20/08/2026
Ci piacerebbe potervi dire che sono parole di un'altra epoca. Un retaggio del passato, qualcosa che si diceva "una volta" e che oggi non ha più senso. Ma non è così, sono parole che continuiamo a sentire ancora oggi.
Secondo l'indagine MINDex 2025, condotta su un campione rappresentativo di oltre 2.000 persone, l'81% degli italiani considera ancora i problemi di salute mentale come una forma di debolezza. Allo stesso tempo, però, oltre il 90% delle persone under 50 dichiara di aver affrontato un disagio psicologico almeno una volta nella vita.
Fermiamoci un attimo su questo contrasto. Nove persone su dieci hanno vissuto un momento di difficoltà emotiva o psicologica. E otto su dieci, allo stesso tempo, pensano che parlarne sia segno di fragilità.
Andare dallo psicologo o dalla psicologa significa scegliere di fermarsi, guardarsi dentro con l'aiuto di una persona preparata, e provare a fare chiarezza in mezzo a pensieri ed emozioni che a volte sembrano troppo intricati per essere sciolti da soli.
Non ci si va perché si è "matti". Ci si va perché siamo persone, con una vita fatta di alti e bassi. Persone che a un certo punto sentono il bisogno di essere ascoltate senza giudizio.
