Dott.ssa Chiara Conversano

31/12/2023

Che il nuovo anno sia ricco di nuovi progetti, obiettivi e sogni da realizzare🥰

25/12/2023

Sereno Natale, dott.ssa Chiara Conversano 🌻

30/08/2023

DIN DON: la campanella sta per suonare e l'ansia inizia a salire. Casa, scuola, lavoro..... e i compiti di mio figlio? Il training sul metodo di studio aiuta i bambini ad acquisire maggiore autonomia e sicurezza nello svolgimento dei compiti.
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02/06/2023

Spesso il nostro il cervello entra in un loop che ci fa vedere le cose in modo distorto. Quando capita meglio ossigenarci un po’ nel modo che si preferisce per poi poter osservare il problema da un altro punto di vista. A volte basterebbe confrontarsi con chi ci sta accanto per vedere il mondo per quello che è, non per come ci appare.
Impariamo e relativizzare. Vuoi saperne di più? Seguimi e lascia un tuo commento.

30/05/2023

Un buon livello di autostima è la chiave per avere successo in tutti i campi della vita: nel lavoro o a scuola, nelle relazioni amorose, nello sport. Spesso però le situazioni della vita possono metterne a repentaglio l’equilibrio, facendolo oscillare troppo repentinamente o in modo ingiustificato verso il basso, ma anche verso l’alto.
“Potremmo considerare l’autostima come un continuum su cui la persona può posizionarsi a diversi livelli: da un lato troviamo un intenso deficit di autostima, dall’altro un eccesso di autostima. In entrambi i casi si parla di difficoltà di regolazione dell’autostima.
La regolazione dei livelli di autostima può essere intaccata da diversi elementi interni o esterni, tra cui:
1) giudizi altrui espressi in modo impulsivo;
2) costante attenzione portata sugli obiettivi non conseguiti in una società che presenta modelli caratterizzati da elevati livelli di perfezionismo;
3) costante confronto non oggettivo con questi modelli attraverso la tv, i social network e lo sviluppo esponenziale della tecnologia e della digitalizzazione;
4) facilità a esprimere giudizi stando dietro a uno schermo, come succede nel caso del body shaming o con gli haters, definizioni nate solo con lo sviluppo dei social network”.
Se vuoi saperne di più seguimi ....

21/03/2023

I figli inconsciamente tentano ad imitare i genitori, nelle azioni, nel modo di parlare e persino il modo di relazionarci con gli altri. Questo va di pari passo con il fatto che sono emotivamente legati a noi in quanto genitori. Possiamo riassumere in "l'esempio vale più di mille parole". Allora invece di parlare con sermoni che annoiano facciamo insieme ciò che vogliamo trasmettere.

13/03/2023

Chi ti è vicino può aiutarti se cominci a parlare di come ti senti💝💝

Tananai, ospite a , ha raccontato l’importanza della salute mentale e di come la terapia l’abbia aiutato molto anche a Sanremo

27/02/2023

Nell’educazione di un figlio alla crescita, i genitori dovrebbero essere, come diceva Edward Bach, “tutori temporanei.

26/02/2023

"...e se tutto è un sogno, che importa! Mi piace e voglio continuare a sognare!"

Vi piacerebbe una stanza di psicoterapia così?

26/02/2023

Voi cosa ne pensate?

A Roma uno studente delle elementari su cinque non sa scrivere in corsivo. Gli altri lo fanno con grande difficoltà, "colpa dello stampatello degli schermi di tablet e smartphone". A rivelarlo è una ricerca condotta da Carlo Di Brina, dirigente della Neuropsichiatria infantile del policlinico Umberto I, da Barbara Caravale del dipartimento di Psicologia dello Sviluppo e sociale dell'università La Sapienza, e da Nadia Mirante dell'Unità di Neuropsichiatria dell'infanzia e dell'adolescenza del Bambino Gesù.

La ricerca, che ha coinvolto 594 piccoli alunni tra i 7 e gli 11 anni, è frutto di un monitoraggio degli studiosi su 31 classi di 16 scuole primarie pubbliche della Capitale per intercettare i possibili disturbi dell'apprendimento. I ricercatori, nello specifico, hanno indagato la leggibilità della scrittura in corsivo, ovviamente a mano, dei bambini.

Hanno chiesto di copiare un testo in cinque minuti utilizzando il corsivo. 32 partecipanti, il 5,3%, sono stati esclusi dallo studio per aver usato lettere maiuscole o per aver prodotto un testo più breve. Mentre il 10% invece è risultato disgrafico. Secondo gli esperti, la disaffezione nei confronti del corsivo sarebbe provocata dall'utilizzo dello stampatello su tablet, smartphone e computer.

L’articolo di Valentina Lupia su la Repubblica - Roma

27/01/2023

❤️‍🩹🙏🙏🙏🕯

IL TEMPO DERUBATO©
di Germana Bruno

È tempo di allegria e spensieratezza,
tempo di tanti giochi e leggerezza,
è tempo di carezze sulla guancia,
tempo di qualche bua lì sulla pancia
che passa per magia con un bacino
ad ogni tenero, splendido bambino.
Ma il tempo non è per tutti uguale
e qualche volta è assai poco leale,
ci sono bimbi tristi e pensierosi,
senza né giochi né gesti affettuosi,
portano addosso un pesante fardello
e non c'è bacio ad alleggerire quello.
Chi toglie ai bambini il loro tempo,
sia colto da dolore e da sgomento,
perché quell'incosciente ha derubato
la luce che risplende nel creato,
ha tolto il suo profumo ad ogni fiore,
all'arcobaleno ha rapito ogni colore.