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alyfranceschi Insegnante di Yoga. Lezioni per gruppi, mini classi e individuali. Contattami in privato.

Lo yoga sognifica tante cose, ma per me e’ prima di tutto corpo, mente, anima e spirito; una guida nella vita, una luce nel buio più profondo, il cammino all’interno di noi stessi.

Cari Yogilovers,ci ho messo un po’ per il famoso “post di settembre” dove tutto riparte, ricomincia, si riattiva. In rea...
10/09/2026

Cari Yogilovers,
ci ho messo un po’ per il famoso “post di settembre” dove tutto riparte, ricomincia, si riattiva. In realtà poi io ho deciso di farvi un augurio diverso.

Con questa foto in riva nella bellissima Grecia, nella splendida posizione di Virabhadrasana III (guerriero III), ho scelto due parole greche antiche, due modi di vivere il TEMPO.
CHRONOS e KAIROS: due approcci alla vita.

Chronos ⏱️ è il tempo che scorre, che può diventare routine, pressione costante, corsa contro le ore che non bastano mai, soprattutto nei ritmi frenetici della contemporaneità.

Kairos 🪷 è l’attimo da cogliere, il significato da dare a ciò che accade, la presenza mentale nelle azioni quotidiane. È il tempo che non si misura con l’orologio, ma con l’intensità.

Perciò scegliere di vivere secondo Kairos 🪷 significa dare qualità al tempo, osservare il mondo da un’altra prospettiva e scoprire che, a volte, un singolo istante può valere più di mille ore.

Ecco, questo è il mio consiglio settembrino, abbiate il coraggio di vivere secondo KAIROS 💙

Namaste 🫶

Qualsiasi sport o disciplina tu possa praticare, lo yoga può essere di grande aiuto.Tra lavoro e attività fisica puoi sc...
09/09/2026

Qualsiasi sport o disciplina tu possa praticare, lo yoga può essere di grande aiuto.

Tra lavoro e attività fisica puoi scegliere anche il “tempo dello yoga” e partecipare a questo corso di Intensive Hatha Yoga.
Un percorso concentrato che unisce posizioni e sequenze fisiche (asana), controllo del respiro (pranayama) e meditazione.

45 minuti di intense vibrazioni 🪷
Due volte al mese negli orari indicati qui ⬇️

Vi aspettiamo!
📍Chirignago (VE)

09/09/2026

“Spazio Benessere” tra le iniziative della 384* Fiera Franca, domenica 13 settembre 🪷
Venite a trovarci a Chirignago (VE) nella splendida cornice del parco di Villa Bisacco Palazzi.
Una pratica di Hatha Yoga 🧘‍♀️soft e rigenerante di fine estate 🌞

Ore 17.00
Accesso libero❗️

Vi aspettiamo numerosi 😊
Locandina nelle stories 🗓️

Spazio Benessere in occasione della 384* Fiera Franca di Chirignago.Hatha Yoga dalle 17.00 in poi domenica 13 giugno, al...
01/09/2026

Spazio Benessere in occasione della 384* Fiera Franca di Chirignago.

Hatha Yoga dalle 17.00 in poi domenica 13 giugno, all’interno del Parco della Villa: immergiamoci nel mese di settembre; nuovi inizi e nuove vibrazioni. 🧘‍♀️

❗️Accesso libero. Info qui ⬇️

Vi aspettiamo 🪷😊

“Lo yoga non prende tempo, ti restituisce il tempo.”🪷Noi ripartiamo dopo la meritata pausa estiva 🧘‍♀️ , ma settembre è ...
24/08/2026

“Lo yoga non prende tempo, ti restituisce il tempo.”🪷

Noi ripartiamo dopo la meritata pausa estiva 🧘‍♀️ , ma settembre è anche il mese dei “nuovi inizi”… quindi anche se non hai mai praticato, ti aspetto 😊

Ancora qualche posto disponibile:
dal 1 SETTEMBRE.
Per saperne di più contattaci⬇️

Cari Yogilovers,quante volte pensiamo che lo yoga si trovi solo sul tappetino?Ebbene, lo yoga praticato nel suo profondo...
17/07/2026

Cari Yogilovers,

quante volte pensiamo che lo yoga si trovi solo sul tappetino?

Ebbene, lo yoga praticato nel suo profondo, diventa parte integrante della nostra vita anche nel quotidiano. Ad esempio il semplice atto di concentrarci sul respiro e capire come stiamo e’ già yoga.
Allo stesso tempo, anche le azioni che compiamo nelle nostre giornate fanno parte di ciò che i testi sacri chiamano Yama e Nyama (principi di vivere e abitudini e/o disciplina personale).
Questi insegnamenti aiutano a vivere con maggiore consapevolezza, armonia e rispetto, nella pratica e nella vita di tutti i giorni. 😊

Ecco quindi alcuni “momenti” che se vissuti pienamente sono già yoga. 🧘‍♀️

Namaste 🪷

Come il solstizio d’estate agisce sulle cose terrene allo stesso modo lo Yoga allunga un fascio di luce sul cuore e sull...
21/06/2026

Come il solstizio d’estate agisce sulle cose terrene allo stesso modo lo Yoga allunga un fascio di luce sul cuore e sulle menti di chi lo pratica. Forse è proprio per questo che l’Organizzazione delle Nazioni Unite ha decretato il 21 giugno Giornata mondiale dello Yoga. 🧘‍♀️

“Lo yoga e’ una luce, che una volta accesa non si spegne mai.” ✨

Vi auguro di disconnettervi, sapendo riconnettervi a voi stessi, di togliere il superfluo e aggiungere spazio, di vivere nella presenza dell’oggi, qui e ora, di tutto ciò che non ritorna, catturando l’attimo.

☀️

“Non basta avere intuizioni; dobbiamo agire su di loro; dobbiamo viverle.” - Patanjali - 🪷
19/06/2026

“Non basta avere intuizioni; dobbiamo agire su di loro; dobbiamo viverle.”
- Patanjali - 🪷

18/06/2026

Ti aspettiamo! Sabato 20 giugno.
Leggi il programma nelle nostra pagine e prenota il tuo posto.
Ti serve solo un tappetino e la tua migliore dose di energia! 😊✨

Villa Bisacco Palazzi - Chirignago (VE)

Follow…Follow the Sun ☀️ Ritorna la Giornata del Benessere estivo in Villa anche quest’anno, sabato 20 giugno 2026.Il so...
05/06/2026

Follow…Follow the Sun ☀️

Ritorna la Giornata del Benessere estivo in Villa anche quest’anno, sabato 20 giugno 2026.

Il solstizio d’estate rappresenta il delicato equilibrio del nostro intero pianeta, due stagioni opposte di luce e buio che iniziano simultaneamente... collegate. Durante il solstizio celebriamo la potente interconnessione dello yoga che ci permette di attingere alle nostre radici spirituali e di trovare il nostro equilibrio tra la terra, la luce e gli altri. Il tutto accompagnato dalle splendide melodie 🎵 suonate e cantate da .

Leggi il programma e prenota il tuo posto contattandoci via whatsapp 📲
+39 3331814736
+39 347 3847709

E’ possibile partecipare ad una o più sessioni durante la giornata (alcune con posti limitati)

Ti aspettiamo 🪷

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30038

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