Sōgō Budō

04/09/2026

Vi aspettiamo da Lunedì 7 sul tatami nel nostro nuovo dōjō 𝐑𝐞𝐧𝐛𝐮𝐤𝐚𝐧 𝐒𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐅𝐢𝐨𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐨 𝐀𝐒𝐃 in via Leopardi 66 a Sesto Fiorentino ⛩️

Scrivici per prenotare 2 lezioni di prova gratuita

02/09/2026

Da oggi il Dōjō Renbukan ha ufficialmente una nuova casa! 🥋✨

Oggi pomeriggio abbiamo aperto le porte del nostro nuovo spazio, ma soprattutto abbiamo dato vita a un nuovo capitolo della nostra storia. Vedere il tatami riempirsi di sorrisi, sguardi concentrati e l'energia di ognuno di voi è stata la dimostrazione più grande che un Dojo non è fatto solo di mura, ma delle persone che lo vivono ogni giorno.

Un grazie di cuore a tutti i maestri, agli allievi, alle famiglie e agli amici che sono passati a festeggiare con noi e a chi supporta questo percorso fin dal primo giorno.

Il viaggio continua, e da oggi ha un'energia tutta nuova.
Ci vediamo sul tatami da lunedì 7 settembre! ⛩️

31/08/2026

Ci vediamo sul tatami da lunedì 7 settembre! 🦖 🦕

24/08/2026

23/08/2026

Ci vediamo sabato 5 settembre al Kōryūkai, importante evento dedicato alle arti tradizionali giapponesi e alle scuole classiche marziali (koryū) dove noi rappresenteremo il Sōsuishi Ryū.

In particolare dopo le ultime parole del nostro sensei Ito Manabu siamo ancora più motivati:

悔いの無い演武をして下さい。

"Fate un Enbu di cui non dovrete pentirvi, dando il massimo senza rimpianti."

20/08/2026

Pronto a incrociare i bokutō nel nuovo dōjō? ⚔️ 🇯🇵

I corsi di Spada Giapponese ripartono in una location d'eccezione: i nuovi locali della Ex Coop del Neto (FI), uno spazio progettato su misura per la pratica e la disciplina dei samurai.

Ecco le date del nuovo inizio:

2 Settembre (ore 18:00): Inaugurazione ufficiale degli spazi.

7 Settembre: Ripresa delle nostre lezioni di Kenjutsu, con Iaido e Katori Shinto Ryu.

Che tu sia un principiante o un praticante esperto, ti aspettiamo per scoprire la tradizione della katana.

Inizia con 2 lezioni di prova gratuita!

📩 Contattaci ora in DM o al numero 349-7032887 per riservare il tuo posto o ricevere dettagli.

renbukandojo sestofiorentino firenze

04/03/2026

Ci vediamo a Siena!

Incontro di 𝐊𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐒𝐡𝐢𝐧𝐭𝐨̄-𝐫𝐲𝐮̄ ⚔️ con i maestri di

📍𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟐𝟏 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔
𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟒:𝟑𝟎-𝟏𝟖:𝟑𝟎
presso il 𝐃𝐨𝐣𝐨 𝐌𝐮𝐤𝐞𝐢 𝐒𝐢𝐞𝐧𝐚

𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢
Valentina 328 7762527

29/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1DaAFN3VJ9/

Shu–Ha–Ri (守破離) is a traditional Japanese learning framework that describes the natural evolution of mastery in martial arts, arts, and even life practice. It is not a rigid ladder but a living process, guiding the student from imitation to innovation.

Shu (守) — To Protect / Obey
Shu is the stage of faithful learning. The student follows the teacher’s forms, techniques, etiquette, and rhythms exactly as taught. There is no attempt to alter or personalize the art. This is not blind obedience, but deep respect: by repeating correct forms, the body absorbs structure, timing, posture, and spirit. In martial arts, Shu builds safety, discipline, and humility. The ego is quiet, and trust in the lineage is essential. Foundations are laid here, and skipping Shu weakens everything that follows.

Ha (破) — To Break / Detach
Ha begins when the student starts to understand why things work. The forms are no longer copied mechanically; they are tested, compared, and adapted. The practitioner may study other schools, feel variations, and adjust techniques according to context, body type, or situation. This “breaking” does not mean rejecting tradition, but freeing oneself from rigid dependence on it. Mistakes increase, but insight deepens. Ha is a phase of questioning, refinement, and conscious choice.

Ri (離) — To Separate / Transcend
Ri is the stage of natural expression. Technique flows without conscious effort, and form arises spontaneously from principle. The practitioner is no longer bound by styles, yet fully embodies them. Teaching becomes transmission rather than instruction. In Ri, the art is no longer something you do—it is something you are.

Shu–Ha–Ri reminds us that true mastery is a journey from form, through understanding, into freedom.

18/11/2025

Quando un'immagine conta più di cento parole.

Il nostro maestro di Sōsuishi Ryu, Ito Manabu Sensei, ha partecipato lo scorso fine settimana all'enbu nella città di Fukuoka per la commemorazione dei 100 anni dell'Imperatore Showa.

Foto di Vincent Baldy

15/11/2025

Bel pomeriggio al Dōjō Mukei di Siena!