12/01/2021
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Questa nostra rubrica sul kung fu si pone l’obiettivo di mostrare alcuni tratti, spesso sconosciuti, di questa nobile e antica disciplina.
Approfondire la conoscenza del kung fu risulterà interessante non solo per coloro i quali la praticano correntemente ma anche per quelli che ci si avvicinano o che la osservano da lontano.
Una disciplina ricca di arte, cultura e misteri il tutto compendiato in una sola parola: Shaolin, la culla delle arti marziali.
Shao lin letteralmente significa "piccola foresta", è uno stile di kung fu che veniva praticato nel famoso tempio buddista di Shao-Lin insegnato dal leggendario monaco Bodhidharma.
Shaolin deve dunque il proprio nome al tempio che sorge sul monte Song Shan nella Cina settentrionale famoso anche per la nascita del buddismo chan.
L’origine di questa arte marziale è attribuita dunque al monaco indiano Budhidharma che giunse nel monastero nel V secolo d.C. ed insegnò ai monaci le tecniche per migliorare la salute fisica e per alternare le lunghe ore di immobilità passate a pregare.
Questo primo nucleo di esercizi finalizzato allo sviluppo armonico del corpo e della mente, fu il primo passo verso la crescita di questa formidabile disciplina.
Gli stili Shaolin sono in continua evoluzione ma mantengono sempre l’impronta del buddismo zen, ovvero la mente concentrata sul movimento, attacchi rapidi e scontri duri, spostamenti lineari e forme articolate. Tutto ciò richiede grande controllo ed equilibrio, spostamenti agili, mantenimento delle posizioni statiche, in altre parole molta energia.
Gli stili si distinguono in uno detto del nord ed in un altro, detto del sud, distinzione dovuta alle diverse zone geografiche.
Il primo si caratterizza per un maggior uso delle gambe mentre l’altro fonda la maggior parte delle tecniche sull’uso del pugno e degli arti superiori.
Oggi la cultura Shaolin è riconosciuta dell’Unesco quale patrimonio culturale dell’umanità.
Non a caso chi si avvicina alle arti marziali inizia, per lo più, praticando lo stile Shaolin.
Vi invitiamo dunque a rimanere sintonizzati su queste frequenze, vi guideremo alla scoperta di questa antica disciplina, vi descriveremo le sensazioni che un’arte millenaria ha saputo tramandare alle nostre generazioni. 🐯
