio, perché non solo l’argomento, anche l’atteggiamento si allena.
LA SALUTE nella piazza d’onore, fattore importantissimo. Come mangi? Come dormi? Come respiri? Nella performance o stai bene o tutto diventa pesante, lento, totalmente fuori ritmo. Ho sofferto per anni di crisi d’ansia, nel mio caso sarebbe bastato imparare a respirare e mangiare meglio.
Al primo posto troviamo LA SODDISFAZIONE perché parliamoci chiaro, o ti soddisfa ciò che fai oppure alla lunga la tua performance ne perde, ho pensato a lungo se fosse più importante la passione o il piacere di fare divertendosi le cose ma ho capito che è la soddisfazione a durare più a lungo, a darti la possibilità di avere disciplina, poi di riflesso è piena zeppa di queste caratteristiche. Ti appassiona quello che studi? Ami vedere il risultato di ciò che esprimi? Avrete incontrato nelle vostre vite qualcuno che non godeva della soddisfazione facendo il proprio lavoro, immagino sappiate di cosa parlo, svogliato, fuori luogo e senza nessun tipo di cura ai dettagli. Ovviamente ognuno di questi valori racchiude tanti altri fattori che per la performance perfetta è importante conoscere, questo è solo il primo seme. Preparati.