Scuola Taoista Interiore

10/05/2026

Buongiorno a tutti, per chi volesse provare il Tai Chi Chuan, nel Mese di maggio terrò delle lezioni nel parcheggio del teatro comunale di Serrenti le prossime lezioni saranno mercoledì 13 e giovedì 14 alle ore 19,00

25/05/2023

05/04/2023

L’ARTE DELLA CONSAPEVOLEZZA

«La meditazione è una delle più grandi arti della vita, forse la più grande, e non la si può imparare da nessuno, questa è la sua bellezza. Non c’è tecnica e quindi non c’è autorità.

Quando imparate a conoscervi, quando vi osservate, osservate il modo in cui camminate, in cui mangiate, quello che dite, le chiacchiere, l’odio, la gelosia, l’essere consapevoli di tutto dentro di voi, senza alternativa, questo fa parte della meditazione».
(Jiddu Krishnamurti)

03/09/2020

QI GONG

Letteralmente "lavoro sull'energia", questa antica disciplina cinese sta all'origine della maggior parte delle pratiche interne della stessa area culturale.

Per pratica energetica si intende spesso qualcosa di etereo, sottile, impalpabile; il Qi Gong parte dalla concretezza del corpo, dal movimento dei tessuti, che può essere sia interno che esterno. Il corpo stesso è energia in forma "densa", e muovendosi mette la stessa in circolo.

Gli esercizi per la salute del Qi Gong fanno parte del lavoro di "alchimia interna" che i saggi taoisti erano soliti praticare per ottenere una vita lunga ed in salute; più il corpo è in salute, inoltre, più potrà l'individuo lavorare al suo percorso di consapevolezza.

Attraverso pratiche corporee, di respirazione, di meditazione, comprenderai più a fondo il funzionamento del tuo corpo e lo aiuterai a far vivere e rendere a meglio le sue energie.

15/08/2020

Buon ferragosto a tutti

14/06/2020