Liberi di essere

19/08/2026

DIVENTARE COSTELLATORE: IMPARARE A VEDERE OLTRE CIÒ CHE APPARE
Ci sono legami che sembrano andare oltre la distanza e il tempo. Persone che non sono più con noi e che continuano a vivere nella nostra storia. Emozioni, pesi, appartenenze che il corpo può percepire prima ancora che la mente riesca a comprenderli.

Le Costellazioni Familiari, Sistemiche e Spirituali ci insegnano ad avvicinarci a tutto questo con uno sguardo diverso.

Perché una cosa è conoscere la nostra storia. Un’altra è sentire come quella storia vive ancora dentro di noi: nelle relazioni, nelle emozioni, nelle scelte, nel corpo. E quando qualcosa che agiva silenziosamente diventa visibile, possiamo guardarlo, riconoscerlo e scegliere con maggiore consapevolezza ciò che è buono per noi.

Ed è qui che emerge la vera essenza del Costellatore.

Il Costellatore è prima di tutto una presenza. Sa osservare ciò che accade oltre le parole. Ascolta il corpo, le emozioni, i movimenti, i silenzi e le relazioni che si manifestano. Sa stare davanti alla storia di un altro essere umano senza giudicare, senza invadere, senza pretendere di sapere quale sia la strada giusta.

Accompagna senza trattenere, ascolta senza invadere, sostiene senza imporre.

Non cerca di cambiare la persona né di condurla verso una soluzione prestabilita. Crea le condizioni perché possa ascoltarsi più profondamente, riconoscere ciò che sta vivendo e trovare dentro di sé una nuova possibilità di scelta.

Per questo nella nostra Scuola di Formazione per Costellatori non insegniamo soltanto un metodo. Coltiviamo un modo di essere e di stare nella relazione: presenza, sensibilità, responsabilità, rispetto e umiltà.

Perché il compito più profondo di un Costellatore non è avere risposte per gli altri, ma saperli accompagnare affinché possano incontrare le proprie.
Diventare Costellatore significa imparare a vedere oltre ciò che appare.
E, prima ancora, imparare a vedere noi stessi.
Maria Teresa Di Francesco

18/08/2026

SCEGLIERE DI SCEGLIERE
Sembra uno scioglilingua, lo so. Eppure queste parole racchiudono, per me, qualcosa di profondamente importante.
Molte volte pensiamo di scegliere, ma in realtà stiamo semplicemente ripetendo. Ripetiamo modi di amare, di reagire, di avere paura, di entrare nelle relazioni. Ripetiamo convinzioni, comportamenti e fedeltà che abbiamo appreso nella nostra famiglia e che, spesso senza rendercene conto, continuano a vivere attraverso di noi.
Le Costellazioni Familiari ci permettono di fermarci e osservare. Osservare da dove veniamo. Riconoscere ciò che ci ha condizionato. Dare un posto a ciò che è stato. E, quando è possibile, pacificarlo.
Non per trovare colpevoli.
Nostra madre e nostro padre hanno avuto la loro storia. I nostri antenati hanno avuto la loro. E noi abbiamo la nostra.
Il passaggio fondamentale avviene quando, dopo aver visto, smettiamo di dire: «Sono così perché…» e cominciamo a domandarci: «Ora che vedo, cosa scelgo di fare della mia vita?»
È qui che nasce la responsabilità.
Non la responsabilità come peso o come colpa, ma come possibilità di riconoscere che oggi possiamo scegliere la posizione dalla quale vivere ciò che ci accade.
E allora possiamo fare qualcosa di ancora più profondo che scegliere: possiamo scegliere di scegliere.
Scegliere di non lasciare che siano soltanto il passato, le ferite, le paure o gli automatismi a decidere per noi. Scegliere di esserci. Scegliere di assumerci la responsabilità del passo successivo.
Forse non possiamo cambiare ciò che è stato. Ma possiamo cambiare il modo in cui ciò che è stato continuerà a vivere attraverso di noi.
Osservare. Pacificare. Assumersi la responsabilità. E scegliere, ogni volta che possiamo, di scegliere. Maria Teresa Di Francesco

13/08/2026

Non tutte le Costellazioni Familiari sono uguali.

Dopo anni di esperienza ho creato il Metodo Campo Madre: una visione che amplia il lavoro sulle Costellazioni e accompagna la persona verso una comprensione più profonda di sé. È il frutto di anni di ricerca, esperienza e ascolto.

Un metodo nato per accompagnare le persone oltre ciò che vedono, verso ciò che sentono davvero.

In questo carosello ti racconto perché è nato e cosa rende il Metodo Campo Madre diverso.

✨ Scorri fino all’ultima slide e dimmi:
quale frase ti è rimasta più impressa?

08/08/2026

Quando una persona entra nel "lavoro" porta con sé la propria storia, i pensieri, le emozioni, le ferite, le appartenenze e le immagini attraverso cui ha imparato a definirsi. Il lavoro non consiste necessariamente nel combattere tutto questo, ma nel creare uno spazio sufficientemente ampio perché possa osservarlo senza coincidere completamente con esso.

“Questa è la mia storia” può allora trasformarsi in “questa storia vive in me, ma io non sono soltanto questa storia”. Ed è proprio in questa distanza consapevole che può aprirsi una nuova possibilità di scelta.
Il 13 settembre vivremo insieme un’intera giornata dedicata al Metodo Campo Madre, ideato da Maria Teresa Di Francesco.
Un percorso esperienziale per osservare con occhi nuovi ciò che oggi sembra bloccarti.
📍 Youmami Hotel – Giulianova (TE)
🕘 9:00 – 18:00
📞 Per informazioni e prenotazioni:
389 1560954

25/07/2026

20/07/2026

Il nuovo calendario è pronto.
Da luglio 2026 a giugno 2027: tutti gli incontri della Scuola di Formazione in Costellazioni Familiari, i seminari con il Metodo Campo Madre, il percorso sulle 5 Ferite, i moduli di Comunicazione Non Violenta e il corso residenziale.
Un anno intero di lavoro su di sé, tra Giulianova e Montesilvano.
Salva questo post: quando ti servirà una data, la ritroverai qui.
→ Scorri per vedere mese per mese
→ Ultima slide: legenda dei percorsi
Per informazioni e iscrizioni, scrivici in DM.
📍 Giulianova (TE) · Montesilvano (PE)

09/06/2026

Due appuntamenti per prenderti cura di te, questo weekend. ✨
Un fine settimana dedicato alla crescita personale e al benessere emotivo, insieme a Maria Teresa Di Francesco.
📅 Sabato 13 giugno — Giulianova (TE)
Corso "Ferite Emozionali: l'Umiliazione"
Uno spazio per riconoscere e iniziare a curare le ferite più profonde, quelle che spesso portiamo con noi senza accorgercene.
📅 Domenica 14 giugno — Montesilvano (PE)
Corso "Comunicazione Non Violenta: educare se stessi, educare l'altro"
Imparare ad ascoltare e a comunicare in modo autentico, con sé stessi e con gli altri.
Due percorsi esperienziali per fermarti, respirare e ripartire con più consapevolezza.
📩 Per info e prenotazioni scrivici in DM o contatta:
Maria Teresa 389 1560954 · Jenny Paola 327 7031803 · Rosita 351 4636453
Ti aspettiamo. 💙

05/06/2026

SEMINARIO COSTELLAZIONI FAMILIARI
Le costellazioni familiari sono un atto di profondo amore e rispetto verso le nostre radici, un viaggio sacro in cui smettiamo di combattere la nostra storia per iniziare finalmente a comprenderla.
Attraverso la sintonizzazione con il campo, questa metodica ci permette di portare alla luce i legami invisibili, i nodi transgenerazionali e i dolori congelati che ancora vibrano nella nostra biologia. Non si tratta di cercare colpevoli, ma di includere l'escluso, rimettere ordine là dove c'era caos e riconnetterci al flusso originario della vita.
È lo spazio sacro in cui il trauma si trasforma in pace, permettendo all'anima di sciogliere le proprie catene e a ognuno di noi di tornare a brillare nella propria verità.
Maria Teresa Di Francesco

05/06/2026

ABBONDANZA, BENESSERE E DENARO
Ti sei mai chiesto quale sia il tuo rapporto con il denaro?
Spesso non dipende solo da quanto guadagniamo o da ciò che facciamo, ma anche da convinzioni, esperienze e schemi che influenzano il nostro modo di vivere l’abbondanza.
In questo incontro esploreremo il tema del denaro e del benessere attraverso una prospettiva sistemica, per portare maggiore consapevolezza e aprire nuove possibilità.
📍 Giulianova
📅 27 e 28 giugno
A cura di Maria Teresa Di Francesco
Per informazioni e prenotazioni:
📞 Maria Teresa: 389 156 0905
📞 Jenny Paola: 327 703 1803
📞 Rosita: 351 463 6453
Ti aspettiamo