Energia in Movimento di Nicolò Simone

06/09/2026

ENERGIA IN MOVIMENTO DI NICOLÒ SIMONE VI ASPETTA CON UN'ALTRA NOVITÀ DI QUESTO NUOVO ANNO SPORTIVO 2026/ 27 INSIEME !!

Direttamente dalla scuola Francese di Roland Combes..
ARRIVA DA SETTEMBRE LA NUOVA DISCIPLINA OLISTICA; WUÒ TAÏ OSTEO DANCE!!

🤔 Cos'è?
Il Wùo Taï è definito un Trattamento Osteo Somatico e Osteo Dance, nato dopo anni di ricerca terapeutica dell'osteopata e fisioterapista francese Roland Combes nel 2003, oggi in Italia è divenuta anche una pratica sportiva Olistica capace di coinvolgere tante persone perché lavora su più fronti.

🙄 Il Significato del nome?
- “W” da cerchio e "OU" da doppio
- "TAI" grande, significa “Tra due cerchi” o “Tra l'Universo” e segna un' alleanza tra la danza e l'osteopatia.
Una Fusione delle tecniche corporee, come uno yoga a due che armonizza corpo e spirito, infondendo vitalità.

BENEFICI:
- Rilascia tensioni articolari,
- Migliora postura, la mobilità e il respiro,
- Armonizza corpo-mente-spirito,
- Sviluppa ascolto, ricettività, e capacità di lasciarsi andare per far attraversare l'energia vitale.

> Avete mai sentito il vostro corpo chiedere di muoversi come istinto naturale per migliorare la propria postura sembrando quasi che voglia essere ascoltato?

POCHISSIME LE SCUOLE PRESENTI IN ITALIA CHE PRATICANO WUÒ TAI!

il Wùo Taï – Osteo Dance, la pratica olistica che unisce l'intelligenza dell'osteopatia alla libertà della danza.

Non è Ginnastica, non è solo un trattamento, ma saranno degli Appuntamenti di pratica libera dove imparerete tecniche corporee individuali e a due di streatching, strategie articolari, e consapevolezza.

Vi aspettiamo per il primo appuntamento
Mercoledì 30 Settembre 2026
🕢 H. 19,15

📍VALENTI DANCE STUDIO📍
V.le S. Panagia 114, Siracusa
(Difronte Tribunale/ Dietro Bar Elité)
☎️ Info Cell. 342 08 01 251

06/09/2026

DA SETTEMBRE GRANDE NOVITÀ ...
È IN ARRIVO IL PILATES REFORMER !!

Il Pilates Reformer è senza dubbio lo strumento più iconico e rivoluzionario del metodo, un alleato incredibile progettato per allungare, rinforzare e "riformare" l'intera struttura corporea.

​Cos'è esattamente il Pilates Reformer?

​A differenza del Pilates classico che si pratica a terra su un tappetino, il Reformer utilizza un macchinario specifico composto da una sorta di lettino.
La vera magia del Reformer sta nella sua versatilità: si può lavorare sdraiati, seduti, in ginocchio o in piedi. La resistenza delle molle obbliga i muscoli a lavorare sia nella fase di spinta e sia nel controllare il ritorno del carrello garantendo un allenamento fluido e senza strappi.

​Quali sono i suoi benefici?

​1. Benefici Strutturali e Posturali:

​Rinforzo profondo del Core: Ogni singolo movimento sul carrello instabile richiede l'attivazione dei muscoli posturali profondi: l'addome (trasverso), i muscoli della colonna (multifido), il pavimento pelvico e i glutei.

2. ​Correzione della postura e allineamento: Il macchinario fornisce un feedback tattile continuo. Se spingi più con una gamba o se hai le spalle sbilanciate, il carrello si muove storto o fa rumore. Questo corregge gli squilibri muscolari quotidiani.

3. ​Sollievo dal mal di schiena: Decomprime la colonna vertebrale e rinforza i muscoli che sostengono la schiena, e molto altro ancora...

06/09/2026

ENERGIA IN MOVIMENTO DI NICOLÒ SIMONE VI ASPETTA CON UN'ALTRA NOVITÀ DI QUESTO NUOVO ANNO SPORTIVO 2026/ 27 INSIEME !!

Con il corso di: DO- IN
(Detto Yoga Dinamico o Streatching dei Meridiani)

🤔COS'È IL DO-IN?

Il Do-In (spesso tradotto come "la Via dell'energia in movimento") è un'antica disciplina di origine cinese e giapponese, concepita come un metodo di auto-cura e sviluppo personale volto a promuovere la salute globale e la longevità. Non a caso è definita una "pratica di lunga vita".

​I pilastri fondamentali di questa disciplina comprendono:

​• Riequilibrio energetico: Si fonda sui principi della medicina tradizionale cinese, mirando a risvegliare, controllare e potenziare il flusso del Ki (l'energia vitale) lungo i canali energetici o meridiani.

​• Tecniche di autotrattamento: A differenza di altre discipline passive, il Do-In si pratica principalmente su se stessi attraverso l'automassaggio, la digitopressione su punti specifici, e lievi stiramenti.

​• Respirazione e Postura : Integra esercizi di respirazione profonda per coordinare la mente e il corpo, migliorando al contempo la postura e la flessibilità con lo Streatching.

E' Tempo di conoscersi e velersi bene!!

"La pratica di lunga vita proveniente dalla tradizioni cinesi e giapponesi, per la ricerca quotidiana del Benessere e lo sviluppo armonico della mente, del corpo e dello spirito!"

🗓 Lezione settimanale dal 14 Settembre
⌛ H. 19,15 e H. 20,15

Lavori su:

✅️ Rieducazione della Postura,
✅️ Respirazione guidata,
✅️ Meditazione,
✅️ Ascolto e Consapevolezza,
✅️ Streatching,
✅️ Auto trattamento,
✅️ Limiti e Risorse del proprio corpo,
✅️ Lavori di Consapevolezza,
✅️ Lasciar andare,
✅️ Ritrovo del Benessere Psicofisico,

Ti aspettiamo presso la:
📍ASD VALENTI DANCE STUDIO📍
V.le S. Panagia 114 - Siracusa
(Di fronte Tribunale, dietro Bar Elitè)

06/09/2026

Energia in Movimento di Nicolò Simone presenta in esclusiva "FIT POSTURAL DANCE",
una lezione unica ed entusiasmante nel suo genere!!
Lavoreranno i tuoi muscoli, 💪
Correzioni Posturali e Streatching per il benessere del tuo corpo... a tempo di musica 🎶 🕺

Ti aspettiamo per prenotare la lezione presso la asd:

📍VALENTI DANCE STUDIO📍
V. le S. Panagia 114, Siracusa
(Difronte Tribunale/ Dietro Bar Elitè)
Info cell. 342 080 1251

🍃 "Abbi cura del tuo corpo è l'unico posto in cui devi vivere!" 🍃

🇮🇹 🇮🇹 🇮🇹

06/09/2026

Il vostro Benessere e la cosa che ci sta più a cuore e quest'anno siamo disposti a "farci in 4" per te!, ;)
Scegli l'orario di allenamento più adatto alle tue esigenze.
Energia in Movimento di Nicolò Simone vi aspetta per un nuovo anno sportivo insieme fatto di rieducativa posturale.

🤔 Perche scegliere un corso di Ginnastica Posturale?

Prenota subito la tua lezione prova!

🗓 Lezioni settimanali:

•. Lunedì e Mercoledì
🕣 H. 08,30
● Lunedì e Mercoledì
🕓 H. 16,15
● Martedì e Giovedì
🕔 H. 17,15
● Martedì e Giovedì
🕖 H. 19,15

VIENI ALLE NOSTRE LEZIONI POSTURALI PER ALLIENIRE DISTURBI COME:

❌️ Mal di testa,
❌️ Mal di Collo,
❌️ Tensioni Articolari,
❌️ Mal di schiena,
❌️ Lombalgie,
❌️ Disturbi dell'equilibrio,
❌️ Acufeni,
❌️ Cali della vista,
❌️ Tensioni muscolari,
❌️ Cattiva circolazione,
❌️ Ansia, disturbi da stress e tanto altro...

Professionalità, Competenza e Disciplina ti attendono!!
La Costanza di oggi per il Benessere di domani!"

Ti aspettiamo presso la:
📍ASD VALENTI DANCE STUDIO📍
V.le S. Panagia 114 - Siracusa
(Di fronte Tribunale, dietro Bar Elitè)
☎️ Info cell. 342 080 1251

06/09/2026

NOVITÀ PER LA NUOVA STAGIONE SPORTIVA DI DANZA 2026/ 2027 IN CASA VALENTI DANCE STUDIO DI SIRACUSA !!

Energia in Movimento di Nicolò Simone presenta il nuovo corso di Danza Coreografica Kids adatto a Bambini e ragazzi (07-12 Anni) con la voglia di Ballare, scatenarsi e divertirsi a tempo di Musiche e di Coreografie di diversi stili di Danza!! ;)
Arrivederci a Settembre !!! 💪😘

06/09/2026

IL LABORATORIO DI DANZA COREOGRAFICA
(Ragazzi/Adulti).

Energia in Movimento di Nicolò Simone ti aspetta per un viaggio creativo alla ricerca del Movimento, della Musica e dell'emozione, per sviluppare coreografie originali ed esprimere la propria identità in tutte le sue forme e i suoi stili.

L'unico vero adrenalinico ed entusiasmante corso di Dance Coreografiche lo trovi a Siracusa solo da Valenti Dance Studio.

Arrivederci da Lunedì e 14 Settembre !!! 💪😘

Lezioni settimanali:
Lunedì e Mercoledì Ore: 17,15
Venerdì Ore: 16,15

P.S.- Durante il corso progetti di videodance !!

📍VALENTI DANCE STUDIO📍
V.le S. Panagia 114, Siracusa
(Di fronte Tribunale/ Dietro Bar Elité)

☎️ info corsi al: 342 08 01 251

06/09/2026

Il Corso di Danze Coreografiche firmato "Ns Choreographic Dance" di Energia in Movimento di Nicolò Simone, e la Scuola Valenti Dance Studio di Siracusa, presentano il progetto video dance "White Summer", girato tra lo splendore paesaggistico del nuovo ponte pedonale dell'Isola di Ortigia in Siracusa, e Piazza IV Novembre del Comune di Solarino.
Il progetto, nato per la promozione dell'Arte del territorio Siciliano, vuole unire in connubio l'Arte della Danza, con quella delle bellezze locali di Siracusa.

Si ringraziano gli allievi del corso che hanno preso parte alle riprese insieme l'Insegnante Nicolò Simone:
Pietro Perrone, Alessandra Latina, Desirèe Dresda, Giusy Mira e Marzia Pezzino.

Coreografia di Nicolò Simone.
Riprese e Montaggio video Antonio Petrolito "Il Dilettante."

Il Corso di Danze Coreografiche firmato "Ns Choreographic Dance" di...

31/08/2026

22/08/2026

È USCITO SUL CANALE YOUTUBE DEL CORSO DI DANZE COREOGRAFICHE "NS CHOREOGRAPHIC DANCE" CENA SPETTACOLO A ZOOTROPOLIS!

Show presentato dagli allievi del corso di Danze Coreografiche firmato Energia in Movimento di Nicolò Simone in collaborazione con la scuola Valenti Dance Studio di Siracusa.
Riprese video di Antonio P. .it

Il corso di Danza Coreografica NS Choreographic Dance di Energia in...