Jiaoshi Salvatore Fistetto

02/09/2026

Ad ottobre un evento da non perdere… a Lecce!
☯️

02/09/2026

ripartiamo da noi ☯️ 😃

27/08/2026

Un appuntamento imperdibile nel 💚 della Valtellina 🤩

🌬️ 𝗩𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗’𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲 🌬️

Ci siamo! Vento d’Oriente sta tornando…

Vento d’Oriente è l’evento nazionale della Scuola di Arti Marziali e Discipline Energetiche 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 che quest’anno, dopo un percorso di crescita e passione, giunge alla sua ottava edizione! ✨

🌿 Aperto a tutti!
Non è necessario essere già praticanti della Scuola: chiunque abbia curiosità, voglia di conoscere le nostre discipline o desideri vivere e condividere questa esperienza sarà il benvenuto.

📍 Quest’anno ci incontreremo a 𝗕𝗼𝗿𝗺𝗶𝗼 – 𝗜𝘀𝗼𝗹𝗮𝗰𝗰𝗶𝗮, nel cuore della Valtellina, un luogo speciale immerso in una natura straordinaria. Un territorio fatto di bellezza e accoglienza: lo scenario perfetto per rappresentare lo spirito della nostra Scuola. 🏔️

Dalla prima edizione del 2018, Vento d’Oriente è diventato molto più di un semplice evento: è un appuntamento atteso e vissuto insieme da tutti i praticanti. ☯️

In questa occasione si terranno alcuni dei momenti più importanti del nostro percorso: gli esami per Allievi, aspiranti Tutor, Istruttori e Cinture Nere.

🥋 Praticheremo insieme tutte le discipline della Scuola: Tai Ji Quan, Nei Kung Fu, BES Escrima, Qi Gong e Tuina metodo BES.

Vento d’Oriente non è soltanto tecnica, pratica ed esami. È anche condivisione, crescita, amicizia e valori. ❤️

🏆 Torneranno i riconoscimenti al Miglior Allievo, al Miglior Istruttore, il Premio WuDe e il Premio Guerriero della Luce.

Non mancheranno i momenti da vivere insieme fuori dalla pratica: la tradizionale Cena di Gala e un appuntamento speciale: parteciperemo al concerto per pianoforte a 432 Hz di Emiliano Toso per il 25º anniversario di Ayuda Directa Onlus. 🎹🎶

Due giorni per praticare, mettersi alla prova, ritrovarsi ed emozionarsi.

🌬️ Il Vento sta tornando a soffiare… segnate le date! ⛵

📍 𝗕𝗼𝗿𝗺𝗶𝗼 – 𝗜𝘀𝗼𝗹𝗮𝗰𝗰𝗶𝗮
📅 𝟭𝟵 𝗲 𝟮𝟬 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲

Vi aspettiamo a VENTO D’ORIENTE 2026! 🥋🔥

26/08/2026

ripartire dal centro!
☯️

🔄 Le vacanze finiscono, i ritmi accelerano di colpo e la mente va in tilt. 💆‍♂️

Il "trauma da rientro" è un classico blocco energetico: la testa è già proiettata sugli impegni, ma il corpo è rimasto indietro.

Per riunire corpo e mente e prepararsi all'energia dell'autunno, dobbiamo lavorare sul nostro centro (il 𝗗𝗮𝗻𝘁𝗶𝗮𝗻). ✨

Prova questa pratica semplice prima di iniziare la giornata:

Mettiti comodo, in piedi o seduto. Sovrapponi i palmi delle mani (gli uomini la sinistra sotto, le donne la destra sotto) e appoggiali sull'addome, poco sotto l'ombelico. Esegui dei lenti massaggi circolari, seguendo il ritmo del tuo respiro. Senti il calore delle mani che penetra in profondità. 🌿

Questo semplice gesto calma il sistema nervoso, aiuta la 𝗠𝗶𝗹𝘇𝗮 a "digerire" i pensieri e riporta l'energia dove serve, dandoti stabilità per affrontare la giornata. ☯️

A settembre i nostri corsi riaprono. Inizia il tuo percorso!

🔗 www.bodyenergysystem.it

19/08/2026

Quando inizi a praticare anche fuori dalla palestra, inizi a sperimentare e scoprire te stesso ☯️

🌍 "𝗠𝗮𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼, 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝘃𝗶𝗮?"

È la domanda che ci sentiamo fare più spesso in estate. La risposta è semplice: la pratica non è un luogo fisico. 𝗦𝗲𝗶 𝘁𝘂. 🧘‍♂️✨

Il vero obiettivo del nostro percorso in 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 non è renderti dipendente da una palestra o da un istruttore, ma darti gli strumenti per ritrovare il tuo centro ovunque ti trovi.

Che tu sia su una spiaggia affollata, in un bosco silenzioso o nel salotto di casa tua, ti bastano solo due metri quadrati e il tuo respiro. 🌿🌊

Vedere i nostri allievi che continuano a coltivare la loro energia anche in vacanza è la dimostrazione che il 𝗡𝗲𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 non è uno sport: è un modo di abitare il mondo. ☯️

A settembre ripartiamo insieme!

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15/08/2026

Ba duan jin, veder passare una nuvola…
svolto come esercizio aiuta in primis i reni, vissuto, ti aiuta a perderti e ritrovarti nella bellezza di ciò che ci circonda 🌎
c’è sempre il modo di dedicarsi a se ☯️
trova il tuo tempo ⏳🤗

12/08/2026

🤫 ☯️

🧳 Stai per partire per le vacanze, ma la tua mente sta già compilando la lista delle cose da vedere, fare, fotografare.

Spesso trasformiamo il riposo in un'altra performance.

Ma la vera vacanza, dal punto di vista energetico, non è cambiare luogo. È 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼.

Smettere di consumare energia verso l'esterno e iniziare a raccoglierla. 🌿

Nel 𝗡𝗲𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴, impariamo che il momento di massima ricarica non è quando dormiamo passivamente sul divano, ma quando siamo presenti, immobili, radicati nel "qui e ora".

Quest'anno, prova a non riempire ogni singolo istante delle tue ferie.
Lascia spazio vuoto. Respira. Ascolta il corpo. ✨

La vera ricarica inizia quando smetti di dover dimostrare qualcosa, anche a te stesso.

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22/07/2026

con radici forti l’albero 🌳 cresce rigoglioso 🌈
lavorare sul radicamento e sul dinamismo ci mette nelle condizioni di potersi meglio adattare in modo propositivo ☯️

🌳 Hai mai notato come il caldo intenso ci renda più irritabili, reattivi, "con i nervi a fior di pelle"?

In medicina cinese, il calore tende naturalmente a salire verso l'alto, portando con sé agitazione, pensieri confusi e tensione emotiva (il Fuoco che disturba il Cuore). La soluzione non è combattere l'emozione, ma cambiare la direzione dell'energia: il segreto è il radicamento. 🏆

Prova questo:
• Fermati. Mettiti in piedi, con i piedi paralleli alla larghezza delle spalle.
• Sblocca leggermente le ginocchia (non tenerle rigide).
• Rilassa le spalle e lascia che il bacino "cada" leggermente verso il basso, come se volessi sederti su uno sgabello invisibile.
• Porta tutta la tua attenzione alle piante dei piedi. Senti il contatto con il pavimento.
• Respira.

In pochi minuti, sentirai la pressione nella testa diminuire e una sensazione di stabilità prendere il posto dell'agitazione.
Questa è la base del 𝗡𝗲𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴: usare il corpo per governare la mente. 🧘‍♂️

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15/07/2026

come iniziare al meglio la giornata… hai provato a praticare al mattino presto? 🌈☯️🧘🏽

🌅 C'è un momento esatto, poco prima che il sole sorga, in cui l'aria è immobile e l'energia della terra è pura, non ancora disturbata dal caos della giornata.

È il momento in cui lo 𝗬𝗶𝗻 della notte lascia spazio allo 𝗬𝗮𝗻𝗴 del giorno. Praticare in questa finestra di tempo non è solo un esercizio fisico: è un atto di allineamento profondo con i ritmi della natura. In estate, quando le giornate sono calde e dispersive, la pratica all'alba diventa un'ancora che ti riempie di un'energia pulita e chiara, capace di sostenerti fino a sera.

Nelle nostre scuole, l'estate è il momento in cui usciamo dalle palestre per cercare questa connessione diretta. Chi ha provato a muoversi nel silenzio dell'alba, insieme agli altri, sa che è un'esperienza che cambia la prospettiva sull'intera giornata.

Unisciti a noi. Trova la tua scuola su 𝘄𝘄𝘄.𝗯𝗼𝗱𝘆𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺.𝗶𝘁 🧘‍♂️✨