27/06/2026
Grazie al maestro di tennis Gianluca e al preparatore atletico Mattia i bambini hanno potuto svolgere una seduta propedeutica al tennis suddivisa in due gruppi di lavoro.🎾🎾🎾
Gruppo 1 👟– Attività coordinativa e di reazione con luci interattive.
I bambini hanno eseguito esercizi utilizzando luci sensoriali posizionate a terra. L’obiettivo principale era lo sviluppo delle capacità coordinative, della velocità di reazione agli stimoli visivi e del miglioramento dei riflessi. Al segnale luminoso, i partecipanti dovevano raggiungere e coprire rapidamente la luce attivata, effettuando spostamenti multidirezionali, cambi di direzione e adattamenti motori continui.
L’esercizio ha consentito di lavorare su:
* tempi di reazione agli stimoli visivi;
* coordinazione oculo-manuale e oculo-podalica;
* rapidità di movimento;
* orientamento spazio-temporale;
* concentrazione e capacità attentive;
* sviluppo degli schemi motori di base.
Gruppo 2 👟– Tecnica dei colpi fondamentali del tennis.
Parallelamente, il secondo gruppo ha svolto un’attività tecnica finalizzata all’apprendimento e al consolidamento dei colpi fondamentali del tennis. Attraverso esercitazioni ludico-motorie adeguate all’età, i bambini hanno lavorato sull’impostazione del diritto e del rovescio, sulla corretta impugnatura della racchetta, sul controllo della palla e sulla coordinazione tra movimento del corpo e gesto tecnico. 😄😄😄
